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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 Z( M9 G2 |; S" Q. g1、茯苓蜂蜜面膜 & t* s* @( @9 I. C9 l% w9 L+ }
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 ~% x# w. R; h# v做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . [+ z+ G6 g' {7 ^- ?
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ M+ }# H$ n8 b' f$ C( Z, N2、三白面膜
2 z. }0 t. P5 u' U0 k# {, [材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* O a9 Y, c1 @4 G& H" @) u, s做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; K U( y' g+ E! i" L
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 x |; `3 L1 U1 S6 v# T6 ~- g3、杏仁茯苓敷
/ p7 X. y& U0 I# @5 S! k2 j材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 d* w; R: q1 T( @& P4 N
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* l; |4 q/ O8 Z( y/ _说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ C1 {4 P! t! J
4、绿豆三白面膜
6 B: t2 H& m( T材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ' Y. ?0 K; N [/ ^- b: o
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : x2 A( f( }6 y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 X# R' o5 r$ A
5、银玉面膜 6 [* m2 K1 W( J* `9 z, J# @
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, v6 D- s+ F$ ]! C用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: K" h/ u) A; z, Z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 G, G) t$ s: C# Q
6、三白汤
8 z- u1 _0 j7 n# l) v& e源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" ^8 l) G& ]- ?2 @) _
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