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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。6 Z# e# v! h s* X% y: K
1 J: H1 @ m* D容颜不老方
7 T4 p3 q: _, N( L7 Q" q需要的材料:2 \4 {6 {6 t. R9 }3 o3 }3 p# f
! l8 W, \1 S ^生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:# g2 H9 u/ Q9 Q" z) `$ ?
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上述物共捣为末,和匀备用。# t! |" l o& X# l- I b
2 _+ v/ A1 y/ @# p7 A, ]( `怎么吃最有效:
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$ s/ v3 `( ?4 f& Y5 s" k7 y1 S+ f每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。+ W, a) J& ^+ r8 D6 R1 X; `* s: C
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灵芝鹌鹑蛋汤" X$ D# c+ z8 [0 P& p4 W
需要的材料:' c1 Q1 `% R( |. t1 J- Y
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。& i1 W: ^; ^& m {+ C! o% W
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。6 V/ s1 f+ k0 s# G5 {1 x
" u; ]0 o# x; V' Z# }* E4 E8 U3 A2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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; S" Z' K+ j' {- Q具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
5 ?' A/ Y& k3 E2 m' r5 Z8 F& T需要的材料:: }, w1 |% g& {; @$ u$ M) K
" z$ A: H8 p R7 X芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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/ n8 I8 M! w0 T9 s+ E怎么样做呢:- g: e1 u% _' E, R" M
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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& ^; T2 A5 c! _# O, U& K" C c U怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥; ^1 m) p6 H! R [5 L" V
需要的材料:4 w H- z. J( c2 u' w6 Z
7 B' {: W: C/ I熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。1 q1 q" b. l5 f& a+ A( z3 @
: y" |( i) e9 ^6 F$ Z& V& M怎么样做呢:! K" K. ]' k, p0 M
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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. D; X& r8 P: K粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。- a8 z# \5 a: f
: y$ M! L) R( o/ y4 K1 N# D怎么吃最有效:" p: m* F7 b: _
; y+ H4 X- B+ s8 e1 @每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。( D9 C8 [8 }8 V9 S- v
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杏仁牛奶芝麻糊
; M0 R8 B. v1 b需要的材料:6 }$ T5 @, K3 j2 ?9 l9 p
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。( I. k, f! C5 q+ @( u' T6 S
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怎么样做呢:
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! Z7 F0 q' M; b8 [先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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y X% Z% C5 H7 [% _$ j% I9 D怎么吃最有效:
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- ]1 a$ Z# P$ d冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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