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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# k9 ^0 f# E& c# b2 d 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
. H: ?6 a( M1 N+ V+ n; W 健身操：没坚持下来，所以没效；
% i% J# b* d K. }, v4 x 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
1 Q* \, t! L0 l$ P. i2 z 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
0 E1 R9 f$ \: p6 d1 C 胶带：不用说，没效果；% X2 Q) G1 D$ n* y) F. r: E
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ E' {) y8 w' c+ ^' _
瘦身乳液：没效；
/ G( X& E; {! V+ f 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
5 ^# \( y% m, g* N 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；& Y+ ?- I; _/ v
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
8 E2 u1 K: H V' V, S 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。% [4 p4 S' U; X% V( r; v) u4 y: r
- Q1 Q# |3 D3 ~ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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2 Z; G4 ]( T+ o5 Q. W- q补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。7 a) h, t$ c- m2 \& Z# Z1 z0 H
" Z3 j! H5 Q6 u, b
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
