本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; m& ^: G. e t9 F, p9 W, F% M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* _& L: C1 I2 {青木瓜 1个$ a6 o5 ^/ _9 Z; k+ G3 g
蕃茄中型 1个
3 h r% n, K8 D1 p& {3 T) Y辣椒 1-2根
8 }! Y8 M1 B4 V& k, J: S& e/ {虾米 2大匙$ E% Z3 P3 P; @+ f6 n2 W8 L
花生(烤过) 2大匙! i7 z5 B1 X7 w9 b. O; H4 p9 t+ s- h
蒜头(带皮)4-5瓣
/ J6 [" G4 T) P, Z6 ^长豆: h1 x2 F, u0 s M! b5 X5 v
视个人喜好添加
7 k" C2 ~ x/ @* Q. c. ?鱼露 3大匙
8 K. C3 g; \( ^" F糖 3大匙# L1 P2 c5 ^" l+ b( w
柠檬汁 2大匙 ' s! l% ?# U+ {* s* y8 ^
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[制作流程] 8 I& Q+ ^) ?: o. Q) l2 \) V$ w
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 T6 \$ y7 x* o3 ~" }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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