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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" I4 x) r# S4 [# J- D& G 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, [6 E7 F6 I3 @! L1 a4 x- W% V
" M$ Y% L: H7 F* n透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 X, ^7 H I' d! _1 @) M8 ~
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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# P. s4 c. ?2 a$ c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' q: J# g! W0 d- m1 q) {; }
: }3 T0 ]7 p3 w# |. m' J 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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2 V' s7 g4 [6 \- c5 b: ?5 Q因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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- c/ F5 l# ?, z9 W' s" u 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9 U8 D) g* l% S) X 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: ~* D/ Q" l; m$ t4 }, S$ d; ], A
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ P0 Z# a4 ]' ]4 C
T3 m- C! a/ `的漂漂喔！！& s3 @1 t6 r5 I7 W6 t
3 z! B) v) r3 H& Z: }6 d 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& `8 {/ C& v& O3 }3 V
. [- B0 r) ~7 y$ [, ]& V8 P" }1 G; y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ q! l5 Q% B& d$ q6 B
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ q& P& r; {4 V+ A6 s/ q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' o# U/ X3 k v! r; Z" {' ]3 v1 O: v 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ y1 n. U+ C6 [
; A: _7 H+ @. ~4 a3 b0 j 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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1 m# q+ m6 v* h6 u* ^ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. ^, }' |7 U+ b
! y+ }# p) W7 ^3 U) D! e Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% Q5 [ R* S2 y5 w" l( ~$ |# r
8 I& W- T3 S& d3 c1 F5 l. s# ` Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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6 D3 |% k3 g, c3 a! x( m8 N1 F Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% \. M7 }" H) S0 l7 L5 j1 k
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 v* }4 u) e# p5 `# g
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 `" L* Y7 f( ~/ E( \( K0 S& Z5 P
1 e# f' W# F' n/ b0 Q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ Y& n' V+ ~% b! i+ O/ `2 T Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 d5 F/ D, f& o* \9 D \
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: l: w$ {. s' d! a0 I
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 v4 O* N0 S( w" Z
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ }0 S0 u. F7 K$ Z
6 q7 B. r* @7 Y5 L# d; } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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