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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 0 K/ M7 r/ E' `' X) n
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
C+ M- f Q+ U5 M9 n+ x2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！3 H. U P$ L# ~7 p; s
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
+ b6 V5 R" c4 o. f4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! |" V$ \: f$ w5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ ?, a6 K5 H u' A* N
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ k5 K8 U$ s1 s0 B7 d$ C
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; p+ ~; s0 e+ C! ?/ K5 g
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
3 b) h' y( J \7 q! y( d9 a9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; Y0 w! f, }9 B/ A ~
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！( `5 H) l/ }. k5 J! l
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 [2 `9 S- I+ z$ w4 E/ _, l
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ Z. k, L' V) Q0 ?
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
+ s$ f" _+ j3 ` V( ?1 }+ O14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！+ h z8 @( w: S* R" b1 C( D
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 u/ _% ^' a2 \$ ]4 M# b( V" }
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
4 R2 W1 z- a7 m6 i7 W17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔+ D1 Q/ D" N$ F8 j& L% F; Q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. ~8 A" w1 D' j7 R: ]0 x' l c# y1 QA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ U% z# @, y2 ~4 u3 A- ?/ MB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
. {" K' n2 N. j- D8 gC.每天早晚各运动一小时
3 W1 `7 Z, D, a3 [: \19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# z- e- n- i! f5 @3 P) g: P- O
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; c3 k2 r% t. V9 N
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; K3 A l& S$ s L; hC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。) E; L) k, Y' S' N/ ^5 M# W( t9 j
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& ]$ t R( L g* A
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 Y" v- g* M& t4 ^4 h" pA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
( d0 ?4 a' J9 V; \. u5 z. m6 N4 @B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
\7 h3 q: [( ^' a9 D- I% \C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44