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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
q' V6 G9 k5 q1 G: } 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
+ x& w8 h" s; n 健身操：没坚持下来，所以没效；2 V+ Z. w8 o; i- i/ g
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；3 l6 o2 b( e, z0 n1 S6 Y+ k
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
! C. d6 J- r/ {. u s2 _) h2 R+ m, ] 胶带：不用说，没效果；: p, `/ d0 r: q9 G0 ~, {) I
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
& @) a5 {; D1 E/ ~6 \8 { 瘦身乳液：没效；
* N, h/ i* E8 Z# K4 C 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
?! |; E" ]7 ^2 l+ D( k 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
6 a6 u* I2 W+ T F+ h6 ~ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 `/ a1 L' c9 d& ?0 t& Z9 Z; f" I
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( B: L+ a5 B0 @3 C
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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5 R) [. R3 [7 h8 [( P6 [" W[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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