|
|
一、
5 i8 p' Q3 K6 |5 ~! ^, ~5 v) ?1.买来青鱼,切成鱼片。
5 R' v) b* Q% ^1 ]2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
2 X, H- w' A% ?# M3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
. l$ b1 e' k) w4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 & L1 X, t" K! f- \+ S( F. [( S
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
2 i* B" {# c$ V6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 . b% i( } J1 F
二、 # k: F2 |- K U+ U2 C9 z4 a9 i
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
7 @' ^7 u! c) }7 f或Tilapia(罗非鱼) * X7 O x/ M0 N" t* j0 M3 K: ?* Z
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
8 ^. r6 y- L& \: J4 Q& d& j一条
" r3 v {' u8 ?9 Y+ c" i配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
) x7 z+ S4 n& H% F, q3 P调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
: r8 B; F0 U$ ?- d0 m豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 l6 e: P5 ^; m" N盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 & T( Y" u# Y" j, \) f
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ) D4 D+ N6 S' t8 p: H) U
做法:
% r1 i* ^7 `+ l/ e; [& R2 h1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
6 H( m2 z. O3 f2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
; ~9 f. \0 f0 { |1 v. N7 a( A3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 9 T5 b( G' i1 u) e
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
- f7 k. L0 C/ L) }5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! & }* I( k$ `+ w

, W$ b0 ]8 ^: v8 x2 O0 h9 A |
评分
-
查看全部评分
|