|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。# H7 _2 {' G* c& ]% F) [. [0 K1 r
# [& R; m/ D" m0 E/ S I2 q
6 e$ T; K; E* J, s8 @2 L 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
$ B5 z* m/ u5 j3 X4 T$ H" C8 F# u) a Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
: ^ q7 r$ F) F0 |* U+ n6 ?' m
o' {# m' N0 y! ~* K2 C 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; x% a1 Q0 d6 \& N
! S7 [ v0 l# Z( K, h, o* q$ y
" s7 x% h+ q- c, B, H 养生保健药茶# c: G* B- O9 d& D8 ?
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
7 j" r. O: F( _+ F Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
9 b/ E1 I4 _0 F# L& K! v( [6 n8 D- F
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。( H ~: Y% V0 S! A
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 S$ Z# ]) h v) E) F1 M/ e
f5 @: Z/ I8 u0 x7 T# W9 O
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。, P; q1 c$ v, _' H* x: s) x
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
5 @' L# M1 I: I6 v) K2 s4 w2 A1 s( \' a: P- t4 N
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
; J3 B: }. E' u. K Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。: C: {/ q6 {& J% G* t; K, K5 q7 L
- t) T4 J# Z9 q
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。* M3 p# n1 P) T2 L( A I5 y
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。8 H% i( i, A& \7 @0 w- Z! E
/ m( x4 M# K% W) k& v 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 B, N/ a" ]+ ^( V( d
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
8 o! [! E. K" V
: @( r. o; b/ M5 J5 c; C, H 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- @, X# |: ^) ^( w$ a2 k1 x' n
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
# q, `' m4 d: z% g; \# q. \# n: ?8 g! ]
. U& t+ w7 x5 ]4 o 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ a5 s' P8 A& R! y
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
- w$ ]* g9 K; _, d
5 ]( E- V& o' R# A+ X 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。# K5 u s+ v! {2 h2 T3 }0 D8 f
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 }8 R0 `5 r! {1 E2 y5 t4 q' B% n
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
1 i8 ~1 R5 F* `, i3 n$ Z Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。( F' r7 W9 K9 ` u3 Y0 f7 R
?/ h3 ~# w7 y2 l; O
& c2 g: M7 j$ F- q; N6 ^" f' k3 D n" |5 | ~
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
1 b; h# C9 n7 E2 c. B2 @ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。, Y1 O) L5 Q4 i4 c, V0 y/ w+ Q; I9 m
# D- y1 a7 ^' R% D" q7 g! O ~ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。; n+ s8 A! n$ L( x! G
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46