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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ' O* y9 f3 a* L
                 
/ w& ^; J4 G$ `( a* D. r6 z) J  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; d: H5 y7 B' ?2 [4 b3 l$ C
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 `. ]' T* O* S, z4 O! R. \+ y
                 
/ X, ?: v; z6 Q, i+ Q0 B7 |  2.柿子
& M' J; E- |2 T$ M5 M# D2 F4 U9 K                  $ f  e/ G5 t6 O/ o5 u
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( T- d; Y& Q4 x2 H" A8 |
                  0 B, Y9 b/ {! d. O% x
  3.香蕉 , r& c5 b1 X* y/ V' z
                 
0 f6 {# ~2 w2 e0 V  |  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ D- V' g- g0 h# b6 q
                 
2 G* d7 X7 N- Q' t& Y% G  4.桔子
2 s( @3 b* i) L                 
* R1 G) |$ o( ]- j1 x6 f; H  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 O: e% M; W1 m  A+ w* r" A5 m                 
; |7 g7 _/ s2 u  5.黑枣 4 T6 C- H, J& j0 `/ ^
                  5 E) a/ e3 ]' C& U  T0 o& {4 x9 c- V
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 : B  J, p- P: |6 \6 H* Z/ b" D
                  8 B6 m6 `$ z6 I4 E0 L1 m; j: r5 g( _
  6.鲜荔枝 . y5 U' _9 x5 P* B( e
                 
  C% R1 H( p( ?+ S* v8 c9 r  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' W( u) ^2 M6 P( {: u* q- K
                  - i$ P' |* c3 U+ v% |. t! z
  7.山楂
6 w+ W/ @1 f  \' [                 
+ V! X) [. s7 ?6 s  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # w5 p) J% ^( F. @* c8 q$ `! q# ^1 ^% X
                  0 I1 R2 U( q" \
  8.菠萝
8 a7 s( v  T7 S0 m                 
1 g' T; y, _/ o2 ^4 |7 t  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.. h  p/ U! q" s* |
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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