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1百合排毒汤
+ t6 e1 W3 ]; \3 p6 v9 h! m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 Q) A0 G$ k- z# |, w, Z. |材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 q! ?1 H* c( v+ `3 \' G
方法;用水煎服,一周一次
/ _( Z; f4 a2 f( s9 s功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 y3 |+ z3 X9 O5 S/ ]0 q
2玉米须菊花茶' e: y1 m) F) }2 @1 w$ W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 s. X( \5 Z1 w4 Q& d' F" l+ |
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! `3 a' n6 z9 `3 L2 J/ g9 ~$ z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% Z5 s, K% q: ~- _! G/ r当做平时茶饮
! W! [ c0 q7 M$ L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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