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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- l6 Q* g- e5 h转载4 W0 d6 E2 Z3 j5 c
http://blog.sina.com.cn/hady' f* o" U* @) N( y9 L& @: a5 }
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
4 G: @) u" D" y4 ]一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* x! t" i5 b7 i1 y3 m1 g& I
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分9 W& N, u) D4 L7 R! K+ t( {
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 H" I1 _, V9 K0 u# F- n# ]9 V! a用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 {5 ?! w0 {3 W7 K. L: }
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 w- N, \7 l ?% T7 K
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- b1 J* U6 G/ `$ L h
8 R* y! G$ S* q- N8 v/ ^ p 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" V1 V1 e/ K0 ^$ t青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& D' O8 B2 P0 w$ Z: p" R+ @4 C( a5 @
" C0 Q$ k& R$ F2 o( [ J 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 y" a! e3 q; l4 F食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; Y. E* }" p" _( O7 R的“防皱嫩肤私房秘决”。
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# h8 i9 B6 @$ q6 G4 L; A １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开) X. p; }- Q0 O. t+ _
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中+ f$ |5 V: ]& [6 I2 L( Z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据' T! d; B5 o! t" \5 ~4 i
我的经验，油性皮肤不适用此法。% q, x" d/ O/ q9 m+ P7 \( `9 t4 D$ g4 i
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ i* n5 J: `& i* } D3 Z6 n6 p5 G
别不大，可以根据自己的喜好选择。. P9 G/ {1 w9 C
7 h% n1 g2 h; ]- h- X7 c8 T4 x ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、8 r. }) m. J% _/ ]( H/ P; i8 `: P( o
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) P" t+ B3 U) P: a" m* H
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 {& j( s% Y6 V$ K: f& C绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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8 t5 K4 A8 t6 \ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清) o' O/ m% p5 _
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 A6 L( X, k4 l( b# r
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。* ?3 Q4 j( `5 m# u# ~2 w; W7 W
３、坚持每周二次的自制面膜。' L9 T) j- q; ~8 R
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& w! w) f* u! g7 B 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 E' ~4 K0 ]8 C蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* ]$ X6 X5 F" c: l. Z
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 @+ B$ L Q/ k! }3 L, M% p" M3 i 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。7 P' E# u1 b4 a( `
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４、珍珠粉掺着面霜用。
0 \2 [2 ]' k) \! @ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 G) E* {# A3 `8 ]' U些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ S$ c0 o3 o1 @/ g. [6 p油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; k% J( {1 ]0 P- d: T吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: a% U! n( u) C O% v) A
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
Y9 }" U) C7 g9 k5 n小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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6 s& H7 l7 [- _! H$ B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# l4 t# v8 n( ^2 m. A9 w 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
- d0 c/ | m W游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
1 m2 X9 i, ^( i2 K2 e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 k2 f2 I% K7 J0 z% e7 ^
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7 I( D- g2 P+ ~6 b4 I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' V4 }' m; x, r8 Q! y5 ^
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 u& b; S* E1 V8 x" B2 a* E 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- y; j0 |5 Q8 w9 ~6 ~! I: c
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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