|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) I! { m! w2 T) ?. n9 C2 b
6 a% H$ y! R! }9 K3 y. @4 P
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
0 |$ B4 K2 Y; ]3 s" P# d
. L% J3 e' E- g; W# z透喔！！! K! K4 l- k5 S6 s" D; N1 Z
8 m$ N7 [7 J2 l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" `* S9 z R" ?8 u
% ?) M. j0 K# M! d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 ?/ x" k5 a+ z" Z$ g: Y8 }
8 ~% [! \2 F& ` a. L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 G4 e0 b2 g$ J* T* n
3 j9 x# d( _5 P& t, I, ]6 v 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
( g" b' q6 h5 g4 U4 q& [+ [
1 h$ v) h; X9 a% }8 } 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
# _5 A4 n* s: Z8 `. Z/ G% `" Q4 |$ g8 J# f
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 T" ]. ^; d6 C8 y
% R9 c. Q: T! x- z9 ^5 k2 w
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 v0 `% d; R& y! I( @# d$ x
5 n, m4 u) C! Y/ Z) Z9 h7 F$ k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
- V7 i; w1 p5 U; D; M5 A: \/ w( @0 b5 F% l$ P1 v
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
v& D# p% u) k2 L, t
+ ?4 P2 p; R7 j. t! d. e* w* U5 A& d, S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 s- A( M( E, j3 X. t
$ A& x+ n% N& S2 l4 T的漂漂喔！！
7 A' d$ k# j/ @# x( f- t: J8 u' h2 W' |
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
+ s+ S1 w$ r5 A/ w2 D4 D4 ?5 w
5 m8 i# b- w4 w9 v 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 o, n0 J, `0 K
3 S) e/ J, o$ I5 c 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) n6 r; b$ @+ S4 A+ O9 O' G7 B* a/ A6 W
' M# @ ~ p7 t1 Z z- @
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, J: U; A) M# \( ]2 O9 M
" t& T/ _2 b2 T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ _& [% j: c! Z5 J' p9 k
6 J, p" b5 [9 ~ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ L+ X1 t6 @0 E, C; x/ k1 X+ B
; J/ x- M( p% a: q2 O
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
1 U+ u& W; e& r
6 g) Q" A8 A+ N& | m 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: c( d+ L" E/ ] r! F" N
0 W% @- T$ Y4 O E: A+ D1 w" F' q8 N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 W7 A& q4 N' _3 k
/ b. v' N& K4 I" Q2 I1 f6 v. I, q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
0 p1 w l, R6 k4 y" m) y0 l; F/ E) G6 ?5 ^/ I2 p, c
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
; r7 q, ~' d0 r" |5 A5 K8 o- s6 X. I% ]. u b' M
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
E$ U9 J/ { b3 d$ x' u) s. ~* p. v! v9 S/ g$ J
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
$ m8 D. I1 f7 j2 t% R
: ^: y* Z, o7 |" S7 t R Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( b1 ?- e7 H, @( A" m
1 }9 ^. B. r0 j Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# c& z8 f9 F! P2 _5 [ j, Z7 K
/ ]" a* Z. m/ g2 a$ o4 G0 c# n: C Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" i( a0 D7 O2 Z6 V6 i
3 j D( i" @9 G' I1 m6 j* i7 \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' i0 W8 \6 }6 @- W" r; o( o( a$ r
3 w5 H. K' F" u9 y8 j Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& _# L1 v% `6 q% r- O" S% {
5 E1 u% K; z7 K1 F$ E
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, f+ ]& p' n1 J, I% L
1 W% Y& G( e& f a+ _8 u Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主