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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 e) ~( h& }6 c4 Y% [. Y1 b1、茯苓蜂蜜面膜
; d9 y. o, ?: [% l! r i' y% D材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% N! J1 ]. N. b, p做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) T. e, _; w, p% l3 E; D
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, g" V2 s- m5 R2 o: U' G; V3 E2、三白面膜 9 U) |6 }2 W7 q3 @: n; P; ^$ `4 b
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % n( n9 N6 v Y1 c ~1 M
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: p) a4 V, L* u/ L9 ?2 D功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ I: o" q, W# p3、杏仁茯苓敷
! ?( S7 k7 x; |- ?材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. z- L7 [5 b* u7 _( K T做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # m6 b3 M- ~; k' l# k) n
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - r4 Y9 Z2 h, g: Y, R. Y
4、绿豆三白面膜 }1 E9 T/ O) a
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 r( n% h, l/ O" Q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" @9 e, m# r5 j j, w& H美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& C& C! d" T1 q4 U, |5、银玉面膜 $ z) X+ K. p. P X
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# \& }# k w, Q2 M d) N用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! y% G: T/ W7 S1 W2 S
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 T7 J1 T' U4 M
6、三白汤
0 \% a" [5 t* M/ d, c9 I" E3 k源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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