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1.潤膚美顏湯
# a' J( _ ~: b功效：滋潤養顏，益氣護膚。
, o9 V/ b. Y8 q/ Y. t) k' f! F適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。# q5 E k' \& ]+ y5 D
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩5 m& a* L5 E% K s) V
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 " }8 i7 U' ]* _' K3 w
1 y6 Y* R$ O/ T& n' P2.通絡潤膚湯
) T" N$ Q7 K. W功效：調補氣血。7 m2 o7 k/ Y0 J3 c
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。 _3 ^- C; d( \6 N) H/ u+ G% a
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
, s- D) N, }7 D+ c; O+ {製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3 o$ P$ Q; A) Q2 n3.養血美顏茶
) ?/ {! v$ G) ?功效：養血滋陰，皮膚保健。
( M3 u' x5 _# R' s; t適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。% W9 [* s! B% g0 H( a8 F- J
材料：青果二錢7 G, ^# P% ^9 X8 M/ T
桂圓肉二錢4 {! t* H: B: G. ?# T
杞子二錢, i/ o' U! t4 B! T: Z1 a1 d. v2 W
冰糖適量' a3 [; ]: q# w: E
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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; [' E& N6 s. v9 B4.銀杞護膚茶
7 y# I, G' `* k* q. m# _功效：美容顏，潤肌。: }) A$ ]; r& @
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。* E: X7 y8 x: G% y* a
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
6 p. J) b1 K+ S4 j$ L+ b冰糖適量$ e2 a- p1 W" {+ R# Q4 z
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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( o$ k7 ~' D- @9 _( z; W+ `$ \6 L0 J5.潤肌養顏茶 1 L- Z; t+ D. E; u
功效：清熱涼血，榮養肌膚。 j! w0 v ?1 Z# e! p
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
( f! d% j w; C) ]# s- i材料：生地四錢3 f3 D, L- M8 S8 ^% K- T4 R
積雪草五錢
! }: G8 O+ `/ M0 g山楂五錢8 ~. F2 E+ C: y" K" ^
片糖適量
$ y. l+ L5 S" X' [* E製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 . Y1 n* a- l5 O3 d
: w$ R/ _0 m6 s+ [' ~( p6.健脾養血湯 2 n# a) v$ {' m$ w. {, f6 Z& e6 X
功效：健脾去濕，養陰美顏。) {+ O# i* T: b: ~
適應証：皮膚粗糙。9 W. A( k! m$ @3 }
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩. J8 c+ Z0 [, f. K
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 2 d. q; v4 g8 e) h/ ?8 N# y
7.豐胸美顏湯
+ A7 M; s0 N" p |! _7 x4 }功效：促進發育，美容養顏。# `- I( K g5 p$ n
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
+ n. N: h; _3 A材料：紫河車一具' J! I2 e" Q" u, Y
燕窩五錢（先用溫水浸開）
* u( @- r; C0 Y" B懷山六錢9 s6 P+ ^; ]4 M4 ^
杞子三錢/ p$ J* o6 N0 ~8 p. E
鴿蛋二枚
2 y6 h/ w& ^7 k$ G5 E, A/ a3 f陳皮八分
! ^# W6 u* f/ a淨瘦肉四兩（先出水）
. B! m% A" ^, b# J% P: r製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 - _4 Q+ U- s6 P2 q$ ^$ d
1 y% C7 A& Z- W9 w8.健體潤膚湯
, T- `; B1 o6 s功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。" Q) z) a5 \* W+ N* g% M7 R
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
]* \& }# |/ s: f) c; B材料：懷山五錢
! U0 Z5 K' b1 N( O( v3 `: Q生薏米一兩 m O0 P: d5 f; K* F: X- X
銀杏十二粒（去殼）4 T) S9 T l& Y' s% T4 B
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許' ^! o4 t# q0 T4 [+ i7 T0 J
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 1 m1 o8 C# H* |5 Y- c
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9.清補養顏湯 ; w! R# a8 S, \5 Z3 ?$ `
功效：滋補五臟。
' ?. d1 [- v( S. V& \適應証：虛不受補症候。
$ L% O8 ?. k, v/ d9 y5 v材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
1 C7 M5 @. Q6 _. g) U; L製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 4 H3 `" n7 ]: C) L4 ]
1 L A8 U7 a7 f7 Q10.木瓜潤膚湯 & t: R5 L5 C6 R4 Q- j& x& a
功效：滋補潤膚，健胸。
1 D. x2 D# X/ Z( x! @% z適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
6 Q: R7 }; E4 ^) |( b材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
5 ]% I0 l1 G1 @$ X製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 + i) h. t( [6 O+ a6 N$ {
- l. h) i2 {( p2 e5 Z11.健脾養心湯 ; I# _3 v- }6 {+ ~% V3 N+ y
功效：補脾養心，健體豐肌。" U K' V, T+ P: r% S# @
適應証：脾虛而形體消瘦。$ _# o/ J4 I; v! F
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
+ b+ u( o& a+ d; E# q製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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* f+ V+ P. |! ^% D12.澤膚健體湯
1 p* ~+ K% f" |6 s& ?功效：補脾養血，健體美容。
( L" y" {$ i5 X; f0 J適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。/ e/ W, f5 m; f: [2 F, _ V; b
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量5 T+ J. L2 X! Z3 b) v8 z2 n
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 : _% f; c$ y: y5 n
+ p% k. _! d( {6 u3 {$ x( r13.去濕解毒湯
V) \1 K7 H# i p* J+ x功效：去濕解毒，清熱理腸。# q* N, G0 z9 C5 ]" G
適應証：濕熱性暗瘡等。
/ @) {! ^, I) F9 e) m1 G* u材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 0 V" ?3 O% j7 M& ?
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 9 H" X! Q' a H# R/ q! L( k
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14.除斑燕苡湯 4 E( T! o' f) J n; V: C8 ?
功效：健脾益肺，去濕除斑。$ I# }7 ]9 l. V$ B. b% i
適應証：黃褐斑及伴疣粒。+ m/ e" A2 D: N9 l+ g) A& B# D( v
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量% q A- I% _. O5 n
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 " X9 {- D* |$ y) Y% K
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15.調血消斑湯 + s6 \/ b+ k d! ]: W; C
功效：消瘀降脂，補血養顏。2 S" [! E {2 g7 ?3 f, B4 C, Q& \
適應証：臉部黑斑及血斑。
# ~( q5 m9 c$ ?材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚4 N; b. m$ i. P7 c' v. V
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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6 `& i4 {$ s# r/ g% Y T16.清熱除斑湯 7 g3 s( {# ^4 `6 c4 t" z
功效：涼血活血，澤膚除斑。
% i1 [* j9 V2 o6 n$ e' i$ ^* M適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
2 u- D P1 q" ~% @材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
# v/ M- Y! ?3 Q; i( F( S( l. q製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ! B. g) w# A0 L% M. W
# F! `8 X& S0 E9 E17.淨面美顏茶
. _% L) _" R, o+ ?功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
9 e- H0 j) y* p0 F/ J5 `( Q適應証：黃褐斑。
: n: k" e6 ^ {3 O4 g材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢$ N m) h0 e' t& }4 G
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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2 k: B, G' n! M$ l1 U. P. y( x
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4 N4 A7 v, W& S5 U; S- D[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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