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忌糖：! a3 ]# t# [* d
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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5 H$ Y( E' m5 H y4 {* K忌油腻：
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3 M$ y5 X* ~: O. Z令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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6 L9 j9 Y- M" G6 Y0 U* v忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& z" E$ f! g) [" N1 A" S
3 T- L; z, |5 w忌辛辣：3 D' \ {* x2 V3 q
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& Q' a2 {$ ]. o$ Z
6 s$ b1 U; U1 ^忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：4 T( @' g8 \, \ _' c" `
# @# B+ f# Y5 ~7 m长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。5 `; W$ B _1 B, T1 x
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忌生活无规律：
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8 o# R0 @; b" L8 l# L情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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