|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 / H7 `5 B$ `% [6 \- T: p
( Z3 C1 e; @% N) y" {
/ G) @ n* J; q$ i& ?* T6 G O+ A% t
食疗方
4 p# j4 x; C+ a! M; J
% k, u3 }; a9 I. J5 D西红柿汁：. _/ }5 P1 P- `- Z+ G6 O- y7 i) f( l
' h0 x' H; e: Y0 H
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。4 S: ]4 ^3 o/ k$ T
8 e" K F/ J& s
黄瓜粥：
3 X, h0 H4 W4 d# x `3 u% u4 j& ~2 N7 C6 r+ Z4 l" V0 }9 W
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
/ v E# h2 G+ ~+ Z# u3 ^$ B- Q0 u G. J/ a4 w0 e1 _
柠檬冰糖汁：8 A( p" k' C! b8 q) c6 S
# ~ }' p) t3 l+ s/ F* {/ _将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
8 E- N( X; a. v' x1 ^' f/ T& d1 I2 T0 y1 X
黑木耳红枣汤：5 g. R _# W1 R! V7 a, v R
4 E" j; }# E0 K取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。+ l' Y4 {2 Y' v" C3 @
/ u4 H$ @6 w {9 \0 y' ]! i胡萝卜汁：
; |6 A& T7 n0 n- E8 k6 {( Y; W6 ~0 O5 E( h; V9 t) {2 ]1 z8 a
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
j! }0 K+ X) z5 Q$ L
+ g3 Y) w8 B. E1 @" v因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
8 S9 _# e5 ]; {7 J/ y5 i' W
+ }* t+ R+ |. ?! N4 o1 G% Z. @/ |1 z0 ?7 Y
脸部保养方0 `' J/ N! P+ }# k: _
7 S- w& b; z# U, [+ K, P
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。) z; D$ [1 ^3 M0 O/ R0 p7 B
H# ^2 [6 V/ l" F- R( s金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。# b1 }6 T' J8 w/ G6 D4 ^
& O$ L! t7 e% s3 ^8 K1 a; E蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？/ g2 v$ h6 X- u2 \