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忌糖：
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- e7 x" Y r$ n* J) m/ m! {甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 l: J1 `% ~2 n: x3 L
* l1 ^ s; w; K# U7 ^1 v% H
忌油腻：1 K1 r3 I7 D2 m
) w' Z- ^ i: z令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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- z$ J j5 R+ i1 A A7 z- @忌烟酒：% K$ }; [6 c, f; w2 f8 Q: n, E
, V, c! ]. v$ E) T; d! ?
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。. m: O0 K7 g. `' ~* C) y
; O: S+ r$ i) H) o- L
忌辛辣：7 X7 e9 i. [5 X7 e+ r# D% V7 R
+ J, V: {9 p5 i& T; K- A辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& R8 R) k' [3 G9 _# ^9 ]5 a' i
' H/ r7 L/ ]% P- n; B9 }6 v+ |忌染烫发：
9 T! c! d m2 x! ^- T6 L" h h. ^2 n k5 |: O
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 g6 n N8 C* _' N
9 d& f. _0 f+ h4 i' V忌经常戴帽：1 G: h5 Z5 h# U V3 ~" `
8 Z4 H7 m- W2 _8 `1 ~7 F! i+ M长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。6 Y- k# ^' } A8 g6 ?
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忌生活无规律：
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* }- B- o; F- I2 j; t- |情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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