|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 ' Y% g, z8 `. l8 P
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
" g4 }0 y6 B9 W& R; R, u/ F3 \1 V7 E对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 ' ]- `5 x! h) @1 U) {
6 H! t* q* R" ^+ z6 h8 [既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
( i/ k* d+ m) g* `, `, ~+ [3 a3 E9 l# l& x
☆蜂蜜水——>酒后头痛
4 L5 q7 z& X+ c5 k @: o喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 2 A, I7 I3 A2 \( k9 b: Y4 R
* T1 [2 o* T& B) S5 ]% {☆西红柿汁——>酒后头晕 2 S/ k0 d, L) U$ l) T
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 5 @2 Z- Y! x ?: y) b1 n! b& N
' S) i* q, B8 Y/ _3 g9 B8 P# z
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 - y/ x2 c/ c" n! N7 L: Y3 y# U
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 ! u9 j' ^/ y: D6 [7 ]
2 U9 E& j3 w1 H& m
☆西瓜汁——>酒后全身发热 ; c7 A2 N$ Q7 R2 e7 @5 ]
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
. |) D8 ]1 ^# e$ \+ c, ^' U! }* C# H4 }7 H- ?
☆柚子——>酒后口气
) V" I$ g8 G Q8 L- Z; r李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
, o4 F& n2 i3 X9 A
! n& K0 e6 _' u) i☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
) j E( @1 j( z# ]; F酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
. U" |5 [3 s* k6 E- r4 Q K6 s. X0 g6 v Z; Y( b
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 2 Y2 v: i, ?, m9 [1 |0 l
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
( c, h* I/ A; T& \- T. q
9 m0 C0 Z, `, j. K* h. _9 L6 N O☆橄榄——>酒后厌食 : j: U! P, Z6 w3 D" L0 X
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 ! X" w n" @3 N8 {/ l
% T$ u0 T% |- l. v+ s% v( G: ^8 b/ w
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— " P+ t7 s% c; e
PS:酒后忌饮茶 , ?; V8 L3 `( W$ H: Z2 [
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主