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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 9 y3 x7 } S4 x: _: w9 k9 \
1、茯苓蜂蜜面膜 2 f& Y- ~; ]( f* v, F) N9 u) j
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 & @: t' V: W1 k: p- C% R+ _3 C& c
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, v7 n, Y" J1 ]9 k) z, v g功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! e$ O8 D* n' u# J8 R/ u2、三白面膜 % t3 u( X$ p- Z$ N
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 A, ~# H+ H& u3 G; h: S" \
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. ]* \" p$ ^% z* A功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ f% I8 A' F! n# N3 g3、杏仁茯苓敷
, n! p, b7 O& O$ |% j" H$ n) A材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* T- Y: Z& w" E- i9 Z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 o- ]* O2 W4 H1 j1 J
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ T) T; |4 Z' v( U4、绿豆三白面膜
* x; u( K: U; t材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 K, H, T- i; B! o% N* i% @做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! ^1 ~2 x6 x9 D- `& E& x0 I( k美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ) t, U/ Y2 I2 u, z
5、银玉面膜
: S) y) [3 J1 m: n$ x/ R材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 E% ]$ E! n1 b# Q O
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 I# @* z2 T6 w; e7 G$ F- S u功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
+ l8 K! W/ y s0 M% b% C6、三白汤 $ V, J2 F8 Z+ x- X
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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