|
|
 2 k3 I: |% e0 u' a/ i% X% i
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！/ e. L5 F; A5 K/ I/ R
* a' M0 L4 k6 t+ M
泡温泉怎会惹上阴道炎5 d0 s2 T$ Y& Y: I+ o
& }3 R! R1 j$ a3 z& c& d% X p泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。4 R* `) V1 u; {! F
5 ~7 L B- i" f: m- G5 u& g
月经期不要勉强泡温泉
+ t" g3 Y0 {9 g; Q: }" H$ r$ K' A
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
! |0 S+ G4 ^ F. Z
) R; b" \2 V$ b7 `
# \# I7 S" K0 |4 T1 j如何科学泡温泉/ R2 e0 A/ Y& t- @3 K1 O
) E# u2 J( W X5 f
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
: h! D2 G2 i' g* R' u$ Z
, c/ k9 y. j$ {7 v+ g1 u, J! H3 i2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；5 p9 V7 I0 B7 R, a; P9 e
2 S: g4 c+ _$ A: d7 V( g; C1 R$ Z
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；$ G( H4 H( D+ m# x; X# |
6 Y0 [( c' D# o3 g4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。6 V' x2 g/ t) v# z* o* o7 A- ~
$ O6 Y4 f4 v# M7 R/ V5 U5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
1 ?4 ^- Z! L# v8 R1 J4 @. @+ H* V5 F
9 ?" I" P4 T% f3 d; _, E5 T, n6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
. |8 Z$ S6 t3 z6 _* _6 }1 V/ K& |! u ?3 h7 x
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
- i2 ]2 S g) b7 x" m$ |" A$ r3 @) {2 s
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
7 F1 R" x" L& B4 j w7 X. A! I8 [; l( k2 e) u% ]
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! - O; @$ M8 y: _0 W) N) k
6 {( T, a5 d1 g1 K$ a7 w & F4 ~$ {+ [' O+ v6 ^
$ Y* b9 J2 X4 D6 K+ |3 f% K7 u
/ R4 M! |6 k) ?: V' }. Z4 q) n
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
