|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ; F- J) C- q- u' ~- ?
+ y- c7 a$ \: W2 ?
K8 F6 [& E9 |- \: P% t, p) Q* C
食疗方4 i2 `2 ^! @3 \7 }+ V
) B) Y# p( g& ?0 e
西红柿汁：
P6 J( A' ^; o7 j( {( P7 U {- t* L$ O- P( N) d* M) V% o0 E
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
* Z. x# L) h, Y
% G( L; Y0 H; H4 M. C黄瓜粥：. l$ d, l6 Y0 [) Z; E' e
( o8 M5 z% t; @$ M4 Y
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
; z- d7 v- `- `7 r. A# T* F0 h( j, A* |# L4 d- P, U
柠檬冰糖汁：
& W8 u( L. C/ k: \; G% I" Q, \! U3 O" a7 H9 N5 R K; E
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
+ I1 T2 X: s) ~0 m, D7 s% {. u* {# h) B) t5 g' o- t4 s/ @6 a
黑木耳红枣汤：
+ c5 f% {" w" h: l
6 p% I9 C, Q7 A" j1 }取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。4 P m( x8 T5 S* B. b
2 b- }2 \8 i, s W! i* J
胡萝卜汁：( t4 o- D; m% @7 j& M
# x' n b5 Y5 Q+ I6 @) X将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' I- J) I1 R" ^1 B5 l0 e
" A3 d+ p. O$ q9 l( w0 E
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。$ a9 T) m5 U, `% P# r% b6 H
" T2 N) n) e( C( d( `+ D
& H5 K8 P; Q$ X4 y! Z" [+ {脸部保养方# Y# B; g3 g }( `2 U
9 {/ d7 {5 W8 i0 G& {* Z
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
2 M) P6 I! L' q- O' w. l
+ w7 h$ `8 {9 J; x5 o金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。$ T1 K4 Y1 j- F# Y
* _0 k* Q* m) ]- Y% S+ L7 ` s" \8 ]蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？