6道简易养生茶保健康

丁飞菲

% R$ t; k, A) ^+ s) K; e$ U
新年快乐！大家请喝茶！
* _. @7 V$ a9 F( b
" ~: v2 E0 f& M+ U! y& ?" k1、盐 茶
. v1 f0 T6 r& u9 ]5 }" `9 z9 m7 ~( n" W
" A1 n0 T% t7 k7 l3 {" U茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
# e& `3 C% Y: V7 B" x
0 f8 G1 S3 g0 O" O8 d$ n) ~: b2、姜 茶

茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
  O' P7 ~# i& G9 q# ~
3 A' c% q! P0 l/ N1 o! S% I3、糖 茶
0 _; f/ Q! o+ c$ }& l& x" g/ h
7 Y) o) `$ D: P! _; k; {1 i* t, u茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

4、蜜 茶

* |( {5 e) ]2 M3 D( I茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
0 x' O9 ~5 i4 J0 s* I  J
5、醋 茶
0 p* {, U9 ~) W8 v  e( f9 P. S
7 P5 N; x$ H8 _3 G( m茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
: Z0 ~2 K! W7 p# v$ \/ d
6、柿 茶

茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
3 s) Z  @* |$ \! d2 ]. f
谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。