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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ( @% y" P+ n8 l; s
1．禁忌 3 s' w8 _% k+ F1 z+ m; N
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 - b# X- P% G& z+ F4 b+ a2 M- H! [3 Q1 R
(2)女子不能接触擂台。 5 t! k" [( \( _) ^( l
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 . R8 n& d+ m w4 q' R# v, `1 B
2．计分 " c: d7 G* C8 Z6 F( o
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 / O7 O7 E0 R \
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 4 m. l1 H0 x* b, Z4 p/ k
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
' s# \: `* W* Z; f$ i' a9 N d6 b* ]3 A(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
4 E F0 Z1 r. f3 c& Q7 I& V1 A6 c(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
+ S" H. c7 @1 _* |: Z4 F(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 7 b# R* x/ v9 G9 L2 W5 x2 b1 ~
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
' Z9 r0 E7 T: g& m(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 6 B% o" U( f0 P; F5 F3 Z
3．犯规
$ j9 J# X% o, N% B9 z; b5 @凡犯下述举动者，皆以犯规论。
0 ]1 f! P. t6 R+ m(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
0 E$ r8 ~1 z& [) |2 w" n& F(2)插对方的眼部。 8 h1 V- C2 C" P
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
# p% Q: m+ G. w$ T(4)攻击下阴。
- ~, ]: F5 D& S$ j(5)锁对方颈部。 / {! W* r5 Z F3 f) n C3 `
八、赛场工作人员 # v/ G- x9 E8 Q4 U' H
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
$ x) X, P7 c9 N. L H& s) z: b' |2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
4 M* }; g7 `$ t+ z& Q7 j3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 0 O/ Y. N! K$ W1 z8 f! e) y
古泰拳的基本拳法与招式 - e l. Q+ `4 t0 r% R) v( t' G
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
" P! k+ e" c- v5 N7 y9 V7 a) T最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 - Q, U. L9 t5 }. K
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
8 G$ C9 N) h/ ?- @0 s9 X
' Z# ^% h% p' N% y _( e, J(1)捆腕 双臂平胸交旋势 5 u5 k& ?4 r; L; y: {- Q0 u) d- u
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
3 S) d) Y4 x9 F) g T(3)按耳 提留护面侧
) Y" U6 J/ C* f' _(4)拦格 手自外内拨 9 R" z. x, V7 T- N
(5)斜挡 抬拳斜上格
' Q: e4 H2 d) k* D(6)高提掩 双臂轮流高抬
9 Z% R6 X: ^9 R7 S/ j(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ( H' {& W& m9 Y" a# b. i2 k$ |. x
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
, D. z, |% x e+ k* i) ^(9)踢臀 侧举足后弹势
2 z! x: W& H- q2 C. \(10)耍膝 双膝连上提 * n6 ]- r' _3 R L7 [
(11)献莲 俯首前触势
) A8 w$ \# {0 s1 ?. p(12)回踢 回族后摆腿 $ S* O. X& X& H- R) ~4 Y4 R
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 b( y% t& F3 f4 |" J; b
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 , s" P3 b8 I, u& ^5 K
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： . z. b& }9 Z9 e" \1 l
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] - V/ z( W! k0 A; d
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
; @8 G! u( E7 t; a+ x% D[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
8 T4 v& _# }1 m; G, t# x9 I[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
! E1 Y. ~! U5 w$ N& I盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 : w3 H4 v% `& Y0 e
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
( [9 i4 d: I9 H7 R: t 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ( v4 c+ u! w( r W0 v+ q
) ?& H( R6 {( A0 b- }
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
( ^ u& J! B6 a& M _; J$ Z! C相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
5 ^7 Y; E$ H$ y, W$ E( Q" p+ W+ j头两式：前抵、侧抵。
, I9 p% {- p$ s$ r拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
- D: ]. ~: O8 v& x6 ^脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 4 z% o" O3 I- y/ l
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 4 k9 }) a: a5 P
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ' U, W- B/ r U
有关的基本技击术语，有以下口诀：
( l2 g5 i* F( K+ _8 V并(相对) 合(进) 取(执)
& s" m/ u1 j! Q* n6 U. R藏(断) 佛(拨) 切(入) ( t5 @ w2 r+ k( D* i% |! h
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 8 q; ?4 U# G* \5 d# k0 o
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) * R# b8 i1 }0 \* G4 c8 G, o
投(摔) 攻(动) 守(迎)
! M' ?9 W3 L9 ]! H拆(解) 避(闪) 答(还)
3 o! z& e' `* [7 J% x& ^ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
& S# `; P* i+ o) l6 f7 I3 n7 w实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ' J- D; X( E( g
母 招 & {1 e8 M- [2 G2 W
曲折步形 外围招架 0 N6 d# s; x5 }* `! u5 e7 e: y) n
飞鸟投林 内围招架
- Z/ P0 m4 Q' s% s依诺挺剑 内围肘
8 i: n$ l) f5 K1 `- `爪哇标枪 外围肘 3 D' P' d2 |% W- |
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
; E) O% c7 U& y慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) $ Q/ J7 n+ O6 n& G
蒙民捍卫 蹬脚对拳 6 R+ Q/ n7 c" u4 d! x7 ^* [/ g$ R5 w: q
击木楔 肘击对踢
7 |' f I6 I9 D) E7 r+ Z5 C鳄鱼摆尾 腿踢对拳
4 Z: b3 T. o2 u f1 l断象拔 肘砸腿股
& H+ c% T& A/ X) }' M* D3 r5 J0 P神龙隐尾 封脚膝打腿胫
9 L, f' L9 h2 _2 \# _% [天王转化 蹬脚对踢
, B8 W9 O9 N! O* \减火焰 格拳反击
i0 Y. j* N }- d- ?; q. z% v魔王博猴 踢撞对拳
. u# K# r8 r0 F" g* d折象脊 拽顶撞膝 8 F: r. D9 ~, B3 V1 H2 c1 n8 y7 a
子 招 . Y+ P) g* A3 f
神象奋齿 挤身冲颌 , c0 R) c7 K6 @1 c. q4 O
抹面腿 格拳直踢面
# |5 D; F( l! ?7 e鬼王搂美 卸拳拿摔
! k7 @' m" H, t2 G/ o天神射箭 封肘冲颌 1 a4 r0 h1 S% Y7 B
折凤凰 内外闪、肘劈臂 & r7 Q1 b. x9 u4 }7 [9 g6 K
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 $ M1 a/ w0 p$ a) e; Y B( }
野鹿回头 后蹬追踢
5 t# \: B7 s4 ^5 A3 ]; x神猴献宝 内卸冲颌
/ b& h$ F$ G8 g; T( J" C蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
* O) F, W0 S! R山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ! @! u9 @- T, A5 W
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
/ A! f/ @! A6 m1 V, e, ]漫歌擎柱 避踢蹬后足
& z' h9 A9 F+ N; Y' P* x x" \. |扎花环 内闪肘刺胸
" b) F- k7 ^' s- ~* N老僧扫庭 扫足弯连劈肘 + {$ m. [6 m- b* x8 m9 s2 k
斩葫芦 内闪肘劈面 0 b! \( ~1 ^4 [. p3 h* P+ W
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
: k! [1 a* T! H5 c. x4 [隐士投湖 飞身头触 : a$ A( x9 M3 o- u
麻雀取水 上击拳法
s. \, i! k: E& U9 o天王掷轮 转身鞭锤 4 ~, p; |. R/ D2 \
鳄鱼摆尾 反身后蹬
! x0 x5 w4 D2 W$ \! Y+ f鳄鱼戏尾 三合踢法 % P! h8 ^5 H0 J, W
牡鹿耀角 双飞踢腿
! `5 \0 ^2 V6 J5 [8 |, E" h蛇驱壁虎 连环撞踢
$ R# B" Z" I: d, ^5 N雀女戏水 挟劲后抽踢
( ^ v& b3 r3 i, d/ o% a- P s" t天神制军 冲身蹬腿 . y _( f. p# @; N$ p
天帝过海 飞身高踢 % e& i2 ^1 S9 O% _# N
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
" s) r# ^+ p& d+ S. F, k8 J战象交齿 双肘下砸 5 _! L) G4 N+ |* o9 V
转战龙门 后抽肘法 # a8 E- h6 ^. T1 G4 r
波涛拍岸 转身肘撞
9 i- H3 V) R8 j, _流星冲霄 飞身冲扑 0 N h2 i: d# i8 \
神猴腾空 飞身膝撞
, v& l9 X* m4 y天神搏象 低身环膝 ; o! A$ s( W" o, R' x# N M
仙妃坐坛 飞身臀撞
5 y* f9 ]: r" C( P7 L天神折箭 封肘拗臂 ' \, b3 K2 X+ J2 k# M, c' I
鳄鱼张刺 回手肘法
9 @( r8 h; R2 J8 t! F5 c天神入林 踏膝腾身膝撞
9 \+ y" o" n: x, o( N5 R- [+ J神猴掷妖 执腿摔法
! H8 S7 \; T- s4 ^3 a& `* k坐折凶憎 低身破马 6 |9 D& `5 R4 ~; ~- W& J
武将回枪 执脚侧踹面
2 F1 C/ z# F0 k* O古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 5 K. y K; y1 ?5 a s
古泰拳功法 # `+ H# X7 C( o) g) X8 J+ U
望日功
$ h: _9 t* f9 p8 M, z, v- r古代泰拳功法的首项是望日功。 ( T4 ^* } C2 L% p& M" ?7 i
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 3 Y" m/ s, D, L7 U2 L& s: y
长跑功 U" p& p8 s2 G2 P; A* w* n+ F' ~
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
1 g/ K) F0 w7 b3 K9 i& N: |+ y担水功 1 `- Q+ `9 b+ i
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 , w! U6 }+ ~) E9 I2 }
早浴 # q" T* N A3 b2 W6 @/ u6 R) x
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 # ~* ~ ~: Q! ~: |) Y+ {/ h u f& z
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
4 A' S7 X1 n( j6 P! X
* b- L' v& d% i7 D4 u; m* x9 L& a泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 W K& y7 R5 Z' R$ B/ x
* p% z0 B/ m% q6 w( r$ d
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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