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1 要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。/ Q2 `+ D0 Y/ s8 Q
2 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐,可以清肠胃。
8 F1 w. T' d5 W6 X; d; I5 ~$ U3 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得马上卸妆。! ^5 Q2 m* \- _3 `1 L
4 先用温水再用冷水洗脸让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 b# B5 H L# q) k' a5 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜,多吃水果子 ,不喝酒,不抽烟不熬夜,保证水亮.
. x/ W; L8 i \( |6 市售的纯净水一瓶(600)只要花几元钱,只要一周用纯净水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯净水敷面,脸自然而漂亮喔.
" z: K/ Y A% f+ c. N# @( ^- Z' t7 据医学报道,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有VUA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止皮肤老化的提提早发生喔.
' ^1 l; ~, C7 k1 S8 酵母粉一大匙(超市均有售)加统一格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好.与SKII 面膜具有相同的效果又省钱喔.
* C' t2 N; _! s4 H- U4 n9 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜水+一点点水敷脸,虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩嫩喔.
( x" c2 n, s a( t10 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1配方调匀,每周敷脸2次,每次15-20分钏,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸,此项秘方需加配上一项独门绝招-——每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜蒸入毛细孔。0 L5 z3 d- g+ C" y1 e
11要拥有婴儿般的肌肤很简单:
- ^5 `9 n: n$ e I5 u9 m A 饮食:拒绝任何辛辣,汕炸食物,多吃蔬菜水果,多喝水。
/ t1 L5 D$ w) N* x" D& ` B 睡眠,每天一定要11: 00前上床睡觉.
. E; T0 I% Y5 _4 H# l C 每天早晚各运动1小时。
4 R) e1 [. _' g. [0 T- A' K4 ?12 只要觉得行孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸;. z3 Y! ^# }# Q! w4 N. o' S
A 冰河泥加上敷面膏来稠匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
. W y* ^* c m6 h B 蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 l' R, g0 \) i7 H
C 用市售干燥的敷面膏调匀泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 n$ G) Y* [' ^/ `
D 绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上 |
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