|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。- T4 ~8 k9 w0 H" ?9 J' {- w1 V
/ _5 Q6 K+ @9 c+ B l+ @- z; b! \: k! _+ Y6 i0 z
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
! G: P4 \9 z5 ?! c# _. h Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。; b; E4 p6 V/ ]% G0 k1 H
' S: `( h- G5 C" u- E; a 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
/ t8 @( T7 X" ?* V! }! t
- \9 m1 q7 n& J. A0 @7 v# u. L# K
0 I( B9 @! I: j! S 养生保健药茶
, R* U$ _# g% ~/ s 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。% z e G+ h* a! P* z
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。' M+ G& \; V; M$ ?% Y# m7 L' l
( S5 v G( r* f: Q
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。' c- e7 U+ b# A6 r$ C
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。! w/ P" e8 P# _. z& I8 w7 g
# ?/ \7 h5 H: u: q* Z; S' m9 `' ^. x 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。+ ^: y4 M% p5 l* ~
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。4 y9 \6 g5 y$ f8 T6 @& _4 J' {
; p' Q' }( C) E6 x. u7 {
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。) \$ M: s9 o+ ]
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
! t* R: K2 V0 f9 y" C
+ G8 j9 t3 x6 d8 E5 N% |1 v 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。) X/ m4 k4 _! S$ e# [6 a
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。1 R1 b: m% u% e5 N
* z! O, H. Y5 F6 J, F* ] 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
9 O! a5 e2 s( N# q Y Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。8 n: j% H2 E n2 M
* D" T2 k8 q! o# Q. w3 J
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- h! m7 ]3 \) X. M+ u! j" S4 l6 p
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
( [1 Q6 U0 H3 d# f2 _4 ~9 B3 Y- m
: g4 p6 V' q2 Y" w 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。. d. w5 G6 p& K2 \" P, ?
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 b' S/ h' ]% v* j$ p
: R4 E" Y$ u- T K 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。; M7 o- K# R) g7 t5 c" m
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。3 _4 \: M( Q% i, ?
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
- z; I2 X! E, Q1 @ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。! F# l" u% W5 [7 v7 E' e
& g/ N+ s3 l7 e& J3 I H! J. C: |: y! C9 L
9 _; Q) c, p @$ k1 s
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。- Y. f- l, E9 z+ F) [
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: {3 q% P8 D* ?& X
3 c' r; Q: K: P* S
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
; L% V/ R8 n' ?# h; i4 e Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46