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发表于 2011-8-13 00:49
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& H! z5 {4 \3 o7 ?就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
1 j, F- S' f# |1.冰敷
' W- D- o8 f& o用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 2 b* Z! ~/ c @
& Z _: g1 w; |6 r7 c# v3 x# ~2.茶叶包敷眼
" q9 K% f9 X2 K. ^# a. Q) g, f把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 9 h& A' A% o, f
4 C5 b$ W* T3 d& I6 W8 ^/ c- |3.土豆片敷眼 3 z8 \! Z/ B; b/ U, v7 c9 E
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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! k: R ^4 W. d4.使用眼霜或眼膜
3 `- S7 ^4 t T) K! E) m5 r1 J现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 - N: F) S' L2 H9 H4 q c
1 s j! i: {$ x/ W5.使用遮瑕产品
; N" _) H) S0 p: {" b& v5 R在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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5 F& C" ?6 ], f. ]3 g4 J鸡蛋银戒指转眼
9 C- K* U/ ?. I4 t; N3 g将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
( s+ m3 ~5 u' G/ ^% C点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 . ]1 j2 L% q( N. Y7 H) F: D8 P
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马蹄莲藕渣敷眼 8 q9 _/ K/ t1 o+ C: _- `" Z
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 % @" g' O2 S1 M
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 - _ L& R! ^# f) z* R. s/ D/ S
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ( m) \7 i& v% ?
+ i6 d; e" u4 t0 q' C' t' L4 c: s土豆片敷眼 ; X; C7 n; x1 W: Z# Z
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ) ]# \) w2 c g% v( \9 [& r
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
* V5 p( _- L/ p9 Z+ d+ \点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
; n2 H3 Q2 ]+ K* [将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 + }) h+ ], S4 j
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 4 x; i w! K9 ]5 |8 K6 y
7 ]: X! H0 r. T3 Z' J柿子敷眼
+ P# M1 [& v6 D切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 + O* Z3 w- V+ R0 ]; o) w# [3 a) _
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
& B3 p( a- i6 `' j/ K5 Z( ^3 ?" p9 d点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 - M" o. v: R. J k+ y! ?6 w
+ q- m* y3 q% j; T蜂粉蜂皇浆 $ z! q3 b# t6 u2 {! S
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
7 [0 b3 I; M; A点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 5 U# t9 w0 C7 j0 m$ K% C
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饮食习惯去除黑眼圈 : 3 l( k6 m& K3 M( s6 I5 O- Z
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
! W* o. ?# C9 e' G; N2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
/ `4 Q9 ^% ^2 Y: i& _3 N3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
3 N" I ~( Z! H" f) |( l4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
: B; o3 |& p# B( y+ D z5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 6 U1 O9 l; I" l8 }* M! {/ Q0 ?, B
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