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" A, G! d1 d+ l4 Q2 M: n, n4 L[size=3]準備食材有:
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& p% I) {6 O8 i r; G4 E 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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+ S) z& u$ m) P7 `% l- L8 t 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 Q! r0 Q5 I' G8 [- M(烹飪書上是用草菇~)5 O+ |: ]3 w7 d* z' `1 O. r
9 o8 v3 y' W6 X3 n! G. V) [(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 a2 D! M9 e, r4 I: s* w
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5 D- o8 D2 L! |, O- k; w _2 h[size=3]再來又到了調味料了:4 P, c5 v0 y& j
4 D/ w( v% n2 o 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙0 `, S. _/ Z( a7 m+ H' E9 U
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]& w% }5 }$ W4 x
# w/ \- J# }/ T& T3 |$ u! [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M1 h; W" D) q1 b% N5 I
) u; w. J4 M# m: C+ G[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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$ M0 A1 t2 ]4 {6 s 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' x' V7 m5 p3 @$ v! B9 O
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) N7 K' Q3 z, Q- r
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. `, U0 [ ]$ V$ t# X
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, i7 d3 U1 c6 `( e I: y& D
) f, A, b+ p/ c' _% K雞婆時間...............
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& B1 r- ~6 b( u9 s4 v7 L* ?5 t; z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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# p0 f/ _4 v: C 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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0 O: l% j4 | b- k# b d# K$ U 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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