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额头痘VS肝脏
- G: |, Z3 o% e+ d8 p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
$ C4 q) v- M- v5 q; A, |长效建议:让肝脏按时工作 ! ]& b- I R Y2 Y, R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
]+ H3 N5 [1 G1 C# [; ^哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & z) f3 L& N1 o& |
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鼻翼痘VS胃
5 m6 q" ]) ^' Y' O' y" K* a/ t5 o, N当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 e. V2 X! O: C长效建议:少食刺激性食品
9 Y' X( A+ n1 J# t减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 D; b( U, r9 ]8 J8 R
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唇周痘VS肠 " B% I! w. z5 ?( |( M h9 B- @
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 J) B0 V% n* |2 W( W8 y. {9 l
长效建议:舒肠助排毒
7 E4 @ [% t5 V) e7 \服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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! W& ?0 M$ M. u. z印堂痘VS心脏
+ {# y) ~9 ?% f) l出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & k) q8 M+ G$ ]% W1 \# \
长效建议:注意保护心脏
5 [0 S8 p; ]& K$ b' m$ Z, K远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 {) e9 t( t* W u% a& G8 c
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发际痘VS毛孔
: C+ Y- a) k/ F2 N因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; J: b- C" M) [* {2 y
长效建议:清洁照顾边缘细节 3 T1 l" [& X; D( f& Y! q4 H- O1 `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
# r5 w7 H$ [* N M+ h* [. y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 0 k. d) r; J3 R3 _
长效建议:加速血液循环 & G5 [8 u4 k# ^, e+ o
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ c& {/ ]: B2 [$ N* t5 ^# q" O
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右脸颊痘VS肺 / w: O7 G" E9 C' [, b3 j
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 Q9 z. z; u! K- |. G4 s; U
长效建议:禁食易敏食物 ! ]' p6 e6 O8 P$ x1 t* c/ o
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' ]+ R0 J" u+ x2 D
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太阳穴痘VS胆囊
" W+ x: l: |" I: E" n是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , A# L* }. C& V7 x' t$ `
长效建议:给胆囊减负
( x0 O# |% w2 L0 M* Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
+ ~' Z- B+ Y. c- _) _长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 q' T3 ]7 _: ^" x( u+ r# ?4 j, T长效建议:促使肝胆排毒 ; {& v2 x1 ^+ s+ A. Z$ Y6 m) U \
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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