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(1 )客家雷茶
% ]9 k _1 n- x" o. e P4 ]茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
4 Y, W' |8 b6 E6 ?# p5 ~' L. a用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
" Z9 `7 u( t' V功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。$ @1 }8 O6 j6 Q( [! W
(2)荷叶饮# @7 e) q, f' f
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, ]) s$ P% N, ?5 |, W
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。) G7 D7 g# T& e. G0 A6 q5 ~" r
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
4 { {% E% n# C3 L (3)山楂窈窕绿茶
9 ?6 K% G5 I/ _茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
0 W6 t/ {! G/ k3 x7 e) A用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。4 h' k' u# U% B* p) C, ] B
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* l: C+ c `; P4 z" }
(4)乌发活力绿茶
7 J$ F, \' J! M茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 r6 `. R) U: U& z+ }用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
. B* |$ H) E b8 S9 L! h0 I功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 Z' p2 F0 a; n$ f* X- G9 J% z6 X9 N& A
(5)清新减重绿茶# W8 J( \6 H; s1 @- m R( f
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。* n# {% W W6 J( ~. d$ o
用法:有沸水冲泡即可饮用。7 ~+ h$ H4 R0 w. G. ]6 S+ v
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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4 m7 F4 h# T) B+ c[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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