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1百合排毒汤
/ ?) y" s. G$ f& g. {& N- Q' Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" r- a2 `- Y$ ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& O5 O j! ?% o% N方法;用水煎服,一周一次
0 E) n* c; c8 }功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 o/ K5 _4 Y/ f9 B$ l8 j* v9 r
2玉米须菊花茶
" O+ N, ^( D! |, H( x/ t8 r1 a玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 p7 b. s$ z4 L8 J3 o0 X* \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 K; D1 o _0 x1 }1 T6 G做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" [: U* X/ x3 l; c0 \3 b6 ^2 E当做平时茶饮
7 Z- _' O% p) i$ r有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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