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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
0 B5 v( f0 ?* N$ W* \, G                  . N/ B% H7 q8 \
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 6 f) U; x+ x" v
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 c$ ^8 Q" g& x) h1 B3 X                 
  u" J8 O; e1 L  2.柿子 6 i& W  n3 S# V3 a
                 
- C" p4 x: E4 E* l4 P  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. F) Z' i0 `; q- ^! P                  2 {0 v& ]' h: \
  3.香蕉 : R* ]: q. z5 b0 R& T
                  % D3 b: A  ]: z8 C! p: }
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & b6 \& B+ H* m1 V1 d( u$ g% F
                    W; j4 V# w& D$ ^# t* M2 h: ^3 B
  4.桔子
0 O) H7 h! g2 P  q  E                  % `, m+ w. X$ u# |* p& x9 i0 f
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + k+ |& G! c. i4 d$ B" w
                 
! `8 t, u. Q9 S3 d) A6 q, h  5.黑枣
8 S5 @: E9 v$ q# r) b3 S                  $ K% Z% O9 V; L9 b
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 S% @2 @  P/ T9 `+ }3 v" v, Z                  1 i5 h0 T0 G+ z, @6 d6 f% t
  6.鲜荔枝
/ }" p6 f- y0 S: z! q7 M! W) T* X                  + Q1 g: J9 p3 |: }3 I- T# D/ \
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 2 h; I8 t9 x; G+ T+ K2 k% |
                 
8 K* K: J  r; z  7.山楂
, M1 r3 L6 E3 {8 I( ?  T8 I                 
! p; x: ^/ A% Q1 j) w/ Z5 T* r- T  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 Y/ `# |, O* j- w3 Q
                  ; M# ?- o" {$ x. B3 u$ [
  8.菠萝
' `4 m/ w' y4 x                  ' A* @) u7 Z: R6 p9 o: p0 _5 ?
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 G1 Q/ z" g- n' ^. n不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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