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一、
: J* O, |+ }- c0 z& P1.买来青鱼,切成鱼片。 ) |: M( J. y. }7 v% `! d3 p
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
' {- f: }' k, z: X( r! A0 n3 M! Y3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ( E6 S7 I- i' B8 C( k% ~5 J
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ( l7 N5 @# Q) n8 {* @7 }6 N" f
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
9 h5 v& I! S6 x9 B$ `4 A% v6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ~' D7 g/ t9 n% M* G
或Tilapia(罗非鱼)
( ?% C& i, J; [) ~' o9 m, G或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
# t" B2 |! b& K2 T一条
4 F' [; w2 E* b' E. t c5 H/ l: p配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
! h4 w$ T' ^7 b( G" x( N+ j2 m# k调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 4 E7 z6 {: x# Y9 G
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
$ x# V4 e$ c5 [ R" U2 A盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 " K, D, X' q0 i4 O- k! j3 C
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
& _5 R+ ^2 ?; A4 S2 p& C# s做法: . V0 |( ]; @6 W( }: M' p$ y% u
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
3 @, O, l4 }! T* ^0 }/ ~. g- b# W2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。; l6 j, n q7 J% ~* p& Z3 H( e( r
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 # p- i9 X9 b) h/ a/ G
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 $ q7 c6 A7 Z4 h' l
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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