|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
4 j7 X1 O; P( R- @5 S8 a' P
& R& L8 v" k" R! L( K' z
( Z) C/ u/ V7 G 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
* B2 @7 F0 y0 f; x0 F# \ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
% e R# G7 I* y& S6 g1 l4 X: l
& N `( f% u3 o" ~6 C) h3 d8 P 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
! P" y! o' c; P# t7 u- F
4 Y) F6 ~" H' c: _2 h7 S
; {2 b; `, e; e 养生保健药茶
* l! L4 L- u+ X! D. v 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
7 A( y3 M7 U! r Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。, h) H; v1 d2 \( h, w
& }& `6 r: u! H: N+ p 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
/ S3 A. k# [- M& q1 g Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。) u# n5 H, L- m) u8 }
1 E8 ^9 ]$ q( `" x. u" h7 t
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
; {2 t- _& A9 b) L& w1 O2 L" a Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。0 V4 ]/ {. V. n7 d. r
, i( v2 V% w" H9 T0 b+ T) i# ]
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。* k# t2 u% ?+ V# z/ i* E9 D: z- d4 C
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
6 j$ L% x% S5 @/ N; H' V6 o! R8 Z! B+ f7 v( C% D% z) H9 }
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
8 x+ z. L" B" c; v: E0 i! m5 U Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。& _" W3 n9 {* |1 k$ R. x
9 [- n: c0 i( J# |- P( [2 c
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。3 V% O% T% f0 I0 s/ a, H( C
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
' X& Q5 G% J* @/ I( b; Z0 [* J4 L
$ C7 G* P7 B1 q) p2 V* L/ @1 o& E 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。& w& q2 ?! e& G) n7 v1 o
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。 ]$ E' M o0 y$ C$ U+ b& v: E
5 e7 D9 J' e# T: C/ A- H7 x
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- N1 D, j6 M2 ?* q M& q# t Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
5 B! J- D2 M8 H$ p/ H$ ^/ D3 C4 M$ R! m$ `: ?; Z# Q
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。3 B6 H8 ~' m: ?+ I% V
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。+ f+ u2 ]5 R% j. F: s
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
/ n' C" \5 I$ i* {- o2 G Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。% f& X1 y" M. G7 P+ y5 S3 q
) Y( Z$ d" c# w0 u4 r# I P
; h+ R2 i. m, g4 U* W1 O6 c6 W, ~4 Q$ _5 `: m
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
2 n' Q* h* W, ? Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
) U$ m6 I/ u: A6 c8 v5 i! D7 \& k$ j" i
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。$ p0 F2 z( c; I6 N9 x" c
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46