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额头痘VS肝脏 : j; \+ G# p3 t- K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 A5 e0 D+ @) |3 C" U
长效建议:让肝脏按时工作 % y' n, ?# J8 m
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# T5 E+ \* H- q/ z哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 8 L8 Y6 F2 [$ z) r4 Y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 w* {2 n s3 ?' c9 a5 C- c$ c$ x& p4 A长效建议:少食刺激性食品
* b& R9 _5 B0 j Z( b减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ o) ~8 P1 z7 @1 u, Q' C6 _唇周痘VS肠 4 ?6 S- I/ q4 n! b3 j/ q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 V$ E( o; g V; l1 N# j$ o
长效建议:舒肠助排毒 - e: w! F/ w5 A7 e: h* r7 Z6 ~
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
0 a: l* T3 _5 F' g4 A; W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 G) A$ C0 U7 C% U
长效建议:注意保护心脏
# R' l" M; W4 S; t远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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4 ?5 M- g! [- w. m c发际痘VS毛孔 . l: W, Q/ `9 I4 l* [, J) @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ `( _0 ]* ]) b: @' k/ W" R长效建议:清洁照顾边缘细节 & \0 Q, @! U, j# e, d% f8 v1 [
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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1 X$ X; H! ]* R9 G, H$ r' w左脸颊痘VS血液循环 8 L; F8 n( G0 N! S
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 p3 m* s( g& a- ~+ R S
长效建议:加速血液循环
1 Y" a! a- D( I, B8 ?9 I7 D不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # @/ V) _+ Y2 k
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右脸颊痘VS肺
! X7 u% R) X5 [0 c' O- I2 |' S! ^右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % x* r# E! Y9 U
长效建议:禁食易敏食物 1 Y! y6 t3 s+ q `" Y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
% N& w; \$ w. T8 ]5 P是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) T" j" n9 \" I' z长效建议:给胆囊减负
% G( |( ~$ ?) h; c7 w3 X4 t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 $ R% y* d, f5 ~/ e- z5 e# \, S
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . C5 {; g6 o4 g9 T8 F
长效建议:促使肝胆排毒 . ?7 \( o8 {) d0 T8 w0 t. n
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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