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[size=3]準備食材有:5 t9 X6 p3 q% O+ h. b( C; j# Q
\4 i+ n! g# n+ _1 @$ z7 v" C7 q8 ^ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4 Y8 e( t T) l9 Y }4 e! d 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)9 Y& m8 Y7 V% y$ S! j! ~7 T6 E
(烹飪書上是用草菇~)
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, }+ l% c5 S8 B* ]( Z9 W(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:7 Q" [6 R7 T( T( @
' @! ?3 k9 K9 ^4 Z" j& F' W 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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0 H8 p9 V4 R$ R& }' n9 ^ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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& ~+ P7 h6 U: j6 _[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 T$ Q. u1 ^5 `$ ]' C6 p: n
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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% |& m/ X. L# P/ R[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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& z/ N) i0 P2 C! O4 l- u 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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% { h s: U8 s. ?0 q; E0 j4 z9 u 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).9 b- ~1 t) Y3 _' L! k
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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