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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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0 S3 `: T! ?! L0 f$ ]3 k( n" W1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ w- n5 m1 Y* d, I! j4 m3 d/ X/ N0 J
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ V5 @# n' S% w* Y. F+ t' S- r* A% T/ j
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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7 [ Y: X' s, b( |* @4 m3.橙籽面膜——紧致肌肤$ {" `: r% ^/ F. Q, s* ?' u2 m4 g
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 l8 `$ R4 y' Q; {. D( e
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4.橙籽粉——治疗风湿
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+ s1 ^# V% U- V( T+ L4 t& [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( i( S& f3 w6 F1 }. d
) B' V, U" m7 l$ W8 @0 Q0 E+ V5.橙瓣沙拉——增强免疫: e9 s7 u0 P" [. h2 q$ m
8 V% z7 R8 V/ s/ C4 |) Q/ k; ~7 M橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, }, E+ a' U( l& ~
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' I& C) o. |$ A6 |3 P
3 [; M7 P1 L7 G4 w6 g$ ?, u5 a7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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, ~- R7 b5 {0 O$ v* q1 K$ t2 F橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( F+ D( U( C% J9 z7 Z
1 y. P7 {! e9 ?+ D8.橙皮磨砂——去死皮
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( i' j7 C- h3 y1 V" f3 V1 t/ O用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 o- Y3 _& H0 V7 P) O) z, V: X
7 L2 O# J5 v; |6 {- q# {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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1 e; L3 S6 _7 Y& q, j* B10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- o2 q: v1 @* A( i. ?8 Z
9 \3 X k- q% S, @2 c+ c% C泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" I8 z. u4 q s4 i
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11.橙皮饮——软化血管3 p9 G4 R6 f7 U9 E0 h
" J. l/ S; w* u+ Q6 E; s# B将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ h# R$ N3 b5 {( b
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12.橙花蜜——止咳、催眠4 @6 Q% z, @ k5 e/ F8 z
* ?, A$ j: U5 }- S' U& ?! p取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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, F* S' O! {7 t6 S/ w0 ?8 ^ w13.橙花茶——促进消化吸收4 n4 n1 \+ }! }$ m; y: C) v0 O" L7 O
1 A/ p1 J- c- \6 T: Z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- W# w4 B* s1 h* B* A
. q6 C# v8 | |. V14.橙花精油按摩——镇静放松/ i8 i% ~; r: d7 A$ D5 b4 P
L- \' i# q5 k# |/ c: R橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香1 Z+ H6 E2 o6 r: u/ d
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( r. A# F. q1 S* z( H
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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