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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
' O& H# Q/ C" a6 v' Y1 ~4 ?需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。! d' s! r, i7 Q+ ~2 ?
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怎么样做呢:
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& x3 O3 H& _7 E" T0 v3 y: x上述物共捣为末,和匀备用。% D- _5 `: `4 E9 R4 @! B
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怎么吃最有效:
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8 a9 W# f2 T4 y3 d. s每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤5 D3 R1 L& ~5 m
需要的材料:8 ^3 J$ f+ ?5 I; C! l: k8 R
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。9 N) c4 d: Z0 ^
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怎么样做呢:/ {0 Y; l- x( {! L4 l* i
[# O1 a+ G6 e/ L; q/ w" ]1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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. }8 r5 b: w- K/ Y; S% F2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。1 @( G9 S5 H! U& i
% H9 Q2 e" @) d4 I美肤祛皱饮
: b! S5 z9 i" x9 x4 q需要的材料:8 y9 j9 d& d3 [) v% v& \" N3 [
: a; t/ A4 ^1 c; e芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。, d; E6 u% b) ?% j% i+ A
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怎么样做呢:) ]) y' ?- @3 q
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。" d$ F! q& W8 e9 C4 I# H1 B/ w6 _
8 G k- y2 q& r/ h2 X$ E+ r6 l2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:9 r9 d( j9 ^$ }7 F* R0 ]: s' Y" a
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。$ W2 W5 k* G& d4 A# a
. }+ A% l6 x9 E( ?8 J5 C地黄抗皱粥4 ?0 U( P6 H3 c' j8 }9 B7 p0 g
需要的材料:
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" h4 B+ b. {4 _. m熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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& Y) A3 s' U! e4 [ k3 S4 k0 D" G怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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* d; M$ d0 t6 k* }粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:& J1 S* D+ u3 c0 [- z; g) a! M
f- G9 D# E8 h每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。8 u0 _* h. _* P: t* T2 W
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杏仁牛奶芝麻糊8 u, ]+ ^' Y, v' v, B% S
需要的材料:
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, K4 c( l1 c' N* P& |+ i6 }杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。" L) G1 O) j; v$ l
6 S A8 ?8 ?: G( } [1 V$ G怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。) x4 T/ U2 O; m
: ` x! a! f8 T$ G9 x/ k怎么吃最有效:
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8 N; ]6 R" c5 W) M冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。+ o. R9 `5 i/ l7 @, g, {5 J" O7 m
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