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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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% y, L& J& F9 A4 n! ^* d20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# @+ x5 G% S$ _# L$ F2 X+ j
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" P3 z, g2 @2 |) `9 X( c3 e' h3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- u/ @7 P0 ? f& d4 T
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ x `. I" B3 L1 j0 W) R- r- |3 H5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
" I4 e. t2 \' M6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
2 ^9 }5 l, ^: o' }4 N* V0 |7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ Z) i5 [4 W8 L8 c% i3 S& i0 Q$ w8 q8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: k3 P; Q4 R6 D: b8 F2 [
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
4 l# F l e1 e6 @4 Q( J7 p10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！+ x0 X, A5 x+ a
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* S& k a% S8 f- U2 U% ?% w
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3 y7 ~8 ^0 _! Y2 o2 r( l13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( b5 A& \7 ?, i
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！" }- |& g' a/ u8 Z
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ Z/ y# z& j( o# X16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
P9 \( A. v% b3 ]: s2 I5 v17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 @4 N: c7 r# i% e O- M; c
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) ^+ x% c% n7 [0 u" `/ _( K$ ~
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ T/ O- Y: \9 n- X; `
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。6 o- l; d2 n2 h; V/ S
C.每天早晚各运动一小时 ' D: B8 {1 T* }" f4 }% D
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 s) {& s7 q( y5 o6 K7 T$ ]! }: s' W
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 `: A) o1 P- ]9 {8 pB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' A8 n. ?, @& g7 @* Z! J; S) r. eC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! o' Q! t" P( s* g
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 \% K' D( T' V0 P9 p2 f3 T
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: q" A* b9 N% _5 x b: s$ G9 U! qA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, W6 G6 x' E" Z9 e; Z6 ~( W' G
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& ]% M7 t( b+ ?0 U% kC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44