茉莉花5朵,玫瑰花5朵,粳米50克,冰糖适量。/ p8 \) L1 ? p4 w3 ~/ T& z) Y0 X0 S
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将茉莉花、玫瑰花和粳米分别洗净,粳米加水适量,大火煮沸后,改小火煮成粥,加入茉莉、玫瑰和冰糖,煮至冰糖化开即可。# p9 c) ?$ I6 R1 n# |$ U
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这粥的主要功效是解郁逐淤,美容养颜。/ U/ n2 @- K% C' E, k2 g& Z
自己常吃的,拿来和大家分享一下~~~