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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
4 F" U" ?: ?/ K1 K. |  药材:党参3钱、龙眼肉1钱9 q9 i) c: x6 i# _; |" T# F
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# `! G. W0 K8 S2 }  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
2 w' P( @8 o, [7 Q0 Z4 m! T& v2 l
5 m% }6 p/ k- N$ H  疏肝逍遥茶
; ^1 a! [$ ]& g; @% r7 s  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ W# f* W7 K( i3 x5 K( W, u+ Y  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

7 ]: ~) k( \4 J$ B5 z8 i) y* K2 m% y3 E! ^  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。# Y* A' T( R4 i
: G& P' e3 W* w7 ^
  健脾茶: U7 t' \4 B' G, g* d9 x
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 j4 u) m6 z5 `: g" I  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : _  ]2 K) a& |" R  y
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 2 r# x, }. F  `6 z5 |$ ]2 K# z/ Y

$ h+ e# F, |" c+ z  补肾益阳茶
9 |( K+ Z: J, D* @; z8 I4 g" ~  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' [4 l0 W4 s+ S; d; m1 \; w
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( l+ ?! W' m% V, w* `  S& H  a  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
2 P% e& Q  j. a' |0 F0 s% j1 m就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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