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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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/ a$ k; [6 p$ I+ s2 [透喔！！2 k! Q" W$ o$ U. {
$ c! o4 n, Z. L$ L 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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R1 ~; }/ h1 y7 ^) u: O6 R 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; V m! `6 \8 w& K, ?5 o- f
* n) H$ L! e% \' z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- C3 W0 t- x6 w- Q8 h/ m& K
) F/ |: R4 K4 }( t4 Z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 M# q/ r9 S2 h" v. x
7 L7 x/ G; B3 l b0 V# X因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 ~7 [. N8 q; x: v
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ A/ T8 h* D& D% Q( d% z* u. R
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 G1 _5 C% p$ `' r3 s
" u3 o4 q, i/ `1 y$ l7 t个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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$ `0 m2 E" g i3 @; K 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' a2 _3 x+ w8 i/ f( Q6 v' H3 K
" Y0 ^" H4 n6 T$ n的漂漂喔！！3 w* s2 B! T9 u5 d( g- [8 I
/ U! r% Y: v0 X+ B1 I 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ n& K! I |) ]. ]: ]: a
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ L# G1 B1 s+ B `& M+ s
7 t/ _% c7 B& F( U4 @ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! \! {/ d# g( P9 c; |
* x |* J. h$ \& z5 C \4 F/ ] 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" b- l4 U) j& }5 F7 t: L5 f
1 V- x+ p8 s* |. K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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6 S/ H: r& ^$ Y7 K* R. n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 h0 q4 f# F( C+ r0 m
7 g- l! h4 a/ n0 c, U* l 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' r% H1 ]6 }4 _$ N
6 J( o. {0 l2 d [9 Z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ w: y% K2 c$ m4 h, t8 \2 ^' T
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% s( ]2 _( Z# F W8 o4 i
2 _( C+ E& e& v% @) h5 R 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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2 t/ T7 U# z& {7 h5 X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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$ x. }8 ?# |2 D Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 W2 p8 j% i8 ^" \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. ]8 C" M3 \, i# _6 g- s1 L
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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* H: c& I3 i1 B: [9 O Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. V5 F. U8 A/ V! t0 o- b$ ^- R% ^
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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