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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 B2 G% x% m, g/ L" m4 b4 R
9 w5 E7 |) B- L" K1 X诊断：干火 # s: o. K# V' B& m1 P, N
5 A6 Y3 z7 F9 M治疗方案：用水淋灭“干火” & o) }, u! z2 c& M( q% U0 W( v
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ( N' ^# @) G8 }, w+ Q0 `9 q
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 1 ] c0 J. W; D* t) O$ U9 B7 ?
+ o) x2 C( V( O, k6 k9 r9 T! I 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。0 M( `2 V+ z& b3 R
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 1 z2 J) q" B5 j- ?1 A
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诊断：心火 : y6 @2 \6 x) v
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治疗方案：舒畅 ! [3 q4 W# [" d% Z
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。9 g) u: O7 C; ?6 R. F) E8 P
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 & ~/ [, ]: K' d. b: ~! y
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治疗方案：舒顺，清解 5 k0 L) ~$ p% N, @$ j% X
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 # \% n& R" ^# I7 H w- b J& t9 y
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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0 J, [' M7 M6 u% w& L[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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