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1百合排毒汤
5 B* l4 i/ X; U" s, T! u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 g+ y* k1 N( H4 v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' w% W- ?+ O. Y' f# e2 V方法;用水煎服,一周一次
0 z5 [: e+ p/ U: r功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 X, L' Y+ o+ X( C
2玉米须菊花茶
K. c# n( D, u3 m& c9 {3 P9 T玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& y* s/ I1 I' K! K8 R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ \4 K- F" ~7 k _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 @7 X2 V; c& ?! Y4 A W1 [
当做平时茶饮% t. D, J! p. B9 P0 e
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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