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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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, A# b2 \4 \% d4 u9 p6 Y. _9 g1 W( a(一)什么是半月痕$ I& v! s e/ n# F* x% D9 g
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
0 Z0 T: [6 |, G/ l( [! w0 \ 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。, y* B7 N% E$ r# r: L7 t
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
! f6 M, H) y+ l 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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: m) z4 b- B" C3 T' i' |: R1 u(二)半月痕的作用3 W8 r7 t, e; ~
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。( p( K% B( `5 _: g9 ~- p/ I8 ]" J' G
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
( y& {9 G$ W) `3 L 元气的作用:) s& |! J% v) ], @
1、濡养全身五脏六腑。
3 a; N" e, p [ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。 y9 m9 Z0 y' R4 o9 I
3、抗御外邪(免疫功能)。
( W- P$ w+ j! C9 Q* s b; u 4、长寿抗衰老物质。
2 ^0 K; W5 E: S% v8 \ 5、遗传物质。
, A' ~ {- C7 @# H2 g+ G( M 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
) D( n' v1 \% k6 ]8 L 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
1 F. g6 J6 V% E7 o, I 中医学说:“精血不足补之以味。”
% J+ u/ c6 |8 B+ f( ? 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到8 Z( i( n9 P9 T6 ~& f
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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0 d+ ]! S( D, w! C7 R(三)正常半月痕
+ U& k6 q& ]' c9 ^ o! n% ?& B 1、数量7 v+ H1 V. g Q0 c
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。- m4 r; o0 Q/ h
2、形态2 ^, d' _3 {3 |* u* K2 s' a9 ?
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
. b g: X9 s h 3、颜色
' T5 |4 i% T, r/ E4 d 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。& S* ~0 m$ @# |
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) \) V% Y" C8 H/ Y [/ Y) ^) N' L(四)不正常半月痕2 D. t2 x3 |+ T. G+ V( i) k
1、半月痕少7 ~" c6 s( x9 W
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。: r" y* O" h# ?( k- B8 ]
2、不正常半月痕的三种类型: y' ?1 B8 w0 P& A
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
4 d) }% m i9 f+ g8 z' B% F 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。8 c1 {8 @* ^4 q
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能8 W4 k1 ?, C8 Z* d
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
0 i) s) ~, B' K/ @ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。# c& D. L& B: o) w
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。7 j0 U: m; X0 ?) t
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。& s1 ~6 y( o, _8 ^4 M4 V( G
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。! v- o5 x3 [$ w! M
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。5 k* P- i! P: Q" H4 n3 o
中期:半月痕开始缩小。$ F' D- S2 `6 a
后期:半月痕逐渐减少并消失。
8 y! ^& _% p/ N+ E% v2 t) c 3、半月痕面积; C) r9 [0 a9 O' V+ R, F% n, q/ g
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
. |1 |) u1 {& i- P' V2 k0 ^* q 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
1 V! N7 Y0 K) v5 T. \ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
1 J3 j* \9 u% ?/ e# X1 W( V 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。/ m8 F/ B% E' ]% L; J' q) w
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
$ Y$ x/ F/ S3 ` B; {: p- E 4、半月痕的颜色
: z/ g) P4 p+ F! R! ]2 c ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 B* |. Y2 f, U8 a
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。$ {* |- F: {) k$ i G$ s! D4 G
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。$ H, w, G1 z7 }/ \5 G
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。% Y; Y; T1 d. k
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
' K9 n& [! F% ~0 B# N1 c 1、拇指半月痕——关连肺脾3 h' t3 U" ?% F; n/ T9 ?
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
) K, Y) V0 p7 L* _6 m- i& \3 h- k: F 2、食指半月痕——关连肠胃
, o2 [: S$ Y/ q9 T/ n 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。7 ~8 ^7 U) t: C1 u( }5 |) z
3、中指半月痕-关连心包经、神志) V& s; A, x: O% w) P
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
1 l5 u5 O7 P/ x2 [ 4、无名指半月痕-关连内分泌$ G" t- {; a- l [- p
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。; f0 i" C0 \- A% u- j7 s7 r" U
5、小指半月痕-关连心肾, u! L8 L" O S# e- C
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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