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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ' X- I* m) W$ e" j# \4 i5 c% Z
9 ?6 R/ E0 E8 l% v/ G3 W(一)什么是半月痕/ B( a" ]. @3 R8 W' v9 J
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
r6 o! g( X0 w/ n7 `' E& S 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
# C$ M8 b7 B5 U/ Q$ V ?' v$ }& a; ?1 U 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。* z4 A1 T! A/ c: Z& x6 h" H
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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6 M! }5 q0 Q4 q(二)半月痕的作用5 Z& ~; _- a! [% }' J3 O. f
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。, S/ M- V5 t$ X9 U
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。5 }! d. m' H$ C% ]
元气的作用:
. ~/ W h; v$ f" U8 s 1、濡养全身五脏六腑。
! c9 Q. U5 f. E6 m% m 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3 x9 s9 ^; ^9 g 3、抗御外邪(免疫功能)。3 o. z$ [# W9 B# Y$ ~
4、长寿抗衰老物质。7 q9 E, E1 G5 W. n2 m; l
5、遗传物质。/ r+ Z2 N8 G4 s5 V/ s3 \
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。' \0 G% |5 z B$ Y
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
3 ~$ a/ t& y d- ^! s! ~- J3 n8 f) _. N 中医学说:“精血不足补之以味。”
2 n9 k) t' }* D- O6 K" t5 ~9 B 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
. w1 B1 ] Q- Y( q) L" w 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。4 ~1 P; P& |# K& H) I$ I
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" \2 M/ y' `4 |: \9 V+ }0 ~ j(三)正常半月痕
$ Q; S' R% }# X% y$ X- T! {( W 1、数量; p k( N3 w+ p( S5 g( `
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
: j- x& I* j, m1 l9 S5 M 2、形态
* J. [+ T6 a1 k, j: ~6 g/ [" n 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
9 Q* F: _3 s) A# @$ s 3、颜色
3 l# _7 ^& K: L2 }0 G/ q. y 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
, Z1 Z" H* }+ w0 h; C* N& r 1、半月痕少/ a! k. Q# @/ Z% f! i; J/ D
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
- s1 l7 |5 x: B 2、不正常半月痕的三种类型
4 l" |) _4 G- C ^* o8 j ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。* F4 [8 c: B. B M" i/ i7 o
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
* Z( m+ I+ d: X, n9 N8 T& g 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
5 q- O$ s) s6 U! C5 w7 q 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。/ O8 Q4 O8 E$ W- s
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。0 y& G& D0 x M, e/ l L: }( z
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。9 l& u$ u, B, f+ @* b$ v0 C
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。7 D& |' B* o5 a) M
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
& z+ o l' @" I/ S @. `* s 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。, ?. N3 I; B; j. K' S* i
中期:半月痕开始缩小。6 b$ s! ?8 _3 x( }6 U- U
后期:半月痕逐渐减少并消失。* U' d G+ H: I
3、半月痕面积3 ^9 E' a5 g; V" J" i/ d
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。* z3 z/ o$ ^2 u3 J
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
0 I& g" G1 D; F! i) j8 C1 R 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。" G) h% ]% [$ e' q" {. g- }
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
% _/ H" {0 X! Y+ ^ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。3 f8 y7 }) I6 C9 ^+ s
4、半月痕的颜色0 H! O. V2 |0 X
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。2 a6 b- |& d1 s% F% V
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。* p+ t3 V) }1 w' Z, P) a" D
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。5 M6 \: {/ o' E8 x6 m: p+ K
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。- m' ^& S' o2 R$ O) u, u
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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6 C0 R1 k- T( k$ f: l- Y' D& P(五)半月痕与五指关系+ |1 N! q! \% E$ l
1、拇指半月痕——关连肺脾! B: s- }9 c: Q
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。1 V# U6 A. A2 e* e
2、食指半月痕——关连肠胃
6 t/ z' S1 g. R) [4 b. E 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。% @+ I Q% [- m2 H0 d8 M
3、中指半月痕-关连心包经、神志( S8 O1 F% r/ r7 z5 H
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。# H1 w m2 ]1 I# i& E
4、无名指半月痕-关连内分泌& E: ~ f, Y% K1 Z! m, k
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。$ v# \7 Q+ ?5 w( J4 w
5、小指半月痕-关连心肾( {3 q( p; W4 Q2 |- c/ C( w
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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