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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 - n* V. L6 r! h7 A+ |: ?2 _ f L
5 M- J# L: |8 d7 d+ D 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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* |) x0 l# ~+ o 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 + {$ g: T$ M P4 S, u) L2 \/ \% d
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 1 L: R6 o* K( K8 o
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 5 c1 {7 g" g [1 K1 \
, q' C" p S6 [: V* ~3 ?& W 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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具有UV功能的太阳镜也必不可少 , N/ U+ a% k2 X8 m
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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% N' v1 t5 E9 c- S, T 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 + l+ j* t; _6 j: U( I
5 b ^" {' ^" g 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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9 w( i( v2 Q! d7 {! ]8 n! S 留在室内是最佳的防晒要点
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 # ]' H- V4 r' _% p+ F
+ |. p% s2 l. L* W 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 + Z( d5 A( b* c: j# h/ i
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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不要忘了遮阳伞与太阳镜 . o9 `& u5 F& Q1 z& c3 ?9 \0 [" ]" F W
5 e. H9 \; U* y- r ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 6 s9 v+ ~/ Z& i
1 j, F m; p5 J( J: g 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 ( O, x M8 u$ O, T1 G: S5 |8 `
1 s& p: p* d$ N5 W. t. } 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
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$ e/ H$ G4 q, y: j! K ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 6 j+ [, J1 m" F" s) [+ x
) k Z/ K3 b) t3 k( s( ^ 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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