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额头痘VS肝脏 . U$ x$ N! n0 N# V# r; X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + `% {& f) d6 _1 ^5 n
长效建议:让肝脏按时工作 4 x0 J2 g4 I- [" S
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 I+ P4 N4 q$ I6 n5 G5 O
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % {$ n7 e3 E; ^1 H" @
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鼻翼痘VS胃
7 ^* {4 F2 N6 b7 `" h当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. f( D6 q1 k+ Q0 e, p* D/ [长效建议:少食刺激性食品 7 Y& _' z" Q8 S/ \" S* g! M4 ]
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & `& I: I! z$ e2 |' N9 P
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. B0 _' s' a( R6 U3 }' ?唇周痘VS肠
: _# z8 g: ~5 t5 C0 s1 q1 ^" b( _便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 e( I6 C% q6 i1 K- O) }+ O% I5 c
长效建议:舒肠助排毒 & ~) [4 c. ]3 P" q' @) K; J
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
5 b1 ^ @+ |. ]* t8 j出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* U7 A5 U8 c3 w/ b长效建议:注意保护心脏 5 ?2 _: _' M: d- j; z+ f' O- G
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 : f# u8 C7 n* A5 F6 H% D
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . [2 q s/ Z3 G! i: f
长效建议:清洁照顾边缘细节
# t# K2 B2 b: a& R, ]每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 z9 K3 h& t1 D
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' `7 R5 H( q4 [5 Q左脸颊痘VS血液循环 9 o8 M4 @7 a9 \0 l0 X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . R: {8 [, A% d, B7 ?- f, a9 B
长效建议:加速血液循环
2 O" ^$ u8 W- m不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 o6 J6 c! @5 t7 g5 J1 \1 \/ p% u
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右脸颊痘VS肺 ) r/ H) `" h$ J ?" }# [; A
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' t3 `- I4 e" ]) T
长效建议:禁食易敏食物 / e7 p+ Y3 w2 f; z6 Q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ x, u3 ^* Z6 C/ G4 M5 @& ^
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5 r, S" d4 ?& R太阳穴痘VS胆囊 2 A- `7 j) M% e: g+ H/ v! u! B* }# _
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 i. L/ H, @' e长效建议:给胆囊减负 # C3 ^5 B' \7 T# b+ y2 S
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 H7 s8 t- T4 ~( Y
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! V) ?* ~ m7 F0 M腮边颊痘VS淋巴循环 1 n k% @' R0 T
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 G/ d7 r$ q2 L* f长效建议:促使肝胆排毒 * t2 y8 \5 S/ [, `
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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