杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 86704|回复: 15

[时尚DIY] 适合女性温和下火的10款凉茶

[复制链接]
发表于 2012-8-6 12:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
中药有寒性热性之分,人的体质也有寒性热性之分。分不清自己的体质与当前身体状况,乱选凉茶非但无法解除症状,甚至起反作用,因此女性朋友选择凉茶,首先要辨清自己的体质。夏季“上火”天又来了,喝凉茶是解决上火问题的最简单方法,却也让不少女性头痛不已,因为女性大多体质偏寒,凉茶太凉,并不太适合女性饮用,尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,孕妇更是忌讳喝凉茶。
+ j  V6 G! }5 {0 Q: s! F5 Q. O4 n$ [; Z; w0 A/ i8 t8 Q
、怕冷、怕风、多汗人不宜喝市场上常见凉茶,目前市面上出售的凉茶多为属于寒性,体质虚寒,脾虚、脾胃两虚的人不太适合饮用。因为可能会惹出肠胃不适,如腹泻、腹胀、作呕等问题。这类人的身体特征是:怕冷、怕风、多汗。如果经期女性喝了寒性的凉茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经。如果寒性体质的人,畏寒怕冷,喝下同样寒性的金银花、夏枯草,可能造成腹泻、腹胀、作呕的不舒适反应。1 I, a+ F  P, k& S7 R1 X! r/ n- E

# ?7 T* E# {5 d) ?! \, ?、辨清体质选凉茶。中药有寒性热性之分,人的体质也有寒性热性之分。分不清自己的体质与当前身体状况,乱选凉茶非但无法解除症状,甚至起反作用,因此女性朋友选择凉茶,首先要辨清自己的体质。8 @* o2 C2 V* J7 ]- o4 I2 u; g- v

0 i4 u7 |5 I: e: v- h1、葛根茶
$ O2 I! B8 v0 T! L将鲜葛根切小块,清水5~6碗煎至1碗饮用。具有解肌镇痛,散热祛烦,生津止渴的功效。宜忌:本茶需明火久煎,一般需水沸后煎1小时以上,若煎煮时间不足,则功效降低。5 W7 a, V9 G8 O, ~6 N. t

) n/ z0 F0 F; k' I% V2、午时茶
3 Q- P! F# ~+ X9 k+ n" ~( p苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、柴胡、前胡、羌活、枳实、山楂、川穹、神曲、白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶、紫苏叶,本茶是成药,其性状为深棕色茶块。每次用1~2块,清水2~3碗煎至1碗饮用。能解暑清热,倒滞止渴,开胃进食。宜忌:本茶消积滞而行气散结,可增强肠蠕动,孕妇慎用。
1 ^! w2 R; ~. Z! S- N. r! o* \# q3 {
3、明目茶
% W/ o; i0 Z( V( u7 U  W现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。' e& e. i) q) g% g

2 d# Y/ z" J* B# G1 d4、三花清凉茶
# b1 w, a3 i/ z% r" I$ r8 d该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。& x1 z: E& t) }$ H9 f, D

! Z. T( p5 R( W. s5、养颜茶% h# @/ r" [3 m
由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。' R* g0 S/ e/ s7 ~
* K4 q9 o) [" A; a: D9 k7 _. S
6、利喉清咽茶
) j- M* e& H! J8 x# P* X* U  j$ a由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。

评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +6 王国积分 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 6 + 2 + 2 感谢宝贵经验的分享!

查看全部评分

发表于 2012-8-6 13:07 | 显示全部楼层
飞菲容易上火又怕苦要喝什么茶呢

点评

3q,呵呵,说我灌水。谢谢飞菲  发表于 2012-8-6 17:58
菊花加薄荷,既清热解毒又不苦哦。  发表于 2012-8-6 13:52
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-8-6 13:29 | 显示全部楼层
飞菲亲又给偶们送贴心实用的凉茶了,三花清凉茶特别适合我,谢谢亲!送数字花{:416:}{:416:}{:416:}
  R# H4 K7 a. ^' v! `4 z

点评

谢亲的花花  发表于 2012-8-6 13:53
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-8-6 13:48 | 显示全部楼层
飞菲,那就是这几款凉茶都不是寒的?

点评

我是寒底的,俺有10多年没喝过凉茶了  发表于 2012-8-6 14:01
这几款凉茶比较温和,花茶的花还是寒性的多。不知亲是热体的还是寒体的?  发表于 2012-8-6 13:55
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-8-6 14:16 | 显示全部楼层
谢谢飞菲姐{:416:}{:416:}

点评

8客气  发表于 2012-8-8 11:25
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2012-8-6 14:57 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-8-6 15:09 | 显示全部楼层
谢谢亲,看看先

点评

嗯嗯,欢迎参观  发表于 2012-8-8 11:30
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-8-6 16:09 | 显示全部楼层
菲那里是百宝箱,清热去火,美容养颜,应有尽有!{:416:}

点评

嘻嘻  发表于 2012-8-8 11:29
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-8-6 16:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲分享,我这几款好象都没喝过,呵呵

点评

慢慢来,好东西还很多呢  发表于 2012-8-8 11:29
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-8-6 16:41 | 显示全部楼层
菊花茶是我的最爱,谢谢飞菲亲又推荐了这么多的品种,我慢慢品尝。

点评

好花好茶配女人,祝亲美丽又健康哦  发表于 2012-8-8 11:30
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-8-27 16:25 , Processed in 0.059193 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表