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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- E1 j1 m) G( t/ x8 ^3 ~% {9 ^5 R/ q+ P  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / J# z6 C0 B1 d5 J. o$ h
                 
' U) l9 K+ X' V  2.柿子 7 o. d0 j# F2 F, K3 [  P# V- ?9 a
                    V  [; ?( U$ F" n1 B
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( e5 k+ c/ u( K                  / X6 q* V! {; y9 V6 w- i
  3.香蕉 5 |+ n! Y! [5 S0 D( n* s$ K
                  ! x; O' v1 L9 F/ `( ^# M
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 @+ M, c7 j( A# a0 {5 \4 w
                  & ?: `" o- C/ @3 p
  4.桔子 : e) {- r" l' Z1 h; a  g$ B
                  5 _. \, K4 e7 t8 ~4 S4 k& \
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 y1 s: i5 [5 J9 M
                  ) a& m* E, c& ]8 F* Z) w9 P5 I  K2 K% g! t
  5.黑枣 / u- U. y0 h$ [+ W1 Y
                 
" S9 h( Y" Y7 B0 I8 `7 M8 C  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 & l; G, F0 q+ O2 h3 Z# d+ V
                  $ A5 H3 r, G9 _* N% T/ C
  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 : x2 {4 T1 k3 h; W
                 
: V6 y' m+ S# x. K) H6 _  R  7.山楂 - `8 T! C7 w8 r; Z5 \! t+ p
                  ( ~  j+ e- T( o/ q1 _" `
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " H8 y. B  d2 I$ Y
                  % r+ w0 y5 ~1 u( D! [
  8.菠萝 ( F& G  w& F3 x# ]8 x2 W* q
                  3 c5 Z  [6 x3 @/ o9 A6 H3 `
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 v" M$ z% K& ^
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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