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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 v9 h. L2 u6 ^2 v0 C
: H& f& d; B/ C: n- w1.盐味橙汁——补充体力
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! B: X8 [+ k0 g7 J8 t6 v运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 N& c" R9 u) t: U6 I; [
0 [2 ?" y" ~3 \! b8 ], O) K1 d特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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4 m1 G' H8 ]4 P4 C/ ^2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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% H2 \3 g W& R3.橙籽面膜——紧致肌肤7 I. I6 z& |8 `( K0 M/ z/ s! s0 F
. U4 G% i) l. W, U# ?6 b4 u2 P5 m" x将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, F9 C' q! }7 i* [
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4.橙籽粉——治疗风湿+ l7 K8 i1 i! | x9 m5 y
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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* S/ F# w) ~- A7 S5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6 g& E3 y5 q7 {/ v5 ]6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& a+ L9 |2 L3 e, A& W( [, ~
" ^1 B! f, F9 Y4 a; R3 ^+ h/ N( Z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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4 x0 f4 u8 f/ r; [3 z7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 A9 N5 P f( e" ^. ~2 P$ E
! b- C$ i. d" j# C7 v8 _橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! C3 b! Z' u3 I# W Y# B) L/ s0 ~
6 t) A( _3 l& P a! r3 {6 G# K5 v8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 G( F( f' J5 z9 _
& [( z" A5 Q& ~. a! n将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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7 c0 u. h6 u2 S/ d+ L. c+ M5 h& M: L9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 i; e# \( D" `5 q% o
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) o+ c7 n; l$ C( j( B
+ y9 C, B9 \2 d. p% _3 u' ]10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: A4 G$ N. O, R4 {% `- m/ d
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12.橙花蜜——止咳、催眠. {. X0 S* {) M
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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. x1 O6 Z/ d2 z2 T ~ D4 H13.橙花茶——促进消化吸收: b( L4 F% O; n
/ d& z. y) W& D! K饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 s, O# p9 ?9 k) a
! ~$ n; g+ e6 f6 E5 Q14.橙花精油按摩——镇静放松0 L1 Z5 t6 Y L* |% H: [) e3 I7 R! v
6 K& l& s8 k* t( e- C橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" k$ ^. x! r. L# |$ K! ~
2 H( l9 l8 [' M# Z15.橙花精油香衣——增添芳香! H; l) L- J/ _' D/ _/ z
" k( r- D7 N5 ~5 B+ t9 G1 f橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) T8 W E5 t* K7 g# @# Q/ n+ w: {
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' W# a8 _6 f, U( u' C
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发表于 2012-9-7 20:17
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