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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 3 |: C9 l. T R
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. {1 Q, {! w e" O; w& |$ y2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5 t) P0 s' A i2 R. |& d) k
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 Q& d9 B9 `/ t* P- n
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 k, Y5 N( y/ F2 E5 V
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 r C6 v& S% n4 r# @) E% P
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; \7 j! ]( e* t/ ~
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ G: W5 i5 u3 W! {( R" X. q
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. B& C/ Z+ c) J8 p- y1 e9 g c$ r9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" c( d+ z( v2 F( k" m, B/ J# W% q
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
5 X/ `4 A0 p7 `* }0 n, |11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; V/ t3 ?3 W l% n( z
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。- ^/ _" F2 z& f8 Z$ `
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
( N1 X' @1 R0 U) l; }& K% Q# X) D14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！% h7 P5 `9 _0 v" r) Y! ^' O7 P) O0 p
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ {# h W+ E- x% K5 |2 I
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ U; J/ }& h- {7 R
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
: b7 _% g( F' }8 [" N18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: \% e3 L& `# S* p Z2 c0 u# o* D/ U# yA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
% \# @! q( k' f3 k0 }- z5 {B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。# m% p. M7 g' b$ c6 h/ k! |
C.每天早晚各运动一小时 2 N' H2 f9 _! l4 n0 o! n$ w: [
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： _9 P6 r" w0 i/ [% Y( v
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* x# k. w1 ^3 e$ [. \0 f8 FB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 V9 e5 j% L' y* N9 b' LC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
% I1 }7 t3 v+ _ S2 [+ @D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 |4 [ ?8 U! l( M6 Q1 `20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: n0 d$ {6 W; V) [* k* y& O1 e/ l; WA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! O, p& ?% S2 @$ F% Y8 ~
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
" c/ [& Q; k1 X4 K" WC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44