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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  _$ k8 L* f4 c) r                 
# d# z4 N- `; `0 p/ J% s  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* y/ h1 y3 Z4 F$ v  z  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 X+ R  Y3 r2 ?/ B7 r4 o( b6 m                  ! ~9 N) `! ?. u5 K% z+ P
  2.柿子
% b9 m3 [+ H6 ~) R% R4 I/ y                 
, Q1 B; Q6 w# i  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 _) H( w6 H$ p3 T0 l: p
                 
$ V- V/ s3 _9 c7 Y2 R$ |( z+ }1 P  3.香蕉 . c% v, W/ [& O( r) d( j1 I; i
                 
0 T8 Z, C9 W" q7 r2 Q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & E2 r, W) H& R: i
                  4 U8 c' m' ~: t& ~& c* P
  4.桔子
8 F% |. k* W1 n8 g2 b1 I* v5 |                  . O$ @+ d. d+ P1 d+ \3 a
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 q% Y6 @( X: h7 c
                    X2 b) A" S2 T5 r. {
  5.黑枣
! h7 z' `4 n; |1 x* t                    V, E, S' X! n$ H0 ~9 a
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) K: F0 C' M3 `; [% V5 d# S- X
                 
% b; y' [% s9 G/ S  6.鲜荔枝
/ i7 p' o* m2 |* }! w) M9 u                  5 d. I( \. {4 l' x: ^% s! g3 r
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 @/ L4 f% B- p7 V                 
; t# p- N; ^$ l$ H: z  7.山楂 / y2 M- c0 P/ n$ U
                  ' B3 z: J/ a2 ~! r6 Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
/ I! h5 ~1 A$ r5 `6 H; d. z                 
- u, J% ]* K$ F9 `4 ^/ N" I5 B/ g  8.菠萝
. C# l- o/ u5 Y                 
0 g$ Q& {. {$ F8 r! Q0 Z/ M/ C  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." l; S: R$ t2 o$ \4 x& M
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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