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忌糖：* a, U7 e4 m p6 h* }5 \, |7 B
! T/ M0 F2 z) W$ _甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, G3 i! Z# t& S4 B3 \$ d忌油腻：9 @; x* y$ h3 z5 `" T* o# y& G
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：( [2 k2 O1 h2 C! d
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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1 }& Q: A$ I( @) s1 R( p* t忌染烫发：" P( a) r1 g# {% n$ q
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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; \1 O r% y6 x5 N% G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
2 H& Q% P% L* T W% I$ d9 |3 Q; |: [- [! D
忌生活无规律：: J* j% x: _6 e" h
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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