|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ i, H& r* V O$ F" d$ S; J+ N
1 z# m9 H2 {1 L
1.盐味橙汁——补充体力2 W6 W4 f* n# F9 s3 z
: S" M( c$ t! { }0 C$ y5 l运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- e3 u( }2 F/ s
( g& T' Y8 [/ E; p0 S* Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* ?. a! F$ O* K- J* j" I9 n7 B m
: |4 q6 Y+ F" j/ u# i: q2.橙汁卸妆——深层洁肤
7 b6 M3 l' P3 ^! n: Z: q' w; G* E! i, U6 k* Q1 [- Z
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! j# c% ~2 n9 V+ @# r5 H9 o- H* B
7 d5 x3 ~5 Q* [, S& K4 F% H特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, z8 f: O) A" o/ ^9 \- c$ b- N
% X8 T- |' \0 O5 {8 \$ U
3.橙籽面膜——紧致肌肤
4 y( V$ I {! j9 W$ o8 @7 \
* g) d3 ]/ o: X6 c m4 S' S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' z( ~) E1 {+ V U
4 u V- }7 B' w8 }2 z8 P3 o
4.橙籽粉——治疗风湿
[' j2 d& ]: m. a/ H% t4 [, t# E3 w) Q( z; u9 O. S; x' b
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& A7 A( H; o0 H1 {% N
}+ a {4 {( b p. t8 H% R1 S5.橙瓣沙拉——增强免疫( H$ S9 y$ z7 c2 D/ g
- x6 ]0 X9 u% ?8 t
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
, m% |* N, G- j3 s; n3 ~
X4 v/ Y! D( p$ ^) I( `6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
, ~ H6 G' X5 [2 ^1 h& `
& s' L" e8 o, u将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ |. w" I3 e5 T( A
$ O. r6 r2 d. n) b6 K n9 j4 M) e4 T
7.橙皮按摩——消除橘皮组织. b0 X9 p- j0 h" i' ^: a2 [
. V8 v: E8 Z& I, `: f0 V8 R# V
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ M- c4 v+ w# a+ ]
! Z3 E0 b, _6 O' i9 H
8.橙皮磨砂——去死皮/ c. a2 [1 H/ f* V
! y0 I7 G: C4 g% g- n5 _
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
+ Q1 ] c v( d( ~. U$ Y6 D) g7 _4 ]" `1 X. [9 {1 Q
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 R/ S$ b* N7 Z5 _0 P+ j) S5 {
8 P* u$ f* j# l j0 G' Y0 Q
9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 h" R' F2 n w- h2 M; j
: \5 F# k3 v: Y9 f$ {0 G2 p5 c9 W
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. P$ E( O) e6 c @, B
! Y, H' a& C( \; k0 P10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
1 d2 j _/ |& f7 d9 V0 i2 Z3 J4 K7 }# `, R4 \" Y
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! k+ k* a* @3 u4 @9 z) m
, y6 Q9 i7 R1 @. {) `$ q7 G11.橙皮饮——软化血管/ K; h6 q' ]& H7 w/ \6 d
& U- O4 }) \) B
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& P" q ?6 l1 K% H$ o* ?" p: N
4 {- j- s9 ? V: |" c12.橙花蜜——止咳、催眠
7 q( R- |0 S1 K3 `' }) ~9 b P/ n* I4 j
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
3 V1 Z1 g% \1 J3 u* H9 _4 ]3 T% E0 w+ L) a6 v
13.橙花茶——促进消化吸收
, S; [$ A5 u$ D: [
3 L6 K5 y: B' ~# n9 ?- C饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
; R& B# y4 k; L8 C2 P1 R, r6 c8 g1 S& f5 u
14.橙花精油按摩——镇静放松
, [; |2 w6 Y# h6 [3 N0 {
a- p {, X* \0 h0 d( g% o- F2 Q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
# Q5 _; R0 ?6 l) W& X! Q4 j
2 C: S' O9 Z; s5 J2 h1 {8 ]15.橙花精油香衣——增添芳香9 [+ b8 b8 w3 B; a: j, G
- u' `" E- B, e q& I. n& D
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
: M! X/ u0 B% L% A1 f
$ T# Z& Y8 {! v* I2 S% d3 L" @16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
6 ]; o3 `2 c; ^5 I% D+ [ M6 D3 |, h
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- y( u. n( ]. a- P4 i& l7 K
! B. y7 O( u& c- ]& o; a" I9 ?
7 K `9 x) L9 |: Z
) _9 K% O* J; W" a0 H- h
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
