|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。5 z$ l/ ^, f0 ]4 d9 E+ p
; }( L. D% K) ]# B* O/ V ^( a v. b
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
1 Y' m2 ~% @: k' @5 F1 ?( \ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。) j3 K7 i5 }9 N7 n2 K/ P
4 }8 m$ P1 R8 O9 p) o" g6 H* T 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; J, N! R3 _1 x) s1 @) f3 {* M
$ X' S: O d4 A7 ?+ S/ j2 f1 g9 T) T+ [' @% Q' y. ~9 ^, D9 \( ^
养生保健药茶7 t0 y% O, b) \8 j* |
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。, j1 {1 p" \- A3 A2 o4 ]
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。4 t- R& m9 S9 }! p1 l
1 S9 i' I v. C8 h! X; q 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。) C0 z. r. R% A1 C' `
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。" Z. C0 i! J, K/ z$ E3 t6 |4 e
- \1 | v) i. \1 J3 B! j
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
' w# R H2 g% L Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
% G7 n# W- i! B: f: V( X, {0 v3 x/ ~! v6 X
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
5 s' x- d: L- F% s1 u C9 ]3 P Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。6 s# b7 e3 m3 k; S
& D' x1 Q# b( _/ B
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。9 Q- Q8 f& K) v# }! G) d* X
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
4 [8 l- l |. j4 B* r0 \9 C/ l% ~$ }7 j# `0 b& o- ~
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。' r0 c0 X( x5 ~3 o3 w: a
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
1 Z6 |8 ?( M [- t* s9 {1 ?. j# \$ O2 i# g% H( ~1 S1 G
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
. i2 R* n `, b8 `& z) T Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。* ~$ _( [2 y! O: Y9 t! ^' Y' a# h
# C3 T- t* x; w
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。4 _+ t, a% K2 x4 ^! x# y
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。& u* h2 `# r5 o: H
; Q8 l# m* C; p% B8 B s# Y1 N5 i Y 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。& \! X5 E1 r& ~- q3 J# J6 b
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
0 R* c% u' `. g+ c( e/ O 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
# n# p$ f/ F+ P' d) j& i1 N Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
/ t# N$ b# p4 x! g/ E. Y1 C: M" F
0 g$ g+ c0 w3 F6 F; q# s
. @+ k7 W( B( y: X. l" D _/ b; @ G
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。; r G0 u3 I1 d* b+ {
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。+ j6 F1 f' n) R3 R/ m
) L, D, K0 e7 I" l 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
1 F! w/ |$ [ j" ^ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46