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一、 1 n# d+ J) Y: }3 ^; z
1.买来青鱼,切成鱼片。 ) ?8 u+ I8 f- \
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
# H6 X# i) q% z7 N; N% {3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
9 Z8 q3 y4 D6 o2 \% _6 X% W9 O! G4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 7 m7 |. k: W# k1 X0 |
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
" t( s0 T* `2 n8 e0 v, B# W7 Y6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
* y1 P6 D+ `" F$ [* M1 Q- Q二、 8 t6 K( [1 K3 J* J$ A8 c# t% N
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 4 }9 Y) t9 A. m, \ `
或Tilapia(罗非鱼) 8 Q% K" h/ A" g8 M0 j( j) U
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) * e0 v2 K* B( j/ C7 p q
一条 , T& M& j, S# h; S# v0 j# L
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 / y& }0 J2 Z, X7 R. S; f, h) ~5 [
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 0 T0 q* R& `% t {, s' u& b$ y
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 1 E' w( C) U; ?- C
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
3 A0 o* j& b4 h2 b6 t& i7 W另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 7 i, g' X8 ~, w8 Y+ p
做法: 1 w5 T; H: `! K) q# S
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
1 h. {1 d7 J0 z: S+ R2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
0 h. U5 P; t: o0 a4 ~3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ! e/ u1 @6 q4 V/ N5 k" q
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 4 O+ Z4 s5 W b. {3 t. w; r% o6 y
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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