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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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9 n: Z. Q# F' v9 z% n; _1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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( [/ o# E" u* F8 x特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" _ s& b+ Q7 y! H' k: }5 T2 |
# [6 {3 [% e# h R9 a2.橙汁卸妆——深层洁肤9 ?9 r; F( K5 M3 g% g) X
6 {: h: ^3 j% c9 ?用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, X2 {& i& @/ B8 ~% e
: ?7 s( {0 ^7 {5 S1 G! g7 }4 w O特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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1 j& ~1 e4 G! L4 h: c3 s3.橙籽面膜——紧致肌肤
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% g! J! ]$ D) ~+ a, J- Z: X3 g将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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8 ?- j. d6 _& \" M将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- o- h7 O) A& z* a: Y
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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& E" s1 E6 P1 I+ d3 V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 m# t9 q6 x6 M6 s& t( q' D
/ }; `& S4 N' `# S3 n* t7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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% d& o* T8 d! k& O0 N3 _橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮; `0 `2 @9 |& E/ S5 }. g# U
4 I4 d/ r7 v/ O- Z# q5 ? d. j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 z" ~& Y9 \9 w
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* a& |+ v! [ T$ Y6 a7 ^+ Q& U
& X, M5 A0 K5 k8 @7 t y& C10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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5 @5 z; r. K3 q# j7 E6 j# @泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) j* T5 }+ a2 w) n- o11.橙皮饮——软化血管, o- D; C1 T( L3 t4 {
1 J# ^ f# R8 n; f9 o( X% C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" o( t1 s+ N3 ]+ L* Q! W
2 N5 U9 r- r' q" L7 {' T12.橙花蜜——止咳、催眠; b' v s; I7 m& n
+ Z5 C. z1 `. a4 ] i取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 \" C$ _, `0 I4 O
$ q# F$ M! v2 Q" T6 s: A) c13.橙花茶——促进消化吸收, C6 s$ _0 [1 e7 Q+ O. m, q2 `
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 B4 v& ?! `+ Y3 x7 j
9 H6 a" q& Q( K) |14.橙花精油按摩——镇静放松( v: D6 F$ r& h
: I% M& S" j7 ~- G5 k5 `. [- t橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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+ A4 Q$ `- f$ K; S% m7 v" z4 C0 A15.橙花精油香衣——增添芳香. o8 |4 ]$ k7 v) s
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ o0 [1 _) W2 R6 K
$ J- B* J) J+ J16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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% c& f* f0 D. Q! `将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 F( J* D4 [+ h( W9 v
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发表于 2012-9-7 20:17
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