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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 , Z9 D9 Q& T0 \8 K3 Q
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引用 痘痘告诉你哪里生病了  c% w9 o5 ]: k# E6 X# o5 S" k
                           + A- c$ O2 e1 X' `
额头痘VS肝脏
- Z7 @+ s+ O4 x9 z$ k如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒  x6 y. }! O% h4 N
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。; d, f8 J# H$ b6 d8 Q0 c  G
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水4 Q8 i! c  e  s. w$ A
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排+ \; K  {4 i, `1 I
毒工作。
- \, I) H: U" J表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
3 i6 i1 Z& @" H# A0 w来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
1 f$ \! ^, b# F& Y0 S* m  c, M作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。" Y  U0 c4 h1 z; R8 _, E1 }
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤( W7 l! i" {7 m/ C2 Z
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
+ b* p; S9 g/ u4 O、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。+ E, i& v; M1 Q
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
+ t) |; B8 `( X: Y9 B1 r% Q& P2 A、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量," X& B5 V' F2 D; d4 m9 q; i" L/ }+ x
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、( L2 ?  b9 `3 U* ~# y# j& E- F) f9 n
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
* a+ ?6 Q7 u$ B6 P别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。0 j! I3 |' ]! f/ q
                           
8 Q" u- x% X0 H/ V; T5 V7 V鼻翼痘VS胃; D" x6 }7 ^; x) u1 D3 c% G5 A
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻5 ]2 p' _+ C) S" y3 f' w% h
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
1 P7 ]5 i* C# ?) j长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
% R3 T3 a0 h6 P( _! u2 t鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
; w0 D1 u* K# K泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。) m: r) m4 n" |/ N/ d5 ^; U
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
- u2 D4 L, X& o# l过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
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5 @) C8 A- }- ^& S6 z/ G3 G唇周痘VS肠
2 ^) k; F1 v& x. @  r, z3 y$ m便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
2 A$ a0 @7 L( U5 U% i* B也会刺激长痘。/ v, H) H% _; o
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
1 e1 [7 p! j2 }; f& K菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
) c5 Q* C% w" J* x" `题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩4 R7 u* k4 C6 I1 G) l) n/ \- h5 l
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
+ T" e& M0 N4 [; n                             
$ @1 u2 G1 U7 ~# y' N印堂痘VS心脏
9 p1 w/ Z7 p8 c% E! X出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
& ]  H" w  b& ], C/ B7 m" q. {6 R: }减弱时这里才会长痘。) Y* w) j  Y  H6 f
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
2 \% i. z& }; ~% g专家,找出问题所在。  o* L5 L! E- ]! f5 b: o- ?  T" j7 s/ R% g
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发际痘VS毛孔
1 @: ^/ t, P6 \: n因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间2 F. l& m; i" o4 Q
形成细小痘痘。) f3 C6 Y! b, b9 T1 v- ^2 a
长效建议:清洁照顾边缘细节- H( s( ]/ c  N: k, i+ n: ]% R& k. h
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
9 X$ L) S& r! E4 J' o左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。3 U+ d( V  y, Z# P( U' I
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
& z1 D! h* r; A  }就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
% S% O" P; Q$ ?" f4 P3 r澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
5 T/ O  q0 a, L& ]- w一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
$ b' M% `" b4 A”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
) p2 \! `& ]) o& J+ V应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的/ h, ^; d; F) |& [2 K
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
: G0 X+ `$ _& u* ^中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调. x, [$ _9 C0 {& c& u
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。$ Y5 c$ b, j1 n  x/ o# T8 A6 k8 v
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
0 `2 l, g8 f3 f% ^, J' o它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这7 D: P/ a2 p! |$ L% v
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
' y& \& ^# a6 X* I凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时1 L) ]& E1 W+ X" m+ k; U
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。; y* \' I+ z( T& i" N$ q+ L8 g) W
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,- p* G' y: v; c$ g% ^& s5 L
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。. J7 M! y1 l" L, }% b( G% |% o
                             
3 Z' ?, @# N$ v9 r3 D" Q! V右脸颊痘VS肺
! A( V! A5 e+ K) I1 o: J右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。& j% ~) a4 \* p7 V( T. X$ H, t0 Q- r
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
* g/ p' V) V. f的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
+ f# S+ e2 D1 M+ t3 p; @/ Z0 b5 q适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
2 P6 G7 {, q) y6 R会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,, ?5 i* x3 i4 \+ e' L
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
( h9 \" K, v% `/ q$ m$ H! x$ `的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最* C6 D% m3 J" M3 w2 ?, k; {  V
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们' ~9 ~/ s' D0 Y4 s
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
1 s* E& [, l& f+ S. E,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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6 j  ]7 R9 y. C- `- f太阳穴痘VS胆囊
1 x9 p- I: N3 `; x4 H$ Y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为, z; ^9 M5 H$ [' I- d2 I8 U
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。- B& @1 f" f' @" N$ o( l( T. `
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
2 Y' `/ D# @9 W这些都能很好地吸收油脂。
8 a+ \* N8 ~& x6 l太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
7 I; e: L' t) U& L大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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4 G* @3 ^) V( H- X$ j腮边颊痘VS淋巴循环
) b+ W9 r: K! Y- @0 F% s5 g长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循( G, b+ e/ Z" H0 Z, v0 p( ]' p% }
环不畅。. W  p) ?* G4 [8 \* H
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
# J! }0 j; T# k1 b血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。1 ]7 r4 l" d# y+ A( I
三角区长痘:
3 D% g3 G2 k3 W5 N3 M+ o表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
/ \9 {7 o1 S0 {9 o中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
1 B# w. o6 R9 j1 u/ O1 r功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
7 d2 ?7 w8 O, d9 C- b  b围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
/ C* d1 n8 W# g7 H7 E周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。7 [/ |' M8 \# J# }9 m
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
  F3 i# _6 D$ P$ G4 Q/ s) i# r杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得) P8 H, Z7 ]& k) K% r) E2 g: ^  p
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物% j, F% U: \7 K: X9 W6 X+ a
,多喝水,记住每天要喝足够的水。6 n  b3 y. B" |
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
( d7 a  p$ C: E1 u胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口/ W1 I! G' w8 ~/ {  ^9 y
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
( K; m. J' _! }3 G& p* c. v) k人会在口角四周长痘。  h6 @9 |& Z1 F. G! h+ c2 }. l
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情/ R& w! Q( k7 I; C& G1 e
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
9 I) `1 E0 ^# P0 b/ K/ z; [起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。$ Q1 L, _; ]' g0 W: n
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃1 ?4 w# [' m0 W0 R4 T: |9 R* |6 A5 V
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 , ?( C) d* B3 [0 B' {, B
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?; @) `9 L5 T4 K8 p) [: z& G
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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