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生脉补气茶$ C3 o- X" B5 h3 C3 w( U6 _
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 A+ P& w/ w5 {6 C. U/ n
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 [% k4 G( O- b+ E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " Z& d, F; q n- K* t( Z" b' \
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疏肝逍遥茶( Y. A Q4 {* ~& ]
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 ^ e* ?6 j$ \4 I, i4 F- d* P- }1 o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 E9 w( @7 f% V) U
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# d) \2 a E3 _7 p+ N, }, M
4 I+ L" I( n, L5 h" Z$ ]4 d 健脾茶
& N( W6 T# |- S7 ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 j2 C9 C$ l- r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / [& v5 t. b$ A
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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/ x0 d9 z& q, F2 `. K/ C 补肾益阳茶
1 k6 z( K$ a' D: N! Q5 R 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 Q: r& n& e6 N/ ^) U$ b1 f! \1 m
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; |0 t D# f4 U; M" r1 y! e 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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