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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
5 c0 W$ Q, X4 M7 i2 p, O<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
+ o4 o- t K' O5 x<P> </P>
$ X4 L0 `; [1 n% z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
- l5 t7 E* O- B9 o( s<P> </P>- L [$ G$ @' ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>1 g; X; A' _5 L5 k; @+ }0 L: I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
% B$ Q4 K% E( g9 `( z; t8 b$ a' Z<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>/ y* z# h5 D4 {# |- E3 V
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>' ]. V* M" H) J5 e2 d
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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" n9 Z- a1 y# b5 M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>+ f- D M+ g) u
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>1 P- i5 |0 q6 ]: U, u# r% [) h0 B
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>5 r3 V$ {0 Y1 A( z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>$ v. d- V3 C+ A7 i6 r) L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
, }4 x; F2 G& ^) F8 G* ?7 C6 z5 J<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 r# {" Q( B, w3 _. D' P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>! T* [$ O1 W& R q/ X& ]- l
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发表于 2008-11-16 21:56
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