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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & s3 e9 a8 U1 w- B( C
                 
& K& f6 d4 m) ^  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 9 d) }" J) h# u+ j% ^: t
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % u4 |$ `4 r" }1 \
                  $ q1 n0 \1 y, v
  2.柿子
/ l- v1 M/ Y8 L! x- S. N2 _                 
# g* \! ]3 ]9 @  K/ p' ^  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 D% O% F2 y1 V
                 
. U  Z2 t& w( Q1 b- f8 K  3.香蕉
9 Z3 e; {+ E# ~- {                  + b' T- ]8 s7 t! M1 o
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # E) ?' x- p) Y, d" J9 ~. \
                  ( Y0 A4 J1 w, X# f- Y1 W
  4.桔子 7 V, T9 D9 Q) j
                 
! q7 u4 q7 U  m. P3 T6 a9 i- f  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
/ [6 x7 C' \# x: U$ F8 X% x                  8 e. \! t+ u4 w* z- A
  5.黑枣 5 s" `1 I0 r: j8 B  z7 ?3 W7 h
                 
$ ~$ z/ P9 ]; Z5 I" x2 U  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 ~) }/ L1 b3 s/ P% B                 
- L+ x3 Y$ j2 T& Z% `- B; G: w  6.鲜荔枝 / @! C, g. U6 P2 x6 T7 G9 F
                 
  M' R: m9 i$ J" f  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
" |, Z( g1 W+ O/ A9 M+ r! G4 @& X                 
6 o9 F' C+ {9 M  7.山楂 4 u: v8 V8 S: g% G4 E
                  ) Y! O& S8 g. m7 T# U$ b6 D; ^
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 e7 [( N9 z. o
                 
4 G$ g& @/ E% a. Y  8.菠萝 8 H& z) G' ?# r: h/ Q4 c# b
                 
! @1 W( h* M6 B4 q% L  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: h: j5 J% m! p0 P: k5 i0 J
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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