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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶8 m/ V0 N, o) ?& U/ w. V
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ \2 i- U& v# b
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
# v2 j0 B3 ~/ l5 c5 v; D* ]功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。7 f) H  F) K, A8 x) ^
                                                                                                              (2)荷叶饮
* K( }& G; I8 U+ j0 C+ _5 l茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( N/ o* p4 H5 U0 h用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% r+ m/ T" g& Y; a
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( N7 O% u1 e. w- @                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
9 G  q& z3 B) i' i- l! D9 v6 s+ P茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。: J' L7 [- Y6 l, w
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
8 v: l2 V- \3 E0 q# ?% i功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% [/ g- x# N7 D. K                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
/ p6 w* F' B1 \1 \1 G茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
! J/ Z- h  b& R: }6 Z$ E用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。* A" @1 }3 D- H3 C2 N
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
5 U  q/ Q' H- H) u* \6 m1 a                                                                                                             (5)清新减重绿茶! c$ _7 b9 `2 J! [3 x' U% V$ o- Z- F
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。  t# O2 H! ?" x1 L( j: ~+ i
用法:有沸水冲泡即可饮用。
+ _, }( }+ N6 p5 r, Y0 j( J功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 k2 n6 U  a" v- [: T0 z, M5 P; q
, H& X/ S: M' G5 z6 k/ b9 Q
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
1 N0 W) L, ], s就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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