不同肌肤补水妙方

丁飞菲

  n7 s2 {1 M2 ?/ K7 E- [: ~" f[img]

% V9 Z! S4 H  ]' R+ S# A! f成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
1 W. }1 Q$ L# b( I
症状：

0 y: \) \: ~1 l/ l/ J皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
  W! G! ~# F1 T: U+ B% G
. ?) g4 y, o5 F9 [' V2 K权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

" n7 A& g+ O/ X* Q3 `9 A) h' q第一步：洁面
- n7 a1 b) Z: B- x$ d
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
2 Q7 R1 B# e) }' t0 ~4 Y, m. w4 g
第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
( S$ r0 k5 b1 T: u: I# W
第三步：去角质、按摩

: X+ V- E( \( N+ M3 x6 {8 z这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
$ i- U! E- F: p3 p5 y4 J1 o) T. b
第四步：敷膜

- B# a1 ^/ Z# H  ]$ r& r- Q, _# O' n/ U在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
$ T4 s2 ?$ Q& c( |1 m  |* L( W% Y3 `
, o3 o1 {. j3 u4 K  B. b/ }如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
0 P8 C2 h3 n# ]7 d" Y+ L9 J
6 @0 s, |0 e4 T6 ^3 p3 E在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
9 T+ W- l& q- t+ Z/ y, e+ b, v
" |' r6 ?7 t& a1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
* s/ J4 }1 w& C. P) y
* J. S% }% }4 P早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
: R4 m6 Q  u2 \+ s
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
" V! `# V% M- q3 C( }, o
4 e* L0 ]% w3 V! n7 b夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
' K# `' U4 _6 u" N" D
6 R5 d( Y1 S, F) m4 H3 S提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

( U: e% q3 a# @3：蒸气保湿，经济实用。
* A( W- t0 B+ ~7 Y5 T4 K
( C# R) C8 L8 U2 o; S& \假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

6 s: s5 U/ ?6 n! [4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
& y) C1 q" w' `: Q0 _+ h9 Q
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
% }2 K, b% b# q- y
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

! k0 p* R6 E6 U) X$ M真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

9 P0 u1 Q4 |) ^% D6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
6 S* B9 O  K, x& `- E$ e7 D
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

$ y' J/ X: y" W# d1 }+ E( M% C0 `5 i敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8 ]: O0 v  |+ N* K7 I# K# y; i( U8：避免用过油护肤品
6 h5 |/ v$ x8 C3 W* T
/ e  _) C, E$ c( `/ |" ?! H6 }; s5 o油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
  T# U5 q& n7 G9 I1 [1 A- z
" M/ d( H9 \. q/ `1 p) E
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
' u6 X( W7 ^( F; a' Q8 [) {7 S
; ~/ m# I  X# z& a1 w. w1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
- e3 h+ [8 T2 \1 D
敏感性缺水锁水建议：

  R; {- F2 B! |* i5 y5 J1 i; s(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
- R" E! c% k# |
' L6 k8 M% e* Y6 n3 J' ^5 }2 P2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

# u2 d. f1 o* j; q环境性缺水锁水建议：
. h# h. d/ f4 g, b, N$ ]
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
/ K& G  E5 R4 o  |+ D! J- }% p2 R
) G8 s8 n# z: w7 E$ j, i3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
/ x: ?7 o* v! i
* P- D. J% y  \" ]油脂性缺水锁水建议：

* z% t6 j' Z0 ?& w0 M; {% g: x, T(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
3 |, w& N, `! R, K1 }$ \% k" E& @
8 D% {+ x" c' ~% S) f. [! v$ J

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏