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1百合排毒汤
+ ?( S; r; M+ {7 V1 `9 S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" a# ?4 P+ Z: M& r; ?材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. Y( T- y1 X7 J/ d4 X: T
方法;用水煎服,一周一次8 |9 J6 B* A# k* |
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 w% t! D$ D. e. K4 A) N. F2玉米须菊花茶
8 U- s& P9 ]& [6 I玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' t3 w7 U8 m4 e$ ^% \
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 L7 K/ j7 }+ C& C: K, s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, t! \+ R% g- Q M2 D2 K/ ~当做平时茶饮
' `% A2 q! t& z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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