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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子2 Y6 C- Z( L2 U- m
: ~ f8 T( t) F* ~4 N就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
+ I- W8 ^8 o" T6 j3 p7 M+ W1.冰敷
9 Z3 |2 \( U Q' E用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ) d k# ]! y. l% E/ E9 y3 N4 p& y
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2.茶叶包敷眼
3 c. Q7 e6 W( M" n& M# Y# H6 X把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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$ d# j& v5 O6 E( m8 P3.土豆片敷眼 # |; t% O; J: T8 s9 s# N
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 + d1 r% R9 R( h! f3 N. R" _6 K' C
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4.使用眼霜或眼膜
) w& i3 u1 N% m2 Z0 n现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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# W, u( ~9 C2 A4 g4 B7 j5.使用遮瑕产品
& o2 g" r J$ d" L; u1 c在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 7 k7 T) l$ R! ^) P* M
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 : }& _+ F% a' i8 u( H, P9 V: E& j
! i& a: d# I) T+ C0 e9 \) l鸡蛋银戒指转眼
/ N' R" e. a: {4 X% T5 i% M将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 1 J2 `5 z: ^9 ^8 ?* }$ i+ ~4 }
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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. }) Y$ K4 Q' a2 p$ C' [3 {$ |+ _) O马蹄莲藕渣敷眼
9 n# N$ N8 g s" m9 G6 S; B洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 " C# @; Q+ o2 Q! A
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
& w! c3 E* n( V$ i5 ?% g* l, [点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 % g4 S/ S) m0 k
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土豆片敷眼 3 d5 q4 ^( c1 g: b6 A% n/ V; ~
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 6 c( O* [( f4 Q- O# q1 o
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
7 b3 e% w) v6 p0 s1 g点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 $ A1 j: a7 n3 }$ u* j9 |
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苹果敷眼
* Q: C( D4 N. X3 j p9 X# |2 ?5 v将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
' D5 i/ E0 Z& s) \6 O1 u, p贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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D7 V; c3 X3 u1 ]柿子敷眼
9 \/ L7 q% p! M5 F切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
9 i" B' l, J6 m. P$ W" S7 a贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
) ^! M/ T4 o% _1 c点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 3 o3 u1 ]9 z5 A
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蜂粉蜂皇浆
* U1 S* s q' S6 d蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
. K( ~4 u- \3 h K/ N. z点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ( A6 g% }$ K$ W# N, O9 f
! n0 I: S6 u q3 S4 r饮食习惯去除黑眼圈 : . @3 A( t A1 M( g% g4 J& c
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
3 j7 N% r1 N( E, M. P6 U2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
6 l& j' q! _8 D4 z7 f3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
- v( q7 S I y4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ! C* r4 z5 l" v( t; F4 \
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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