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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
- E# k2 ?6 H: v, U一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”+ h5 o' M+ @% I: W; o( E0 H
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
) ^# n& l5 u) G享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( q3 I5 p. v* I; _& T( W5 F- R用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 x$ ^% O; M0 {' Y7 M. q& T4 a0 r
, R: \" B+ Q1 }: ]1 K# `0 z" M+ I 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
T% l# ?) r) x, B* ]0 P方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% p8 g# H- r4 a( O; b1 z/ T' ?青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" d) M+ N5 S3 H; R( f# \
+ p3 H# Y1 p! L9 U% C$ t" j: w% { 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 f5 A1 a8 A" n0 o4 }: U% }
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( z7 P O+ U: m& \! n
的“防皱嫩肤私房秘决”。, d5 F5 B/ X, ~2 L" j
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１、维Ｅ当精华素使。
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4 R0 Y7 r+ h/ w0 s9 H 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开8 q8 n* _2 E: |3 M5 v8 Z" {
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 J; @7 X1 k, `. \2 s0 s: k
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据1 B0 j; d: }6 ?, _0 Q) I: u. _
我的经验，油性皮肤不适用此法。5 p5 m. j2 A1 k7 q! ^. t$ N2 f
5 Y$ T" x4 S8 i! A+ d 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( n! s! x! q1 G( [! G) Q4 s
别不大，可以根据自己的喜好选择。6 l/ r8 [$ ]: h( u
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) Q) v b' f. Q' f5 e 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( C: G7 v; n1 {' F/ X, FＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( r" e1 ~6 t3 L: J# d( v I绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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; C0 b8 p C4 Z! w& O( M1 F 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& m. ~/ P O1 m) p* S9 B7 y% a7 G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 ^" X1 X9 [ q5 ~
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 Z2 T2 a" r+ a: Q% }* ^# Y- v# C ３、坚持每周二次的自制面膜。7 o1 ^6 O, Q& I4 S5 k: a
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! v( U# d+ m* F 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: @& c' s5 e1 y) D. I; O
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 @8 R$ D2 l/ v" p7 Q3 P% t
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" i0 @- y/ W% T" F( i- D" [" v5 ` 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 c) q* j' R {! ? Y1 _
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４、珍珠粉掺着面霜用。, N0 l1 ~/ L4 j& K. x
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ s, `7 |* W, j6 R" Z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- u8 }% v# }3 S9 A$ V5 Y油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的7 P- x2 M, j* C3 R
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 T- b% V( O9 o. @6 |. z S( ]2 Z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ x4 Q. W1 ~, l6 n! j小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 s- M! e8 m; d9 E7 `( h
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ r3 f: v5 X2 V
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅* G V& i: i' ~. W: P: `& K% w! d
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
$ _$ [ i, ^9 W+ d- a- e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 W, t2 U* s0 E5 X5 W) m
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 G; q5 }) W! s8 ^5 u. p$ w
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. A5 Q- d# [, Z 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 D# ~7 a( s) l9 X( p4 R% P; H比较油，其他部位都是中性来的。) o7 r6 B. u( |+ b
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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