本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 ; T) f# ]/ J. P! h! z# i
: F# F6 v7 t& E* x6 p: P3 n网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
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, j9 E3 I/ x' ]1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 4 _3 i" ?; b4 c+ R7 L4 h9 |
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2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象" \! E6 V D2 z8 [3 x) }- |' t
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8 {) e+ r$ z0 L n: ]7 j5 p3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了! |( r8 J$ I3 [) E8 E) U( E
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B- y, }$ T# O, _( s4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象) L, [% T! G- e( I( e# L
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