|
|
( c8 n& ~: \( v/ h: y女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。1 v z) @- g6 a5 B. H5 v
! P8 G5 p( G& S% G
m8 i" K9 z% f: d) X: J祛斑花果茶
0 ]8 w6 l; h2 d x/ f& V材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
$ X3 ?6 ?0 h1 @. X4 O5 @做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 : S: f! `1 f9 h
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
6 N! ]& S2 p; e) y. B7 V; h/ p# _$ w- q+ X/ `: P* {" |4 ~
5 u. a: f6 o7 b" R# b; e
莲花茶
6 N1 N5 M! G! Z2 p材料：绿茶3g、莲花6g % ], _. S1 V/ C3 Z( }
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ; `) x# G' x% X" L1 r# q0 e
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
0 n4 b' X# U" N! o) STips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
3 U7 M* O F/ b1 G/ }; X c
/ E) y2 L) r& u+ g2 }( I: e f, |. B
柠檬香蜂茶 ) e) u; Z; L/ ?( L1 ]$ P: R3 K5 ~
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
% y! N+ d. p7 t8 h5 t8 a做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
. b5 I) s' s P: P4 O5 g功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
: l; Q3 E% O. j6 B' p& \ {- V* C2 M
# [' D# |1 i, p, g% e
% b f+ Z& \& M! L { p润肌养颜茶
& y3 D7 ~4 ?7 M材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
) s# C% b0 j4 g% u+ U+ |做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
2 c F/ U' [. Z% y8 J Q加冰糖放凉后饮用。
, @2 t! Y$ [: h: P' ]6 M) F功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
' [& g" N: ~ n% P7 e. f( J9 `3 r# @+ ]4 P- v
! B6 j% ?2 @# P2 d8 n三花保健茶 6 t& n$ B# ?5 ]
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
/ ?% Y0 i& t" a+ }$ J+ L做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 7 A* g" l) m8 o; S5 e6 S
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
