本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 3 W" k. U- {) ~( ~9 n+ K. v
7 _0 s1 x3 `' B* j 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 4 m" @0 p& I7 J* g
. {7 j8 s3 J& O6 O) ~9 T 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 % g, t6 q: l. l$ k
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
; k$ g- N) v3 ^6 S' w 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 8 x; i5 d( O" r# M
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
+ h) c, \/ N2 i+ y 卵巢保养的四大功效: ; {7 `# O/ w B6 L" }+ g/ W
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 ( O6 d2 @% @7 O% t
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
- p; [1 M/ ]$ z+ j5 \1 ? 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
' d+ d6 w, \1 p( e4 o* C 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
F, I! e4 x/ \- M2 l 卵巢保养步骤
' D* ^ c1 [1 F3 t$ }5 i c: Q. ~2 [ 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
/ U) [9 k2 J3 y: E 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 ) W$ I$ t# n3 b) X( Y* M. ]. e2 ~
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
, x+ r+ ^5 d% q( f6 m/ N3 _ 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 T- S, M. H3 r4 T8 H* U# b
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 : q1 N6 r! ~7 |! c9 M
卵巢保养守则 $ P' l" D5 r) f
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 9 T$ E7 |9 B7 u5 Z% C0 ^! B8 T
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 ( B/ R( J7 v+ _) n
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 9 S9 {% X4 P5 h' ?5 g9 Y! J+ S
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