杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 160078|回复: 30

【09.01.11】 常吃这些食物女人容易长皱纹

[复制链接]
发表于 2009-1-11 02:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 TaiYang☆Xing 于 2009-1-11 02:56 编辑
$ k7 E0 j9 l' s0 T% Y* E. [$ {) f6 K+ n  ?% N' j1 _/ h: \
皱纹的产生有很多原因,其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗余力地进行,也许哪天睡个觉起来,你会发现岁月其实没那么残忍。 ; I1 f& P/ F; I: |& U  x' }
" G7 R9 c' ^2 {; b$ U2 d. i3 k1 B
改善额头皱纹问题如下:
8 Z& Z2 c! _6 g6 @. p: l  以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生:
2 K) K) g, y7 h4 ^7 N  油炸食物时:应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。, _. i" ~2 U8 c$ M, @
  炒肉的时候:应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅,炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内,吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。3 Q! h0 e# e. Z* v
  多吃蒸的东西:如蒸蛋、蒸鱼,多吃煮的东西,少吃油炸、煎、烤食物,新鲜的蔬菜尽量半生吃,吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜;吃烤肉时,要多吃生菜; p/ J" t# ?. ^( J
  什么食物让我们易长皱纹?& f' X0 I" y* E; m, J: A
  牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,都是容易让你长皱纹的食物,不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期,尤其是冷冻及油炸的食物,一旦过期便会变质,对皮肤有很大的影响,吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌……盐吃的太多容易长皱纹。' n3 }5 P1 P/ ~5 r0 s, T
让烹调方法来应对这些食物:( a0 _2 J1 `' A" z2 K0 L7 ~% I% v# C
  肉类、鱼类、贝类若直接丢入油中煎、炒、炸,会破坏了食物的营养。最重要的一点是,不要使用炸过的油。
1 h: x6 O' W% J' O  一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤,受到最自然的滋润,去皱纹效果好。
2 f4 l$ ~3 p1 O. @1 `4 R; m' I  将桔子连皮捣烂:浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
- E' F: P2 T" Q. f* p# c  香蕉捣烂后:加半汤匙橄榄油,搅拦均匀、搅细,涂在脸上有利于去皱。
% F% f/ Z. u- ]' l# V  西瓜皮:用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。  F( v$ d) D6 n2 ?- u7 [7 A9 `9 u
  丝瓜:去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。- K4 C5 T) ]+ Y
  黄瓜:有洁脸作用,把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹。
9 `# Y# z. l! N0 [0 S0 k: x5 d  西红柿:是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱纹效果好。' @" u2 O2 f& N. z, ~
  南瓜子:中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用。
* U- G( o7 Z+ N* U! q, X6 A  草莓:切片贴面效果好。) a6 g: l  `4 t- p
  对付皱纹不是没有招数,除了改变不良的生活习惯,保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外,合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。因此,为了留住青春,你一定要记住下面的食品名称:鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸,有助于皮肤保持光滑。
发表于 2009-1-11 08:08 | 显示全部楼层
学习了。那吃这些食物男银长8长皱纹?
发表于 2009-1-11 08:25 | 显示全部楼层
谢谢分享拉
发表于 2009-1-11 09:42 | 显示全部楼层
谢谢亲的贴子,记住了...
发表于 2009-1-11 10:18 | 显示全部楼层
谢谢,要记忆一下
发表于 2009-1-11 11:07 | 显示全部楼层
谢谢楼主的介绍,以后要注意了,不想长皱纹。
发表于 2009-1-11 11:17 | 显示全部楼层
谢谢LZ啦,偶都记下了.
发表于 2009-1-11 11:20 | 显示全部楼层
谢谢楼主的提醒。
发表于 2009-1-11 11:48 | 显示全部楼层
收藏了, 谢谢!
发表于 2009-1-11 11:57 | 显示全部楼层
还真的得注意一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-19 17:43 , Processed in 0.054142 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表