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1百合排毒汤
: R+ r1 n: Y' Q# F; m! z% @& F- }主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 Q( f0 d6 O& Z5 @8 a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 H$ O& E2 G3 c8 F; v方法;用水煎服,一周一次
* s6 O. l/ u+ ]$ g( S6 ^( y& S5 Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# X9 }& \4 [2 a+ n) R# D( q8 }" ~4 }2玉米须菊花茶
- @+ B2 f* d; o6 H: ~' F+ x玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, e6 I4 j; A; a: m) \! n: ]' [材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 V! O* A3 y* l( g3 n5 ]
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, m& X& p) z. [$ P4 v
当做平时茶饮
7 \) t- M0 V6 i3 s9 `2 |有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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