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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
% ]9 k  _1 n- x" o. e  P4 ]茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
4 Y, W' |8 b6 E6 ?# p5 ~' L. a用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
" Z9 `7 u( t' V功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。$ @1 }8 O6 j6 Q( [! W
                                                                                                              (2)荷叶饮# @7 e) q, f' f
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, ]) s$ P% N, ?5 |, W
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。) G7 D7 g# T& e. G0 A6 q5 ~" r
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
4 {  {% E% n# C3 L                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
9 ?6 K% G5 I/ _茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
0 W6 t/ {! G/ k3 x7 e) A用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。4 h' k' u# U% B* p) C, ]  B
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* l: C+ c  `; P4 z" }
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
7 J$ F, \' J! M茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 r6 `. R) U: U& z+ }用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
. B* |$ H) E  b8 S9 L! h0 I功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 Z' p2 F0 a; n$ f* X- G9 J% z6 X9 N& A
                                                                                                             (5)清新减重绿茶# W8 J( \6 H; s1 @- m  R( f
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。* n# {% W  W6 J( ~. d$ o
用法:有沸水冲泡即可饮用。7 ~+ h$ H4 R0 w. G. ]6 S+ v
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
  e! @& G2 f" v9 V9 v3 M
4 m7 F4 h# T) B+ c[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西7 q% v0 u, A; }$ s) t2 B; o; H
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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