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第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 : a) i# c( N) s$ B* J3 X( H7 q
: S' l1 H7 h9 Q) P7 o第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。 & ~& x/ K$ n v( z0 r
1 k( q6 v* }7 X* H6 a" {' V第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 - Y" p6 ^# F. { }& L+ d6 g. l
4 p, l! n" q; \% R3 ~- f第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 / Z% L1 H) A4 y; S6 _" X+ X$ j( j$ ~
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第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
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第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。 , E. C2 {% X& s' S+ \
9 F/ P: w7 d+ g# t1 h第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 6 L' L1 W9 H% S8 l( L5 y) J T4 [
" ~' q- J' ^. i0 C警示TIPS
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每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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6 d2 {# V/ j/ c. N7 w: S哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 . k/ m/ G8 g5 \3 G2 }/ ^
1 \: m: m8 D* F" z5 ~第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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' l! v) Z+ a6 y- _6 z' b贴心TIPS:自制几种有益的果汁 ' f/ l7 T: e2 Z: y Y4 q
5 O) J a |- a7 `' x苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 3 g! J# e% V, V/ C, n
$ X& U) t, {, X) e. z橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。 . U3 P J/ G: }1 ?* v2 C- p
' N |+ L, T+ j& [% p$ |6 Q6 {胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。 # k3 D& h; [. |* q( _
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黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。 + e& M4 J# @* P0 z
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西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 $ K! [9 _% i2 J* x
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法: % `* s, ^6 w3 E5 U1 f5 V2 w* h) h
1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 # l D, \" B( ~! p0 \$ [3 S
) y! S8 I" \" J' }( t2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。 3 Z% T. Y/ {0 O5 y8 A
$ W+ P5 `' X' e8 r3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好
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费用:1.鸡蛋一个0.5元 & w5 n% V7 O4 Y1 V# X! [
! Q/ ~" k+ `& b4 P$ q2.珍珠粉一袋10元 ( U& m; m' B' r( o
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 . ^7 G2 E4 ]; M* K+ i
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使用方法: : h9 @! g7 V, g- p" Y
1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。 # K- ], F. z) I% e9 U
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2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。
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! m* A, z2 h& C9 Q/ x9 q可以天天使用这个方法
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费用:1.酸奶2元
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3 I7 M0 }& b) e+ }- y d3 L5 K2.珍珠粉10元 ' D! s) G7 Z$ }# b- Q2 m
8 B4 m- i2 [* K9 T! c% \第四招 苹果消痘印
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使用方法:
0 Z- [4 X/ l/ j0 ]9 M7 X3 d+ C1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。
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1 K: R4 c4 S/ ?- b2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。 0 o9 a0 U8 l# s3 i; _# {% W* u
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3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。 + s4 ?9 {& R$ c
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一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。 % O f+ g7 i# L* F; L, g" y& B
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费用:苹果一个2元
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8 Q0 X* R- v3 B ]& S( [8 Y2 \还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:)
! n& m; }2 L# `7 v! v$ [俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
* C: A! c9 s6 d( v* |, O李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,
) R K1 [0 _7 YPS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。 , o5 ~4 V3 ~. c# f
最后送上一个食疗去痘印的方子 7 ~0 Y1 ?1 u' ?" E- S* D
9 J/ t V& l. k: y( y: C原料:
, [/ _9 M. G9 M! C薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。 ' K+ ]/ N5 N' A8 O/ n2 R8 R6 P
制法:
3 I# z3 }1 H) A2 x$ P将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。 9 ~( f$ k* c' q$ y
特点:
) s! O* B" ^: Z% u: {* g甜香,热糯,略有清香味。
9 h/ f5 F( ?( i功效: 2 }% _' ~5 {, U
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。 5 c H& g& C% {
$ @' \4 \" ?5 ?5 e百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。 : r% x- t) `6 Z4 E/ i& r
此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
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