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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + N% B1 f$ ?# G$ z$ e9 X
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 s8 I: M7 B* j1 y, @- w
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ w# L4 d3 C; ^. ?
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2.橙汁卸妆——深层洁肤7 n+ Q8 m9 r5 i, K+ q6 ?0 H" p
: u. Z' D5 n/ k& _( C ~用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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2 v7 B7 s% E o4 W% u' V, j特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# c2 C( q) C. D) c; g/ c8 T
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3.橙籽面膜——紧致肌肤( B+ ~! @$ @$ o( s
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿/ k0 A# D& C) q) T( A$ r6 j: {
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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% o! P$ p! j8 Q q- \' a- Y' Z5.橙瓣沙拉——增强免疫0 a5 q- z4 ~) h V* m
/ O6 b8 [/ ^: Y+ t橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* Q7 _. u5 N/ ?
, r. Z5 F) @9 _+ G- l5 W& u7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 H0 m8 S6 S/ m( Z( f2 r3 C9 Z
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8 P; }/ Z3 k1 ~: r0 R3 w, b5 U8.橙皮磨砂——去死皮. D) q' M+ i ^* V% w0 h5 E
, a- v3 e+ m+ s4 ~9 l5 k用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" a: `; n* L2 v' H7 @将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# U( Z7 J( T& l" k7 R
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 R8 S4 g+ |! |( I P+ j
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- c/ q% m9 t. B. C
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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" l! i, y6 c7 L- |% d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" V1 v5 k% P4 e4 c* r
# b' l5 _% n% k/ H6 K f! H12.橙花蜜——止咳、催眠1 Y: v* O- g2 q
6 O& o, H5 \0 I: b% d取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 T5 ^" M% L, X- r
: S9 C0 m9 M- v/ r% ~13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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. ]" |: Z: @- t$ y- U14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 A) b* I- T# d: ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。1 q! W: P5 ]- R x; g/ @
, \0 e" d0 @$ b15.橙花精油香衣——增添芳香
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8 {5 o2 i; e" j# @橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 R, t9 r# I, r! z' U) n0 @1 X4 ^
4 X- L/ X- a O8 ^; B& O16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪. y' L) ~, d1 p0 a
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。8 s! P9 L! c _- E
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发表于 2012-9-7 20:17
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