本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 r( U6 |1 {. T3 B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. C% j, H+ W6 p8 N6 E6 f7 v( ]; s青木瓜 1个" [5 }7 J: m) _( h0 @3 m
蕃茄中型 1个6 P3 K& K. e" U' c# z
辣椒 1-2根
" d! N" ^5 V9 J4 Q. ]虾米 2大匙
& ?/ h7 ^/ F5 q8 w4 H7 l花生(烤过) 2大匙
; E8 y/ R) |$ R* E# A蒜头(带皮)4-5瓣
' ^* Y n: `& B0 |- |长豆' s) \2 b8 }6 F9 ?& l
视个人喜好添加
0 C! d0 \, E b( ]- l; L7 @* G, h) u鱼露 3大匙, V% ^' v1 L% C7 O0 _& K" |$ K
糖 3大匙
u q$ p. ], c柠檬汁 2大匙
3 [* ?& d Q; d$ s! O3 s: J6 a9 w8 }5 G; ]& G* W* p4 @' X; E
[制作流程] ' p) k c! h- c2 ~& U! K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( h0 ?) `4 I5 l& s(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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