|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
r, ?9 v, k: e& Q1 \6 _
3 Q4 v; T2 G* x4 a' C* B! @4 T6 C; \2 o+ L2 q) W$ Y
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。: s% W! g+ }8 R/ ?: H5 o8 R
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。. j' r+ u# ]. z, s" d" T
* f9 @% J; Q$ `; U- p+ v& }3 Z 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
& ]; {. t+ {2 d- W. Q. i, B( W% t! i
: y n0 J( K8 ?. p7 b& u0 k, D" a0 V7 k- A* l# P
养生保健药茶
) h8 C: U4 B F& }# m4 H# D: c E" } 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
/ H5 G$ n M% @- Z Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
# G# H' I' h$ E0 _7 H& L% x4 X2 _; u8 x9 H9 n' Z8 X
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
; R0 Z8 b o( T# H. q+ K. g Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
# d3 A% a+ h3 y ]
* b6 e$ n# Q* e T6 |4 `1 |* V 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
, v% M: {+ x& T# p+ Z Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 U5 J) p7 b, b7 T3 c, X s; @
4 c/ U4 u0 N+ d
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
( X4 N4 I$ \, S9 w! o8 W+ l4 b Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。 A8 P9 }! |" ]$ ? a( D
: I& i1 M% K! c 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。$ a( x) j6 J! {5 ~
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。& u9 u9 }, _' R/ s
$ J# Z) K' N+ s2 j
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。# T+ H2 v9 a% w ~2 U5 R
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
3 \8 T( T C: c% p8 ~/ ?; ]! @% o W4 |5 L7 D# `& X
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。# B* b* G* u7 V0 ?% k
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。: L! s6 ^+ a4 H" [: ^+ `% f
: ^# |: I2 @4 V; K `: F
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
' D7 x2 a& B; g. i: V7 E Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
4 l8 H9 r# n$ P. w/ J
1 U. ]4 b7 b) ` U 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
3 E2 T, g. \* P { Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
0 w! m" Y7 k- y$ f2 | 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。( u0 S8 p+ Q8 q! T0 j7 w a e8 b
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
3 U6 z7 l* J) G1 o
1 ~$ @- |! f9 L, F5 A4 X" Z: n' s$ B+ G1 ?- v f& F2 t& I9 b$ `
* r& G) {( n+ J, ?2 i1 y 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
0 L* T: Y1 ~8 u, s% S Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
: O2 ^# J8 `& n" E6 A! g( R
0 {$ f1 ?* T( N; O, B+ Z- }; A 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。5 {) h) X+ b6 }
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46