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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 & V k6 V5 O' Z8 B* y
% o8 [: J( a) `(一)什么是半月痕
2 `7 d0 l& ]" i `5 g: l 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 S3 s0 E4 ~* M: t C; s
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。. K! \3 A9 \7 o" A, b" }
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
( H5 }* y; b I* l- I 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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8 z# O, \9 P5 P! P9 i$ P( W& Y, Z(二)半月痕的作用. ]; X. Z& J0 O
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
; ` d7 ` A( k* k ~7 l 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。: ^. R, e4 |5 o
元气的作用:
$ p& t" ~% ]# r& G 1、濡养全身五脏六腑。
* n# ]* y& s L8 N2 X& o" y0 p 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
2 r! R. T( ^- o+ T: r3 f 3、抗御外邪(免疫功能)。
. d/ m$ S+ j$ o# K6 K# C; X0 ~ 4、长寿抗衰老物质。1 Q$ X2 K& [9 m
5、遗传物质。
3 t4 l' F& k: |4 |, l4 e: Y, Y 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
/ `: l6 h6 I {5 o5 @ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。2 Q! @1 s7 H. h
中医学说:“精血不足补之以味。”- a) M+ p7 ?: I4 f% B
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
9 ~6 ]8 {# Z; l) |7 n) {: t& M. I 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
* O0 t2 l! M( F% P* h 1、数量. Y) G# K2 [4 Y l5 {3 S% X
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。: h7 h$ ?: i! a% Y9 {( @* o
2、形态2 M2 b2 x) N) d6 ]
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
2 G. {8 n' s3 G" i7 \) A0 l/ ~ 3、颜色/ @0 \) l- T7 S
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
# w) M2 f4 g$ W* A x! m 1、半月痕少
% h% r# n5 A* D 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
" T. \* V" L, h" y 2、不正常半月痕的三种类型
# _/ q0 j) R5 B* [. U. }9 l ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
: W3 v' `' J/ D! W8 ` 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
9 m' V S' G1 w# h: l8 W 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能+ H9 o' w! n A# ?+ T: y
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。( a# Q5 T3 l: ^, M+ j/ N- S
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。- l- ?0 n+ [. n$ \% K2 d
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
7 A5 e, R$ b4 r2 m 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 y7 S( N2 }. N4 G* |" U z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
. }2 ]) Y1 X9 Q- R( U 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。. I/ @1 x+ H) Z4 @3 h
中期:半月痕开始缩小。
$ z8 Z( W9 q1 L: }9 X8 K, ` 后期:半月痕逐渐减少并消失。
5 g* \4 z+ M& G7 U' R. @4 }$ w 3、半月痕面积
& _5 s" X2 M) C ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
6 G" m. n# V4 B: M" H1 j) l 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。9 ]$ @1 N5 L4 r5 ~+ k+ S
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。' m& F/ V6 u! a- f7 |
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
; r9 Y2 G$ ]( V& D* k7 | ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。- b- Z+ p( a& B, u# o
4、半月痕的颜色
$ @4 l; k' o$ e |* f2 N ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 o) j5 j: M0 n
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。4 a# E5 e8 b/ G v, D
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。+ y6 f) X C2 ~5 q# w6 c5 Y4 b
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。1 R" V, i& O8 f3 i2 P& [% _, V' v
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。0 A( U! Y4 w) f+ l6 u
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(五)半月痕与五指关系) I2 u, s' v: Q- N$ u$ j1 ]% ~
1、拇指半月痕——关连肺脾6 x' A& ?" V* B0 K: T- G2 T
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。& T, \" c/ t; |3 A$ f8 P$ P: m
2、食指半月痕——关连肠胃$ J3 K H$ y C1 ^8 I# z
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。( G' ]( w: }7 `
3、中指半月痕-关连心包经、神志
: c. }$ o. R; i& o 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。. I4 U% a- @$ l. E1 w+ W; _/ l
4、无名指半月痕-关连内分泌
# D4 g; ?+ G' ] 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。' `# X" x' g' T' e. r D
5、小指半月痕-关连心肾
- e b) E( X; @; R 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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