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生脉补气茶* X2 W2 _5 |' K* j- [. s9 N' k
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 |3 \" U3 M: F
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , g6 ]- Q" `7 L# N# R$ f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
% K9 [8 t0 K: j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" \7 U9 M3 X3 R8 c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. v2 b# e. i" n- R! j, d 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* ~9 l1 H: V: `
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健脾茶3 Z6 ?8 x* ~2 m; Y# U2 h& Z2 G
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 F! ?. e) W, _0 J0 C! O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 t4 x1 }% ]8 E( F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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6 A* Q: Z8 [# I' p, m9 N. J 补肾益阳茶
6 o5 C4 V& p! \ E5 u- E" h 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( x3 z' f6 Q+ y9 [+ |( n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- K, e: Y7 V& V% G% P$ x1 E" E/ o, C% `
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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