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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" Q, p! }# s% W' ` 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！; N' m: G3 G }' k
. R( y8 _ V8 D7 O" O+ g 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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# ?2 Z9 n" W9 R2 T w6 E2 C( n/ g 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 L9 Z) R$ Y H- |
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) V# t. S2 R0 w8 |2 z* P
2 T/ H B$ ]' v) R* T! \ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: ]* b( s8 @# n7 a8 }3 k8 z
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 U% I @ |( i, P1 K
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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$ y1 |" s3 x" I7 z4 B, i 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ Y( O, \1 h7 C
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! Q2 g. U! r' y7 |0 j, C
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, u) Y5 X1 A0 A r# h+ b( P
& Q+ J; X# ^$ U, U- h& V5 z& ? 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, H, h e) l+ s2 J/ y- E3 L% y
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ \% V+ t8 A8 S
: x& F$ T$ X4 W* r9 p7 l& \$ |; o 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 n! `4 }. w' @' u# ^ a
5 x) w* p1 \8 {) @ T( p 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( V2 c# o3 w: T& I8 x& Z4 T, U6 ?& o
0 L8 A1 k( Q4 D/ H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# u2 v. U; R, J% B/ ?& R
?4 l7 g: {) f4 P$ {6 L 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 ]1 N6 h F3 z: |0 T
3 j7 e$ K- ]3 j1 e, m7 E# P& L- W: q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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! q7 t$ t5 M# C: a 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 M1 q+ R* d, U: X8 [, |+ e3 h
- @; h7 u* b: R* J Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 q6 Y/ x4 N% K0 y9 F
m5 h8 x' D, X+ [# y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% o" i. B5 t. o0 |5 ]; j3 a
9 o2 P! {$ @. P- k- ? 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( S) w4 `7 M% B" P7 ^
4 ?$ { X9 a5 \/ {0 {2 | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& z4 r* b. Q0 s, `! H, t9 S' w* _2 ?
' `& z7 ]: @3 G7 q; Z Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* J( E' T, ~2 Q+ ^. K: ?5 S
5 h# b. G W% A _* P, t Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 S+ r5 ~0 {4 q+ S
7 i: ?7 L, \, T% C9 f" i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% x8 [8 E+ Y; {; l5 c0 E' ]
/ p) c, J! j0 b9 N9 }, ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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