本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 j9 I# z8 ^. L: W
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . C% F% w9 Y8 L6 O- o7 U
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... K6 F! [1 M @0 U
制作方法 [原料/调料]
1 X6 b2 K7 b/ _2 s& |$ a* k( W青木瓜 1个 W% f [, F+ ?6 \2 v
蕃茄中型 1个 f3 Y9 g9 T# M5 n. M5 O2 E" f
辣椒 1-2根
- @3 @0 S- a. A3 \1 y+ B虾米 2大匙/ V; R# _! V6 k- h! b+ x7 _) x$ i
花生(烤过) 2大匙0 d1 ?6 j; v. m7 K+ i* A! i* S
蒜头(带皮)4-5瓣
) i& U4 h# g% q8 p8 f5 {: H长豆& [) Y; S. x3 b N& }& u, o6 |
视个人喜好添加
! _6 N4 }2 h: g; C2 z鱼露 3大匙' u: }: Z1 J* G, n; p' w. u. l
糖 3大匙
; D) L# v* S' r7 k. s4 ~柠檬汁 2大匙
; u7 ~+ r5 C% K7 [( S" ^/ D1 z$ B4 D: V& j" Y- M/ |2 S% [9 y
[制作流程]
5 a1 M+ ^ u# J+ }" Y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 k' g1 v7 I- v" q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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