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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力2 Y$ I& L/ u) _0 {6 j Y0 s
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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; R4 F% Q! R8 N7 I! `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# v! Q' N/ \( r1 g6 g6 q
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2.橙汁卸妆——深层洁肤( F. U' E. A" k' x
/ X% `% V3 Z1 B# f1 l用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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1 ?$ ^2 M M7 k! H2 Y! `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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% {% r' p9 o$ U7 Z8 i- |9 b3.橙籽面膜——紧致肌肤4 k |( Z% a5 ~( T7 L
: Z$ z$ Q6 U! {8 F/ @将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 u( a, r2 ]- F1 Q3 M+ e! Z
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4.橙籽粉——治疗风湿 M1 E7 T; h' c1 C
; T$ T* b9 F8 e4 b5 X+ u2 }4 p将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫4 z* ^4 }7 `$ n1 E! V8 B6 ]! ~
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 A% ?4 }0 A/ B3 a) L: o) F
C) E Z& h) `4 p4 f4 M! j9 n6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: r$ W, l( \* U e4 v7 x+ g( D
$ i+ L! A1 E/ p1 B将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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s z3 M$ }6 j0 t6 n4 q3 d0 o7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 K6 k8 q+ Y' K# d
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; E) l5 Z! c* X: Y1 D
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8.橙皮磨砂——去死皮7 N% a% X) z, a1 v, h0 T
* n" d# w% \5 E; K用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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( e: g! e9 m4 D5 r3 I9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ k2 Y, Q2 {8 N5 ?1 h* [
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% z0 n! z) V/ @. |+ a9 z( b4 x: U
" Q6 \4 l$ E9 |7 L9 U! {10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# n# n% G6 |5 \# R9 ], ^3 }
) W5 H: G/ @( x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ V! m5 ]3 ^. Z
: f/ Q" j2 b8 G5 ]$ ~11.橙皮饮——软化血管- ^( u" n5 b: [; N3 f: n+ W# {
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' n2 d7 K Y' R
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12.橙花蜜——止咳、催眠3 d9 p( w1 k( S- l* m% |- n
" T" Q k5 S1 s取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# P- u0 c+ |% q/ R
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松; b7 s/ X, j1 d. V3 u8 k6 }9 \
B% H0 ]- W- L+ {/ Y/ W" N* z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- o! ~1 V% b1 l- [
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15.橙花精油香衣——增添芳香+ U3 [6 ~9 i8 f" j/ I
$ w/ S$ M. o6 W5 d/ E橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: d% r- @4 L& u( e
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发表于 2012-9-7 20:17
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