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1百合排毒汤. ?: b, `9 z" q% F. L7 _7 J2 V& x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 g, i: S( o* Y3 Z: t: y( z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. S F# L% k: B( y. n方法;用水煎服,一周一次
7 k$ I7 |' A/ m' f. L+ T$ s, d: k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, z1 d" e/ O- b) u7 V5 ^2玉米须菊花茶# _$ M, P( C8 }" y7 ?) `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 W& a" U& y& j2 X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 s l: M- I% W5 b. v) G2 P4 w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& h" P1 q; |4 X9 N6 p当做平时茶饮
- \9 x0 y! K. {# p- L& K8 x有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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