【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

* ~5 k( h3 S8 V症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
7 V  Z( W$ B6 G8 o  G* l
诊断：干火

! ~. v$ \9 k5 t& Q2 o$ i治疗方案：用水淋灭“干火”

$ {; E' Y( G0 S9 k2 z: o# W# o晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
' W6 F- `% Q% \& G' n
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
  M9 Q# f" E& t& f% \8 ^6 T
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
6 `* x0 |3 x3 \! Q. k$ G  X1 n7 [
诊断：心火
7 d- T1 L+ W" |& b, l
治疗方案：舒畅

5 b" |, C, k! @: r保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
9 s' l$ L/ z4 C( `( g( r! L
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
: p7 D, F: `6 S) n  }! W2 l) ]症状三：带脓痘痘、干燥

5 c8 u9 K* O/ G8 M; n( S诊断：内火
' Y  U% O/ p( J3 T
治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
! M/ z4 \( N9 D7 ]
/ ~" Y9 ]3 ~) J# h- l[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉