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忌糖：1 P p, j2 N& l" T! c
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 O$ p8 }# U1 q# G
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忌油腻：& m) |% n) Y9 l! c8 f
, [( x s7 z) z$ X7 `令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：; c b6 y$ g% H: X
: l d' i* n5 {$ f香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。. M2 @% f2 w9 g
( L, ^# L/ j. E忌辛辣：. O2 b/ V- x; X& j6 e: ^0 \
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ W- d' \0 b. j4 b
W0 S2 } X' x5 ^忌染烫发：5 ~- m( l. W+ Q3 @# k! H
- `: c8 h! h, T. r# Y1 V染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。4 q% y; A \! C3 o( Q, l
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忌经常戴帽：6 }2 o) V) o" P1 I
% z$ l* O! Y9 g2 B) U6 P; C7 z- @7 n长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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