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额头痘VS肝脏
$ ~5 h+ E9 f8 V9 S6 A如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% E- D/ [2 p$ ?$ m* r长效建议:让肝脏按时工作
2 D; e! b2 Z/ |% I% a( |/ L, D晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / X: D: G$ O" D# I' ~
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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/ h+ w1 f5 q. B2 Z2 H7 P+ f; O9 U3 x6 @鼻翼痘VS胃 5 b0 s% u1 z) j% ]* [
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : d% L7 }3 G' f9 [# j% G
长效建议:少食刺激性食品
$ o8 r* S2 Z6 H- {$ { L- E3 F减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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3 { N3 Z: s6 b+ l# G/ T+ l唇周痘VS肠 ' r' t( S/ h) e8 ]" I8 a4 J
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 n$ Y+ `5 m8 N6 G4 J: t. l6 s
长效建议:舒肠助排毒 5 e) i- ?6 \0 C1 z) y! o1 O) }5 A
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % {4 P6 y- j$ X( `
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" i$ ~4 p6 T( j' } W7 Y6 q/ \" N2 B印堂痘VS心脏
# p; v X% b5 L0 L: H1 m6 A7 A出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . U% |" y* R' |4 S& o) `
长效建议:注意保护心脏 , L/ ?* e2 y- J" W+ k
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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% M* Y* L. H9 G发际痘VS毛孔 * Q8 w# R( L" H
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* e8 Q# u& g- p D+ _2 d长效建议:清洁照顾边缘细节
, {6 u" v! l4 k每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; Z( c( |$ M$ V x; Q
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0 }" g0 W- R) M7 q4 a) r ]左脸颊痘VS血液循环
$ P0 @/ a: F/ D9 d3 ]左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % l" f& u' U* Z( s4 K! i( Y
长效建议:加速血液循环 1 F5 g: G( T$ X. u8 L
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 g s6 I5 n! W4 n
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# o0 i$ ^8 K5 X/ d右脸颊痘VS肺 . s( \8 B, d/ J* l
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 v# \. C4 c' H$ l c长效建议:禁食易敏食物
# \% V2 Q g& J: z7 c4 v7 K q停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 ~( k, e; d: Y
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! r; h5 R2 A* ^" s* I* }, a太阳穴痘VS胆囊 8 ~- F5 s) J4 ^
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 I, T3 v$ T ^+ p/ X4 c
长效建议:给胆囊减负
) I. o/ l7 }3 z9 v" x+ H8 y: v每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 d* h0 W2 j0 g8 F4 r7 c6 X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( Y2 W! M5 i, Z: G1 @% C长效建议:促使肝胆排毒
7 G! m/ V8 \* [7 ^" x不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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