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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。/ u5 ~; N1 z. m# N
' f5 I: w8 M$ T' L2 m) k症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 # ?5 w& m% F* q9 Z' T
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诊断：干火 Q) p4 [; O* N( o" l
* p4 F1 K: P; J0 G) T治疗方案：用水淋灭“干火”
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- B4 P( s U3 U 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ! y+ K7 {; J1 |, v; \4 p. i
# ?: C& w. f' w; P 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。 w6 s* M- X' ~3 M% R1 y) y7 n
; m$ M" w$ V& q7 W! t" i7 _症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 6 l3 W. b. c7 W, R1 M3 d' s( I
4 u4 ]; Z9 {6 g诊断：心火 5 E1 Q' o% J: {6 T. q* h+ {1 B
( j3 s( u, ?+ y1 Z治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 @3 E" C# r4 u) ^% B1 z8 X
. l6 X% p, ?. n* t- q7 m放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。# H9 r6 ~2 P+ ^( ]; o
症状三：带脓痘痘、干燥
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- O. [/ T4 W" e9 Q6 N$ {9 g( @- C9 g诊断：内火 9 o, i, V& X" X, G6 F. s m: w
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治疗方案：舒顺，清解 , O7 a) I8 H3 H( q
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 $ X3 z$ p: S$ \. Q5 [
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。1 v/ i$ t' x) E4 _% z, e! ?
3 B9 {, g" ]& S f[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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