本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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2 l# Z$ j9 `0 j- L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 l% ~( V/ s( L" J6 N$ [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! n/ B2 j! x& b7 \. f) Y青木瓜 1个
. W0 S% u0 s6 ?蕃茄中型 1个% `( ^, F/ n# Z$ y8 K
辣椒 1-2根
* q4 W2 g: F/ r; X" C! S虾米 2大匙
* R' ~1 u; I$ N p% J2 L/ o花生(烤过) 2大匙
0 c4 `7 c, V' `, t* h ?6 s) j蒜头(带皮)4-5瓣
% ^! |# n. D, b& |7 T8 ]长豆3 m5 Y7 I+ I l& \3 k
视个人喜好添加
9 Z" b. j0 L, A鱼露 3大匙
4 [' p# X% v* ]5 x* e糖 3大匙
; o L+ _' C( s/ o" \柠檬汁 2大匙
6 j8 x1 B l5 c" G" g9 k! [& X+ c' r5 c& w" E1 r; F' m
[制作流程]
/ `" g! t) g; _! }1 l& ]' }(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( T! e- d+ i! e7 G; v( y2 \
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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