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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 ]! b$ o% ?8 z6 r) m& C& \
1、茯苓蜂蜜面膜
& X( ]. ^- p( W) P) o" T$ t$ h7 ]' z材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 @8 Z: y% G5 _* V
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 s5 Z/ A4 |* C y# K8 ~功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。% r7 X7 g. G% l l T
2、三白面膜
/ `" L) {* x" v2 v1 W' v- j材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , | |1 z1 B$ ?
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 q! W/ x4 c' ~% B) _
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. L! K0 E, `6 z! o1 a" a# P3、杏仁茯苓敷 f5 a! Z5 H8 L/ n. o$ X$ }. A
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , G0 D, {8 e9 l X2 \
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 O* {; A; O5 j. O" s
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ v5 K6 R8 m: H) [5 }% i4、绿豆三白面膜
" ]* n" Z% I. L* M; F材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / U: ~' U9 M. D- t) [
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % J* M, O: ~* b
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
) M6 X$ g y% k( k6 n' }. g. z5、银玉面膜
- R4 t0 Q. @, z5 q+ I% t材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - X1 A% X( l* t3 v1 i
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 Z+ p! v( a7 D0 s! @
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ ]" O% R+ Q3 X7 N9 L) @- P6、三白汤
: o# M0 x' c7 L- X源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# {0 O4 \* A, O2 e& Y, A; Z: c- C
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