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生脉补气茶
, A' {* C, `# X+ Y! _! b$ e 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! v9 P! v8 t7 l8 d z2 @5 G% ^ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # k" w) n+ f! t( i; G
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶- p; b4 E' x; T* b3 s7 m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) X- z4 `9 t; O- I0 j! S5 h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! R$ u9 X c( ~% G, E
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ q, h( m4 Y" _+ O6 \
/ e% R; d4 e# j' ]) q1 y7 v$ w 健脾茶3 }; w! L0 s0 t) l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# M' _# a! a6 _" u# p+ j( Q. h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; U! \7 w' L _' S- ~; n' | 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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* a# Y% _. o2 `8 C8 ^! E 补肾益阳茶
: A& z4 v5 i% A 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 k9 d9 R; A1 y5 _! h G 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. v, F9 h% R3 q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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