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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。4 m6 p! `* Z( _' o9 n4 `
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
# {5 o5 R( L* ?* t2 h, y9 H9 a 健身操：没坚持下来，所以没效；2 T- d9 d' N0 I6 K$ {' V8 C
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
9 k# r0 P6 E3 B. b$ @ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
1 ^5 g) m9 K9 [* S 胶带：不用说，没效果；8 S9 t$ P- r' U# X4 Q0 O
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
0 o4 I* B; ?" h) i( ~5 A, O: f 瘦身乳液：没效；
6 K9 o) K4 E2 W, l9 ]1 G) b 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
# x+ n. {7 c& g% s 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
, N6 |' R1 K/ Z G, a7 A 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
. t/ y8 v K2 k3 D! F/ Z 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。# E l) P4 d) i ]/ m1 u
, I% v. w8 J9 i2 T) U9 }3 U 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动# n1 W9 s) F9 \
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5 k- A5 ^# Q7 Z0 ^补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。1 e4 ~# M% h' k0 V% N3 |
6 Z; {0 L- H) V9 Q$ i }[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
