|
|
2 j# K G. j: J" L大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！( G2 s) [7 c" _& n& X9 k- |0 P% b) b
; D, e$ V) f7 A! k3 O4 F泡温泉怎会惹上阴道炎9 v3 T! B! E( L" }+ ~
% f! ^# K8 l: K _/ c* j, r泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。& \4 c0 e( Y* q1 l: L& `% D, Z
, w9 Q0 d, g; i1 I/ p( @* b月经期不要勉强泡温泉
9 ~4 x) S% X4 w/ _: M; ~. w/ o1 m1 l3 b
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。9 z" @* K6 {8 f. R1 y
' h8 [- x: C# ^9 X( h
, }" ^) s. d# P) d/ G
如何科学泡温泉
6 k) j$ A: E) f6 ^$ K( B. ?0 M- U* G) ~& g) s* _
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；" @. e. C- R& R) s+ Q
4 a3 \5 k: e5 ^2 J4 J9 H7 @2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；! a* L4 r! g$ `/ j: ^ ^ B
0 B/ U! r8 ]+ C7 m4 J5 O" J
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
3 s; g2 v4 X! ~( W' [5 u! J% r$ i1 L$ Z3 Q/ I. B7 C6 X/ f
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。5 X5 L# J3 b. k# Y V
' ^& \% F4 b6 z3 ~+ k7 A5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；4 R8 s7 ~$ p' t' U2 e4 k! T
! w9 h, L; p7 X; p- r: g2 p
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
2 J( `8 D) ~3 n2 Y
, w$ s$ s8 d* E, `' I- b7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。$ f6 j$ h K6 U& U/ ^6 @& h
& S y/ Q, R# K提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。! ?' ~! P6 ^7 Q8 D: p; K- N; u( O
2 o6 ~* \% B7 a& ^& a温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
, ~) B9 x4 s. z$ ~! w( X; Z
/ i4 D- M& _0 F* J/ v& F% y& v3 G ( a$ R" I p' v3 ~
& I) A; u5 a0 h9 @: w. _+ z' D ( l9 K4 u, D. Y) \ O0 m6 Y; {
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
