6道简易养生茶保健康

丁飞菲

, E# `2 u# T. _2 t2 G
新年快乐！大家请喝茶！
! M; v  Y- [3 P2 C; D5 ?% I
9 d9 ?5 B+ e4 {5 w: b! p2 ]1、盐 茶

7 k: G- g( o+ G* B* G8 c7 \' L: `茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
, i& t5 @1 N' O2 c
* h  F! c% j; g! i% Q2 p8 F* K9 r) V2、姜 茶
+ v3 y& g& w3 s1 N( _
茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
1 w0 O# x4 n$ g) ^- R0 F& K. W
& U$ k) |2 p) Y3、糖 茶
- K, L" v( A: V+ L8 S. _
! g5 C6 ~( W* A& g/ d7 B茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
- O  @4 L$ s- j! U* r* b# t6 j
4、蜜 茶
2 w. w# ]( @  Z8 o: B/ R4 c/ J2 L
4 i$ O, Z  p  z" B茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
2 Q' L0 Q& @; l7 }
5、醋 茶
8 D0 W6 f* H" q! Z9 m- c
4 A1 G% n; N9 c# q( s9 @# z+ @3 p- E茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
8 E  ^# A. @, \( V$ ~
$ x8 }3 n% A4 H9 N; ?6、柿 茶
7 G0 K+ _1 V# K1 R
* d0 M, q$ L2 ?+ X6 {茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
0 i( D5 ]/ A0 [+ y" S  _
谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。