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[size=3]準備食材有:; [* Z4 X# W' M- N: S
1 u3 b- k q6 O: R 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ j5 q7 J( t5 a6 b. m: W0 Y
! U! G+ S+ v: \. Y6 v 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: z/ \4 N& _! Z l2 P4 y(烹飪書上是用草菇~)( F; g& Q8 A! J
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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! z' Z0 d1 _2 c- O7 A/ N1 l4 A/ |[size=3]再來又到了調味料了:) _9 M' e# |( M a8 G
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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- \! o. ~7 W: s) k" ^7 g. }# q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' W! C9 F2 f/ M. N! V8 O0 P
. h: Z/ v; ^, ?- Q* T* Khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M7 z: h t8 H4 v8 @0 T3 _9 p; y! [0 z
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). Y5 t( z7 A3 h" p' U* Y/ P
+ w; a8 W0 q4 Q1 }( u: ~ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
4 N1 j+ }, d0 s& v# x6 Nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL4 w x! p4 O, Z( {* V) t7 }
% M! p2 _; F: T1 H9 h[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 M0 a" f: d# `. v" u/ M+ A
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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' t% P" A# M! Y* S 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) u# F) v$ \7 K2 C2 s2 T, F+ [
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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5 F/ E2 x# |. s4 A% L* {! k 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; ]; B0 ^1 W; F0 j4 t. u- y$ f+ @ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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