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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( n/ w* F% _" Q, w7 ?1、茯苓蜂蜜面膜 2 ^3 z, i+ _4 q
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- P/ R' J8 G$ g+ [' [做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 ]2 d# o0 Z0 d3 g0 }6 }5 U功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' ?! s. _% O: J6 V2 F2、三白面膜
0 F7 I, m8 u- v6 J; k: k4 S材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. [4 ?, P5 O o- m `- G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # C* }( n3 Q" {
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 M' s" q: O. ] w) f% [0 l2 c) U
3、杏仁茯苓敷
: W: o' M9 ]; s& U材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 \8 I$ |. M; O7 D7 k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: i( R1 i" l9 O7 P2 b说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 X7 }5 i5 Z1 ^- {1 z1 I/ i* g4、绿豆三白面膜
# H/ c; n) J3 {1 F材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 h% o0 \/ y/ e做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 8 y( X! ~4 N: \; _' M! Z2 _6 z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # D. \3 n- p8 w& c, S, u
5、银玉面膜 ! ~; \- L3 S4 z8 w" [0 r8 q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- U3 g) p2 @: e用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- _2 j* t: o6 S: M4 I8 S功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 Y# ^2 R s- f/ D' V* O( D6、三白汤 $ `2 s0 N( p6 ?- I
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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