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忌糖：
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) s$ I& c$ O! c3 q& k- |1 N甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 N: e9 r# H. y2 n
; F9 P2 r* u9 R# I忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 Q. I' v8 d5 P9 _
. l# C' I( @+ t( T/ S忌辛辣：8 {0 v/ G- f2 r; d! m
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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6 H8 A4 Y/ i3 ]; y7 O; R; q忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. f+ I K) S7 h( c9 k7 n
: p4 v0 g( f7 G忌经常戴帽：
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4 Y* z. S# I8 c A/ y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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