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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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4 [7 {; d" J% i# b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！7 l i0 [- o; V' K; r
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, Z2 A: t* o! o! y: v' H+ S7 |' x
/ ~" _ I" g% q* r$ g 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) O) J0 W8 y, a8 N; D4 G
7 @( D$ H' G" L# w* ]4 g 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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4 i" i; Z) @1 @6 E0 _; m% L. \ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 [- C# }) ?8 @* E+ E% v
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" K3 g, Z5 V; H" L$ P: l n
' I+ M; T/ n% [/ U: f因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: _( U" T) [. m! ]& F0 D9 v
9 H. r( b5 |- |4 ?; A+ w- K0 a 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 V6 L! d, H% Q0 e
7 b+ E! D: ~5 S 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% F% ]# @# {! D5 K" g3 m/ M
A8 t( j b# n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* ?4 g* L8 Z! L; P! p' ]1 E
8 L4 r4 ?/ ?+ m5 ] M9 V的漂漂喔！！
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! C( y+ Y/ o0 p 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 h, d4 Q# x" [2 V
# O7 [" p: F. W% C% B5 ~& u1 E$ {/ K 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ }2 H) L) P9 }" i0 b
1 f q" ] ~4 _& N 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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; ~. p# W& ]: x4 S9 k. M2 v 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 C" m# p& F% C8 s& Q
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: s: }4 O- S0 ?5 ?9 R$ z+ f1 d
1 H, h7 t/ o* R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ l# n, b7 g: y3 L/ x
) _+ _# ]/ P! R) I0 K/ d' ? P$ L Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% O; P0 P& {: |! i( Q
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' a5 O: ~ P! T! k. V0 ?% e6 d
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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* h5 z. g5 Q4 ~! z2 j2 L Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 {: X9 h( o! R% M! J4 o! c: K
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: p8 E& X) V I B
8 ~7 ?. H7 R* |% { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 R* ~3 y( R' u2 i& W
- s b: m. r T0 w5 E3 w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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