|
|
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>三汤一粥 吃掉黑眼圈</STRONG></FONT></P>* v8 E& [' Q3 p o7 f( g3 I0 ^
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
& X- b+ T+ y9 G1 q<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。</STRONG></FONT></P>$ U* p1 F- i8 B" W6 ^, p
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
8 s( Z$ d6 ~& i1 f<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>苹果生鱼汤 </STRONG></FONT></P>0 H0 _4 @$ _ \5 M, s" q
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>% F( f; q, B, S* A0 r
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。</STRONG></FONT></P>
- k) R1 L {1 V; \( H<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>+ A* J% r. k, O) _9 Y7 g7 o1 g4 }
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。</STRONG></FONT></P>
! M% o d. y4 F; V/ I8 G2 |<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>. s! o3 j) R5 Q3 ? {& @& v+ R0 B
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。</STRONG></FONT></P>
0 @: a2 o$ ^. y3 f' M5 t# V<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>' d. ?8 l. _( B. q& ^
<P> </P>
" l8 z( ]- V9 o<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>8 F6 S k1 z6 b E! z$ {
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>枸杞猪肝汤 </STRONG></FONT></P>4 L0 q0 e* p) N! u
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* }; I5 L9 z2 o5 B
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。</STRONG></FONT></P>+ D* V$ V! A. _- g4 p6 `: E% q
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
! J+ c- H& O9 e+ a# v<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。</STRONG></FONT></P>* v" c+ n, @; w
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* h8 Z+ v8 r# V8 h" {- G# A
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。</STRONG></FONT></P>
5 Y$ n7 f, ]$ ?( q7 e8 R' s<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>. T9 n8 }6 E' ^9 m7 d
<P> </P>
. ^7 ^/ Y, x7 z# h0 g& q! H: i% K<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
2 M A8 s, Y1 F7 W/ U/ G, \6 `<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>洋参猪血豆芽汤 </STRONG></FONT></P>
1 Z* e8 I( E* y6 [$ _<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>( c W) m: e6 J! u$ k$ u: \/ e
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。 </STRONG></FONT></P>3 ?+ x. D$ \# ~& k! \
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> r, F5 _ I- g4 t) D( E
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。</STRONG></FONT></P>
2 N0 t- q" \2 B& h) C" X3 u% Z3 Z6 G<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
! l6 I. s8 Z6 H p<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]可养神、补血，清除黑眼圈。 此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。</STRONG></FONT></P>; j: R( k; Y) k+ H( S6 G
<P><STRONG><FONT face=宋体 color=#4b0082 size=4></FONT></STRONG> </P>& i$ _: s/ w. e& e* {
<P><STRONG><FONT face=宋体 color=#4b0082 size=4></FONT></STRONG> </P>, n/ o5 a6 T4 ?, q( C+ x2 q* q
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>: B( z- A% H9 y) s* y4 l
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>当归鸡汤粥 </STRONG></FONT></P>
$ \" ^ ?) | j* Z# F' b8 C5 ]<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>$ L- A4 g8 Y( o% O3 W u
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。</STRONG></FONT></P>
" W" Z( L# e! W$ {( B0 F& @4 Y, j<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
, u o, I2 H' a5 f<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。 </STRONG></FONT></P>
7 j7 Z w1 A7 Y+ T- ]8 a<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]可消除血虚所致的黑眼圈儿。</STRONG></FONT></P>
. m% i! V9 ^' n F8 B( ^ n6 f0 M q( O% ^) g
[ 本帖最后由 zhangjy5818 于 2008-11-16 20:08 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-11-16 20:06
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-11-17 12:11