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额头痘VS肝脏 & W. p" X0 W3 \8 y& [; O
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : v+ {& G0 u( i# _" g4 H
长效建议:让肝脏按时工作
, X: c8 k7 H. D+ P% x* _4 z晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% g5 t6 P& t' _, R哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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( r3 m& @) H6 A6 W" i鼻翼痘VS胃 " B- [2 `9 y1 A
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; d, S/ Z V. ^) Q0 S6 r8 \/ b
长效建议:少食刺激性食品 6 N X" y. s; N
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 ^, |/ S5 i$ J1 J& b1 f" R" _# \
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: Y5 T4 v0 d! }3 T) f( {' L0 q唇周痘VS肠 ) v# p0 }, ~4 L8 C; r0 c
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) \# f4 v X+ x) e" b# n
长效建议:舒肠助排毒 $ C8 [& W l# K+ `1 c. f! w0 H
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * F- M4 I' n: v
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印堂痘VS心脏
. R6 D$ r* o( `出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! F" Y# ?9 x- b. J4 s4 y长效建议:注意保护心脏
& f& n6 W& f% ?6 K# F8 b! r9 k远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
- ]1 w* X' J' {因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 f! u( o; A( t/ T" d% o
长效建议:清洁照顾边缘细节 $ H4 C) ]" M' [$ y9 d
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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, s! r: q* f* h* e% Q左脸颊痘VS血液循环 3 v5 l7 M+ i! j/ }" G; ?
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 Q$ f) Z, M- I* u4 E: ^长效建议:加速血液循环 / V; c, y# _1 a9 q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 I9 {0 E1 d# h9 t5 i
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右脸颊痘VS肺
" [4 ~4 f# b) F右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ W6 M, g. F5 _* _! ~+ r* d' M长效建议:禁食易敏食物 ; A( g$ ^1 A; G/ M3 z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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0 s; Z# e0 R5 k2 {' s4 V太阳穴痘VS胆囊
! r5 v, s1 P! V是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + `# B7 m- |* ?+ J" y# a- C1 I
长效建议:给胆囊减负 ' ]1 W5 E5 g: j
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ) w% ^( K9 Q/ p; F5 K) ?( i
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ X$ q7 g5 E& }/ ~# @. c) ^长效建议:促使肝胆排毒
: j+ V, {$ h0 r% C4 o4 W不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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