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0 C u% Z& h5 F; I4 h# d3 j# Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
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) x: N9 T3 ]* |( H[size=3]準備食材有:
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6 w$ q5 l0 T+ I, O+ { 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: M( F1 ?7 D- A' Z7 \(烹飪書上是用草菇~)! d/ r& m4 y7 b$ v! K
7 ~, w! X3 s# e! W3 A3 M(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; T/ L9 s: d q+ H' A8 k J/ k
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0 ]: X2 A! c% R/ E[size=3]再來又到了調味料了:- i& | H( B9 x0 |# P
# O% s2 o9 r- z. ~ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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% e$ l% A/ u. P4 y2 n" U (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
6 Q- g& X5 Z7 w2 i+ S) C$ i4 T/ M8 U% U: I* f8 O6 y9 {
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( ^! R- W% B: A% X[color=red][size=3]重要的步驟來囉!0 h* B* G" q) c1 Z$ N0 z
; }9 _* a+ q: S- s
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) \" K0 N6 ?) U
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
0 L7 s! \& ^6 B @0 `9 u+ Nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL' P* d5 S6 B x M3 ?' v" V
* K* M+ m5 `3 _; u, o' _[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
! {$ w1 u9 M5 H) O8 R+ ]7 a2 Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD4 ?/ W2 s- V% g) Q0 f1 a
* ^+ P2 k- i# Q2 S; J' J, B b[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............9 {, e, f& O* t" |4 n
& }" A% D5 s' n8 G( Q! {( N 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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* ?! R+ R. R/ e( f- T8 n6 K0 A" k 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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