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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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' C! _/ M- {) q+ g9 F! n台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 4 t7 n0 ?9 r& N3 C6 l, G

/ y. A8 N( o3 S! d3 O/ f也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ( Q0 l9 _4 a; W9 z; N; d* C, \  T

, H7 s' f5 [. G# R& h  v2 `正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 8 e, Y0 C- h/ D
  T& D, l. S4 ~# ]
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 3 \7 [$ {4 n) q( z" v! O
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板   w) |/ x' g7 \2 m. ?& H
> > 1. 在干净的床上裸睡
$ a" u: v. v5 U) j> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经   i3 V9 L: z- [6 w' G4 B
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
: @- N! O' b. R: P1 o> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线   [$ u# T0 Q2 d1 [
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 / T2 i/ m9 s. d% O0 L, K6 N9 q
> > 6. 贴身衣物不干洗
8 c3 v7 k  W7 T$ i- l8 w> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
1 [8 X4 X# r4 b8 ?8 G7 p> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
' |2 }. C* g! _/ o# P3 t1 H> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 5 j+ [9 t% B! N2 D: \- T' c  L
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
5 S$ a1 g, r" W) @0 k) k( ^3 I> > 11. 洗浴后一小时再化妆 4 N+ I  s$ |  [2 J3 H# G1 L
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
6 W. M+ x! S/ m0 l( p! b> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
6 G& o) _7 V! i  b0 M, x> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
1 A; V5 N8 G. y  u0 K> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
2 f7 e; ?3 a8 l6 c# _4 r> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 % [5 R2 Q" f( T9 X
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 0 a# N1 ]0 N2 j$ d5 g0 V
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 2 l5 S6 c; D) P/ s, w- X( {
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 & x$ u& x9 q% A9 p
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
5 \8 I* @& H: W/ D' C> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
1 n5 U. q1 Z5 q! u( G3 y+ ^0 U# f> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
! E! Y) _, |! |5 R: p> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
, m) ~4 i/ @; _# t, p( W7 q> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ) c! x& W$ ~, W
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 % g* T; q% @2 i
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
5 t# C* v  _. T  k6 w> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 : w6 J0 k, ?( z
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 0 [  V: l3 ?7 I
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板   d4 a  b5 H, ~4 s; ?1 \- k9 p' b
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
& a: f% z6 p! m) S2 v  u; u> > 2. 沐浴不超过10分钟 ' N, Y: X% X7 o6 H+ j
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
6 C  L1 Y" |# @) l* |/ Y> > 4. 用冷热水交替洗脸
' E* C) t5 }7 J1 C> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
* u* p7 e& C$ J, j> > 6. 定期清理冰箱
0 U, M& B/ y; N8 I; H> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
+ b" d  Z1 }& F, H: Y' d0 X> > 8. 使用抽油烟机 2 c% h1 Z3 i0 U6 Z- V
> > 9. 晚餐时关掉电视机
+ Q$ z; x: e1 E. m4 A> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 % p3 q8 w. v# s% D" _: \
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 , [8 \4 _) r% @$ I; F' [8 Z, O: J
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
  z; e- A* _8 d0 y: t7 C. U> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 6 P% B( U/ o1 b+ U& k5 E
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ! u* Q- h/ G- o; D* b' B  t& a
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
! U0 W8 r( V, n, s+ S2 t. W> > 16. 头发没干时,别急着入睡
; R1 c( B' D0 C$ H; _> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
0 Y- Y2 y& T  I; x. m> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
5 b2 C3 V- e: M* }% D  g8 s# I> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
- f  @" o0 L$ ]4 k4 g7 Z% K: Y- ~> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ! [" Z3 l* m) ~! h  b- G
> > 4. 多喝酸奶 4 q! E" I  C; N0 F9 H# x. a6 {' b; R+ ?
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 , f+ G7 O. f6 a
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
8 k& C3 o9 P, C* p3 ~4 R8 D> > 7. 饮绿茶胜过红茶
  E" ^: v5 P; p4 [' {. w> > 8. 重视早餐多过晚餐 7 p- x5 e  h) _0 \9 ^
> > 9. 控制盐的用量 2 {, N; n6 Q' K# }) [! f' b- ], t
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 3 Z' o% c1 @0 G: m# B( [
> > 11. 经常嚼口香糖
" F# @) d6 R5 Z> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
& \; C5 [6 b# C4 L$ {/ J3 f> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
8 U! V7 i; h7 C9 r% E> > 14. 每周至少吃一次鱼 ' j+ ~1 b5 f* d) S
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
9 ]; y  t0 Z$ r+ B% s* k> > 16. 不喝久煮的火锅汤
( z& U4 X' d2 g> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
1 `; f& z* T) _; L+ H$ c> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ! K7 i$ \* |4 D5 C& X1 p: P& s9 g
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
/ Z7 p! Q; m1 |. t0 V4 C> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 9 R: o% S- C. A
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
8 F4 V2 O$ m" h4 h> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 8 S% Q  ~9 S' w* U4 s1 ^
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
3 z4 R2 \, l) @' n6 s> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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