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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& z- j) Y. K2 @+ b8 o9 \1、茯苓蜂蜜面膜 6 ?: m& _% x5 Q% s7 }: x5 P
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 U4 ^0 q1 r4 a; T: X做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 F8 S6 Z; Y3 ]) a; I& n) k功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, b+ M$ G+ S+ [9 w. t) T
2、三白面膜
\! P/ b) \$ `& Y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ X; O' J* l; i做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * L' g) }0 K' ~
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 W0 S) ~0 t1 h2 T3、杏仁茯苓敷 ' S0 I! h: I/ A7 g: {
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# ^0 l3 ]) \: r做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 W. H1 j8 Z/ V) O7 P
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - K1 z A; G* a! y7 o
4、绿豆三白面膜
8 j8 p- a) i; d0 [& i材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: f, O' ]: k6 h* g7 P" N# l6 a做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& X6 M9 |' V! ^7 W2 {) ^1 |# [: v美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * Z2 J$ U7 v5 W
5、银玉面膜 ; h0 z+ `" G( x' v' ?0 f( @6 A
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 @. Y& l. ~+ x2 U
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , }' i2 \3 [8 a8 x: y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& A& |& s; ~; k* O6、三白汤 0 Q1 _8 ]( p# v5 F3 f( J
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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