|
|
第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 : ~ A; x! T4 O4 ]6 M
# N! b" M' Q) P! Q9 F/ }/ ~第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
$ z$ a$ C5 B1 W
0 u3 |0 Q- j, {2 A第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 3 ?) P$ \( N% q: w) ~
5 h3 O" B8 \5 A" R! u0 e3 F
第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
) O% I4 L, @( }& S1 }1 J
3 c. p2 c4 V% W! J第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。 . b% S7 X/ B3 ~
0 M# \7 Z- H+ H6 e, i$ v
第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。 ) _4 O& n, z' o1 |* ]' I% m
! Z9 ^/ Y, V u3 f4 F第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 3 J! {) Q; u" Q+ s8 z5 S6 Z* S# k
7 I, B0 R6 n0 b1 D; E) S
警示TIPS
' R0 I% k) i0 b+ K3 S/ t
, ~+ D! v2 {6 s9 ~4 g+ B每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
3 \ C) d( w; l9 c$ N; U1 J/ ]
2 a! T) n8 v7 O怀孕期不宜喝浓绿茶。
j" K% {3 m. b: V
7 L6 v) `( H: z4 {" s7 N% u哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 " y2 i6 J( I U5 m' p' ~/ c
5 ` I" l ]' R: H8 i W# Q( b第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。 ' b# s6 r: p1 L' W# m: [
) h& S/ C$ r% ^0 D4 i
贴心TIPS:自制几种有益的果汁 % `' t3 B% M% l( n3 h- N$ @
6 P7 p2 A4 j( p( U; \3 ? d
苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 " |9 |* D2 H4 N( Y$ Q3 H
1 {1 `$ E6 _6 K `4 N橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
6 S; K6 T$ c; b
. L2 h" ~, [6 R9 L胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。 3 F0 I& J" L! w) k/ |
1 I ~4 m$ a1 n, F9 c0 ?黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。 5 i k3 F/ w: m" K2 X
$ C9 h, K( G5 F( P; \8 g9 u西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 1 V* d. \+ r9 Q3 l# m' q' X( G
, m* O% I; _9 r+ x( s
第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
0 u; h; M/ \! l. s
5 H( o% q- V$ y4 U* @使用方法: 0 v, t A. r7 A0 d2 M( B
1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 # S5 i6 ~; O0 z/ v& |
- O" O/ c# s1 b+ j" w# v# s1 t. w u2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。
9 c- Y. {2 j0 ^3 f6 ~5 o1 W; R/ B
3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。 : k4 Z6 ~* ~' ?6 ` A) V( y5 R
: }& |. k* d$ }& J
一个星期做2次就好 2 l# y% H. P7 Y) ^/ I
; Z# ` ]: B2 H* H! R) J5 ]
费用:1.鸡蛋一个0.5元
1 I' `" k( X1 }. t( X8 b2 n
5 L5 W# r! @+ i6 L1 V1 F2.珍珠粉一袋10元
) S' n' W+ B/ v# V; @
6 A" v" I! i$ x2 t4 }$ [第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
1 {" D9 G; F( x/ [
" T6 p3 i: \6 G m3 o使用方法: ( E4 c) j+ Q% |
1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。 * J" l. G4 k* |; w% x
9 U4 G1 b0 x g% ~; g
2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。 # b7 x5 ^8 y- z- N1 Y
: z0 \6 }- a* q/ q, w5 W可以天天使用这个方法
* X, M$ t3 O1 n, |2 m, ^; U- y
4 a2 }+ V% I& R" S费用:1.酸奶2元 ) r% p7 L. s8 C
& C9 K7 q' c, w3 F2.珍珠粉10元 i \0 X! U# X1 B, C, Q1 J
, q7 ~' u' @# q! [/ i( }. V- s
第四招 苹果消痘印
# i6 n7 n0 s- V
* g3 Z4 B: o6 B+ a4 a使用方法: : M* F0 o) q2 F
1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。
; m1 w: r- V7 d( O
8 w" i: H# e! `, r2 T: g& f2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。 - G v- Z/ i V0 {
3 I9 ?/ ?( v$ J, G3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。
- Z" V& Z$ D$ h
+ L: a2 G- h) N$ _* X一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
( a' ]& C, y$ I# q7 n B
$ C T z0 R' ?& Q$ l' b" h费用:苹果一个2元 / B8 z8 q' a6 g) l q# n' H& R( d
/ h' ]6 @" T7 m; x4 m
还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。
0 }3 t$ Y+ m) p W& s
. Q- h% h8 e" r1 e' K# Q俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:)
' L* I# u! z* ?5 {5 R0 I; J俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
0 L5 y' ~% |( K! h3 S李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,
8 Z d# n* n# A" _- b, cPS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。
8 ?' f+ q7 b# n0 I) p( U最后送上一个食疗去痘印的方子
2 A- B$ F3 Y" \( m( Q- s* i' v( u8 M- q
原料:
+ [) P* u' ] ]! g薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。 # t8 ^" L7 P( `$ M
制法: : t$ A: [) |: Q- b
将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。 ( q" a- w1 z$ k. m* Z0 n9 `
特点: ) O, m' V* Q/ M* f- G5 a
甜香,热糯,略有清香味。
: J- X/ Q$ u9 X; g8 j功效:
2 X) R! \9 I [1 M0 ~* m% ] I薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。
( W$ r" ]% X, I! O7 F- X$ ^1 L! Y) A+ s1 t8 n) g/ O1 U
百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
7 I" k0 @1 l# I$ C此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
|