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忌糖：
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* X" E& y% W5 A; x! ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。: s e) u- y+ M3 `% P: I, D5 j
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忌油腻：- Z" ~2 \2 W2 D5 |
- b2 _: e% y% S令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：- W! O1 n3 h- \9 a6 H
' m1 `; k; T1 i+ A! o' O; V香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：# o# d e9 T V d, ?- z
: p# }) ~* K# J/ ~9 h辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ L+ @1 f0 u" ~$ X6 B4 L M
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( j. e. a* g' R1 C* ]
8 e# S1 ~! Q. E9 c- T! ^: G" i! U. Y忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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, ?- p1 ?2 b# y+ G忌生活无规律：0 V% r& w9 e) C9 W9 Q- |- i" C$ {
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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