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额头痘VS肝脏
; j: \: f- C* C- Y, k如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # h/ B! |, m' [
长效建议:让肝脏按时工作
0 V k# X, p( H' D; m, D8 I; [- O晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 I. R- m- b4 `$ c哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 X' _, E* o3 D. S7 j8 n& `
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鼻翼痘VS胃
/ E3 o8 \- ^; i$ S5 v当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. V' f P* F* h) ?% M& S/ e @' [长效建议:少食刺激性食品
- `. z3 X% ]7 ~, X减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 2 e; m: v1 Q5 ?3 i6 N
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 Z- Z. r; e+ D2 X% e6 O
长效建议:舒肠助排毒
7 \9 e" N: y# a4 E2 W服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
, N: N$ {7 F0 P! t出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , C) g; F" j3 e! {
长效建议:注意保护心脏 , W) Z/ K4 ]! \' _6 y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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5 [& ]) [1 t0 h$ y' ^发际痘VS毛孔
% l/ ~6 v+ T' T因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ {9 J) c7 q- r. u# E# F( G% v长效建议:清洁照顾边缘细节 1 b3 A" b" _& r2 U4 ]
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 2 Y3 H0 |: _, Y% x9 Y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 `5 y# W" k5 Y4 z长效建议:加速血液循环 1 L3 z% R. `$ U% ` r7 \5 J
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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$ h [# `; t# D右脸颊痘VS肺
! w* ^/ [, Q* x7 q( n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ Q) z6 J+ r1 u# ^! ~长效建议:禁食易敏食物
; q# E$ ]3 I) w, [& S9 Q( o停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; T$ G P3 z& M! `" i) E; u
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- }, ~) }, T* \0 t- `太阳穴痘VS胆囊
4 R! J* M$ X: L" l" {是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 q+ ~: M3 h k! C5 v! E. m
长效建议:给胆囊减负 & e% w4 b& S1 H# Y
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % b2 Q9 Y: s+ ~5 Z9 j3 J* o3 j
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- l: ^. z) p. m& G- |腮边颊痘VS淋巴循环 , v* v o9 U/ z1 [$ X9 p. b
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) h' M i0 e$ e, g5 z长效建议:促使肝胆排毒
' Z& v3 L5 Q5 \- u9 ]4 _4 m* x7 R2 f不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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