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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 {# W& ]2 l2 n' i
4 ~' }9 C+ d: C/ G+ B* K9 p20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; D* d! j0 c2 m9 f
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 ]6 \$ n( B( {$ _3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 X- i; C5 X1 i0 ~/ n" E4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 X6 M q" m4 o3 h
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) U" |% r% U& \
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 I( M2 E! m( s i3 I7 {9 b
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 g) E9 K' O$ B2 j. n: z. j8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
/ u1 `6 N. E- w! f5 \' }- e9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 N" P7 H+ U- U/ g, h- H- l6 H
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
/ ?( D, i6 [1 e9 p8 y Y11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' F5 {( z7 A3 D, l12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# H7 }! O# x6 |* s7 L13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( X6 S" r. r: O% s4 M
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
4 v% j6 p7 t* K6 j% p15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! i9 U) `. R' t" C# O16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
& v& y! q2 w' u" @+ {% V17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, X4 w( C# p H3 x18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% ^* F7 g) J2 ]) @# dA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' q7 x6 Q# @+ H8 O! ?
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 a8 [/ h0 X2 I: {# B8 q
C.每天早晚各运动一小时
+ B- g: I7 ~- B9 M3 g" C4 R. o# x19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: r' X: l! F: t4 T. ]- d1 T, S2 H
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ r" e+ u' b' a2 j
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 t- x6 J8 `9 k# \* J; n% E5 x
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。+ T! t9 n/ u; {' T$ G, D: c! f2 m
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ C4 b) {# \/ e4 x7 g, z
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 L! K9 u" ~9 D, U- ?7 W2 LA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! \2 G3 T0 t B: V5 U' c/ J" ?/ }, h
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
O+ \5 _% a2 x4 `6 IC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44