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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 G- v( k! L$ E4 q0 H: O1、 香蕉绿茶( f- w  |7 H3 u( p

5 k1 m% g8 v% i3 W2 Q& q
. M  n# B0 Z1 o& f' Q3 l材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
; _9 ~9 p9 k/ D* p* t4 I: I$ L
3 t9 Y- o, a1 T7 @8 o. M8 k制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
$ L5 F$ a6 ^- T% Q( R
* p+ E9 {9 u) b$ I# F8 ]9 P/ m功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。' l' g* K6 x) N
% C1 i  g) p6 c/ H9 s
2 、葡萄红茶
* [8 c5 f7 R1 {1 b
& M$ C3 T6 W: {8 Q# k0 g# l+ u; Y+ j9 G( ]* J, O* N
材料:大葡萄一串、红茶5g。
: j( ]5 n" Z& [0 o. P4 m6 F/ }9 K5 s% D1 X
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
4 S6 I: @2 j. {& s" {+ Q- v
1 F; D* P2 N! J' f7 V/ q. ^8 g% h功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。0 l6 c8 V  t! Z8 j& o

# @3 e/ g8 J2 ^, a* ~3 、苹果绿茶
4 |9 x  ]( n* C( Y' q
1 D1 T" _' I! }( w! Z6 P8 U) ]" F" ~; V6 l$ M& C, }/ k+ g
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
; ?" {. b, G6 b6 \& ]2 E0 ?9 M
0 P+ {; {0 h* A+ I9 `制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。3 S: V1 _* n* [8 n0 y0 [
% O3 K, u2 \9 p# |, K! j. n  `$ l
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
8 ]. K8 _- P6 o
( T+ E$ O7 s' V5 s4 、红枣花茶
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) a% H6 p5 q8 {  N  K4 y材料:红枣20枚、花草茶5g。
) E$ I& {$ |% r+ L% D" e4 s) J4 n/ Q& O% J$ K$ N
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。0 p- ?4 Y! z! ~8 _
  a- P* l  c: v1 P) l1 W2 M- r/ C
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。+ A5 G! q( _4 k/ m. K! T
3 V6 o  V) a3 f# T4 [5 t% Y
5 、柠檬红茶
$ B! e4 P: H3 \* t0 d5 Q7 m4 x* K" w% o- W# t

6 D# l! r% S/ Y8 ^( {4 \: z6 \2 S材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。/ P! ]9 n! b, i, X
6 F8 Q6 r3 b9 H' H6 ?
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。, }! o3 z! ^0 E/ V+ ]

+ K+ C5 X8 i3 R6 x功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。1 z$ D3 ]/ o. U, d% @, k& s5 Z

1 ?. p3 u; m% A6 、菠萝蜜茶  H" @; n" I; O; h' I9 Z3 m* m
7 t! d2 r( M& K* b, |& ~* Y

6 S* ^1 M: {; q$ H& i+ p& j材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。1 L1 Q- R+ o! T  \+ @  k" L

( p8 k/ Z6 l2 Q6 X) J2 n) u制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
" I% y9 s$ T7 c0 `; Q
1 L% _( n7 _8 d7 、玫瑰果茶
5 V, `% p9 k: L3 e0 z. b7 r; w6 r! [/ X+ Y1 S: W

) u4 u' v& a+ I: r材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。# K$ J1 [5 U& \

8 u3 F2 U* |0 y制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
6 q. I& h& _& p! g8 ~& T) B2 j
& B" V4 H' B% C% p/ C1 m" e. ]功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
" f4 t8 Z; F! i, H0 Q; O1 U/ d! @! l7 [, c5 l! c
. p) t" L% N) n5 k
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。# H: R7 M& n4 ?

' N9 D* g5 C( k# R: \制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
' E8 G$ I! C1 z, F
- o0 x- o! S0 x0 X$ V; H功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。# }; ~0 w6 ~( v- T: [. Y! a
  v/ Z2 C: i, k; S6 F" Q- a
9 、山楂首乌茶4 U" ^7 N( h* Y, N. J0 N2 O) Q6 S
4 E: M  J7 x+ ~% \+ k  W

) l! H" f3 R- t. q材料:山楂15克、何首乌15克。
% i9 `! s9 s' z3 U/ P( R4 O! c* e3 e. q
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
, P* h# a: a" ]& i5 D8 M* f5 q6 Q
' c; k; S# \$ |' \9 U6 K功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。2 F0 F  j$ Y, p  Q' w/ G; B+ ^

& N2 Z, G5 r; m! x/ V$ D) B, ^0 k10 、排毒美颜茶
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/ C" |+ ]6 b2 N& |/ h  d7 M, L材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 Z% y* L! M! u" A: G5 z+ ?+ ?/ ~
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
& _8 y. U1 n4 J$ L
1 ^+ v' l+ e0 C功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。$ G3 G, U; q8 O: J! h5 J

( m$ L* l8 B6 z" i6 D6 L! G提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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