本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 b" a: T, I1 ~- A0 O
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. h- q4 ]2 M0 M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; l& c! C" F4 s( [0 o
青木瓜 1个
) g2 V- g# P$ a$ w" G. n蕃茄中型 1个) F2 }0 v" i& r' k, s6 M+ k' j
辣椒 1-2根4 X! ~: o3 `2 V
虾米 2大匙
% s5 l- c0 Y; w- E3 ]% O- k6 {1 U6 w花生(烤过) 2大匙
0 Y# }9 |) }7 l f/ o蒜头(带皮)4-5瓣
4 T% |8 I" N7 g! _! F* Q) n; Y长豆: C9 J# w2 G, u
视个人喜好添加
3 e$ A6 ~6 a5 d: S" K$ ]4 a' E; T: R鱼露 3大匙
* Z' g/ T7 o( ~, h% O O5 K糖 3大匙3 p- F0 X! f7 r y; k
柠檬汁 2大匙 ( }+ n% ]: P% k6 m
2 J* }3 s9 u9 `[制作流程] 4 v3 t) k: e! h8 ?
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 P7 l3 m( ]& `. z2 r! s( W(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - O, ~ v3 W( j" y- E
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